Девочки, давайте худеть вместе .. очень нужна поддержка.. мой вес был 103 кг... за три месяца я стала 89.9
Но сейчас вес или совсем не уходит или 100гр в день...
Конечно глупо надеятся что каждый день я буду видеть на весах минус 1кг )))
Кому тоже трудно но очень хочется быть стройной, давайте поддерживать друг друга.
Физические нагрузки и правильное питание
Я за! Тоже очень хочу похудеть , но не хватает поддержки
Невероятно нравятся нехудые девушки ! Худеть не нужно ! ( рост какой ?? )
Ходить в зал нет времени ... оабота, школа , уроки репетиторы (( тренировки дома делаю. Но скорее всего они не дают такого результата как в зале