Жила одна и заедала свое одиночество сладким. В итоге набрала 15 кг. Но однажды взяла себя в руки и решила заняться похудением. Купила блендер BQ, стала готовить разные смузи и коктейли. Так-же начала больше ходить. В итоге сбросила 9 кг.

Сталкивалась с такой проблемой. Перестаньте думать о том, что вы много едите. Пересмотрите свой рацион питания. Начните готовить диетическую еду. Готовьте смузи, используете для этого все самое полезное. Вот мне недавно подарили блендер BQ, теперь с...