Посоветуйте, как справиться с депрессией
\отпускаемые без рецепта\ это робот тут дописал) хотя в грузии и правда свободненько с этим
Компьютер и глаза
не девочка, но всё же. Нету из этого, но есть увеличение дальнозоркости после часов 5 работы.
По вашим симптомам, нужно отталкиваться 0т прежде всего Досыпа- спим по 8ч мин?
решив это, смотрите на яркости. монитор(телек) vs внешняя.
норма, когда они равны.
в работе с Цветом, так вообще требование.
Такчто, если в комнате не хотите добавлять ламп, приглушаем макс экран.
Только выполнив эти 2...
норма, когда они равны.
в работе с Цветом, так вообще требование.
Такчто, если в комнате не хотите добавлять ламп, приглушаем макс экран.
Только выполнив эти 2 момента, переходите к Глазам. я надеюсь, им понравится и всё уйдёт
Одиночество. Как научиться жить в одиночестве и радоваться этому ?
Чему уж так в одиночестве радоваться?
Хотя бы приспособиться к нему , и то,хорошо.Я вот поняла,что одиночество-мой крест.Сначала в 19 сильная первая любовь,он же первый мужчина,красавчик такой Бросил меня через несколько месяцев Вскоре вышла замуж за другого,спонтанное знакомство Неудачный брак,человека узнала только в совместном проживании Ушла с ребенком к родителям Потом были многочисленные знакомства,отношения,но это были женатые,бабники,мужчины с характером ни рыба ни мясо, не рвались жить со мной из-за моего ребенка Потом уехала в чужую страну для экономического выживания И если на родине у меня были хоть плохонькие, но отношения,одна никогда не была,то за границей ничего стабильного не получилось Были романы,но не переросли в брак Как-то все распалось,рассыпалось Четыре года одна ...внимание уже обращают редко,да и ни разу хоть чуточку никто не понравился...на сз все хотят поскорее секс,почти сразу после чашечки кофе ...и опять же,там почти одни женатики...
Так что,я уже просто смирилась,что так и умру,не испытав личного счастья ...если стараться не думать об этом,а концентрироваться на текущих делах,очень даже можно существовать ,
ещё стараюсь получать радость от того,что доступно-красивая одежда,природа,вкусная еда,хороший фильм и т.д.Дома одной мне вообще бывает даже и хорошо и спокойно,но как выйдешь из дому,от пар некуда деться.Вот это очень давит.А ведь надо и в магазин,и к врачу,и т.д.,и погулять для здоровья.Сложно чувствовать себя полноценно.Если бы можно было , я бы из дому вообще не выходила,и только поздно вечером,изредка.
\мужчины с характером\ после этого не читал. туда тебе и дорога, страдай
Бывшая. Что ей нужно?
вот что за твари тут заминусили( что за гнилой народ стал(
Камрад, вали уже с рф, за мной
Антидепрессанты и транквилизаторы . Лечат или заглушают симптомы временно? Как считаете ? Может был опыт?
так только болтать и не даст никто. через боль и тараканы надо делать дела по списку. это обязаловка при терапии. спорт обязательно. выход из дома обязателен.
а ничего, что недавно меня прям с тренировки накрыла зверская 3лость? (на фоне Угнетения) - конец длинным отношениям 4 мес назад.
Ничё?
Посоветуйте, как справиться с депрессией
Уважаемая публика! Отсоветуете антидепрессант или транки аптечные (по международке), отпускаемые без рецепта. По жизни что брал- не шло, или сердце колотит или сон никакой.Сам здоров как бык.Угнетение сильное. брошен после 20лет. Переключаться не...
Социофобия, эритрофобия. Кто-нибудь реально избавился? Анаприлин, диазепам.
Операция не помогла лично мне . Спасаюсь паксилом. Очень эффективный антидепрессант!
Уважаемая публика! вижу тут компетентные.
Отсоветуете антидепресс или транки аптечные (по международке- я в грузии) Чтото тут брал- не пошло, или сердце колотит или сон никакой.
Сам здоров как бык.
Угнетение сильное. расставание...
Отсоветуете антидепресс или транки аптечные (по международке- я в грузии) Чтото тут брал- не пошло, или сердце колотит или сон никакой.
Сам здоров как бык.
Угнетение сильное. расставание после 20лет.
Спасибо
Кто избавился от социофобии
Только когнитивно поведенческая терапия помогает. Ну в тяжелых случаях еще и антидепрессанты, но без кпт после их отмены все вернется.
сеичас вы будете посланы, как я выше)