Дряблая кожа
Согласен с последним оратором.
Медовый и баночный массаж, растирайте себя в душе до лёгкого покраснения, обертывания, грязи, масла вам помогут - уверен. 30 лет - реально не тот возраст, когда уже ничего нельзя восстановить.
Голодание.Кто-то пробывал?
Голодовка хуже диеты. Если только это не пост по религиозным или каким-то внутренним убеждениям. Тогда там совсем другие процессы происходят.
Если для похудения - то последствия будут хуже в плане здоровья. То есть похудеть-то...
Если для похудения - то последствия будут хуже в плане здоровья. То есть похудеть-то похудеете, но вот что у вас после этого внутри будет - никто не знает.
Питайтесь регулярно и полноценно. Не объедайтесь и не голодайте. Двигайтесь больше. И будет вам счастье :)
Другой вопрос - насколько вы поправились в процессе родов, сколько не ушло и по каким причинам. Как у вас там всё внутри функционирует после родов? Это уже узи, остеопаты итп профессионалы могут сказать...
Боли в спине по утрам.
Слишком мало исходных данных. Надо смотреть, какая боль по характеру, отдает ли куда-то, когда возникает, после чего уменьшается, а после чего усиливается итд....
Ненавижу свои галифе
А обертывания не помогут, да. Галифе - это уже фиброзная соединительная ткань, с ней без активного воздействия ничего не сделать. Обертывания - для общего улучшения и для сгона жидкости.
Как есть всё, но не потолстеть
Пить до еды.
Не давать появляться чувству голова - пить и есть чаще.
Тщательно пережевывать пищу.
Во время еды не смотреть тв, не лазить в инете.
Использовать для приготовления еды специи.
Не давать появляться чувству голова - пить и есть чаще.
Тщательно пережевывать пищу.
Во время еды не смотреть тв, не лазить в инете.
Использовать для приготовления еды специи.
Комплекс упражнений - любой регулярный фитнес.
Знаю, что в 100001 раз, но...
Если проблема поверхностная, то надо сверху и работать.
Массаж (на крайний случай самомассаж) и обертывания.
Массаж можно самостоятельно - медовый или баночный.
Действительно ли обертывания помогают от целлюлита?
Только обертывания не помогут. Они скорее вспомогательный инструмент, этакая полировка. Ну или их можно применять, когда у вас с организмом совсем всё плохо и напрягаться никак нельзя.
Правда обертывания хорошо способствуют выведению...
Правда обертывания хорошо способствуют выведению жидкости и их можно сочетать с лимфодренажем.
А также обертывания в некоторой степени питают кожу.