Люди, которые равнодушны к сладкому, как вы питаетесь?

Бредятину не пиши

Я люблю мясо и раньше сладкое не ела, не любила не было никакого целлюлита, потом стала есть выпечки много, сама пекла и привет целлюлит при небольшом весе, так что не надо врать про целлюлит у мясоедов

Я не люблю именно "сладкое" сладкое) Кофе пью с темным шоколадом, например, или с тортом/пирожным типа захер, круассаны с шоколадом горьким тоже. Фрукты выбираю покислее, типа зелёных яблок. Т.е. цель не ограничить углеводы, а именно очень сладкое не есть.

К сладкому равнодушна, но могу иногда сьесть какой-то типа картошки или пахлавы. Мне 50 граммов достаточно. Фрукты не люблю, очень редко покупаю сезонные -хурму, виноград, мандарины. Фрукты средней полосы типа слив и яблок вообще не ем. Ананас, манго- в отпуске, по месту их произрастания.
А так люблю мясо, рыбу, овощи, сыр.
Зачем нужен десерт, вообще не очень понимаю . Я лучше нормальный обед из нескольких блюд сьъм, чем сладким буду догоняться.

рост 157, вес 60, но при этом нормального телосложения.не полненькая точно

сама брезгую молоком, но смесь только так в ход идет

Иногда именно так...(

У меня небольшой вес, я стройная, есть зависимость от сладкого, но целлюлита нет вообще. Но я спортом занимаюсь.

Мне десерт тоже не нужен, если я поем нормальной еды, то потом сладкое не помещается и не хочется. Но я утром с кофе всегда завтракаю сладким, потом могу поесть нормальный обед, а поужинать опять сладким... Или наоборот два раза поесть сладкое утром и в обед, вместо нормальной еды. Мне мама говорит, что я питаюсь как котёнок (мало ем) и вместо нормальной еды одно сладкое ем. В принципе она права((

Нет, низкоуглеводку не буду, знаю что такие лишения я не потяну и сорвусь. Просто хочу полностью сладкое исключить. Но при этом хлеб, картофель и другие продукты с высоким гикемическим индексом, но не сладкие оставить с рационе. Просто потому что у меня нет от них зависимости и я могу есть их умеренно и не каждый день. Хочу побороть зависимость от сладкого.

Не ем искусственного сладкого года 2, вместо него фрукты и финики. Утром кофе без сахара, орехи, финики, хурма. Чем хуже конфет?

Сладость это моя слаобсть!И на фигуре это никак не сказывается

Ну так не завтракайте сладким, ешьте яицницу, творог, банан, в конце концов.
Заведите себе правило-кто не съест мясо, не получит сладкого.

Сладкое не ем - не из принципа, просто не люблю, обычное меню - рыба, овощи, супы всякие. Чай, правда, люблю сладкий - пью со стевией. Из вредного - люблю пироги с рыбой). Иногда вдруг накатывает - покупаю "мороженку"). Но это раз в несколько месяцев. Нравится варенье из апельсинов, из грецких орехов, хороший мед, но хватает попробовать буквально чайную ложку, больше не хочу. Правда, люблю фрукты - мандарины, виноград, арбузы. У сладкоежек никаких "дряблых поп" не видела, если без фанатизма - то все ок у них). Потому как можно не есть тортики, но налегать на свинину под сыром с майонезом и картошку, тут еще вопрос, что хуже).

Да, понимаю. Просто мне по утрам ничего не лезет кроме сладкого. Обычная пища кажется слишком тяжёлой. Пока буду по утрам просто кофе пить без ничего.

У меня тоже на фигуре не отражается, я стройная. Зато отражается на коже (прыщи), поликистоз яичников, молочница вечная и перепады настроения. Анализы показали, что это все от избыточного употребления сладкого. У меня зависимость.

Может, скажу сейчас глупость, а если перейти на сладости для диабетиков? Ну там шоколад на фруктозе, десерты со стевией, что там еще у них? Может, меньше вреда организму?

Не люблю сладкое и мучное.Сладкое и мучное ем только по праздникам и то не всегда, не люблю и всё.. Люблю мясо ( белое куриное мясо, говядина, индейка, рыба), каждый день ем мясо, Ем каши каждый день, супы, овощи и фрукты, орехи. Почти каждый день делаю винегреты. Утро у меня начинается с овсяной каши с фруктами, оч люблю, это кайф настоящий. Кофе не люблю, пью только свежезаваринный чай, в пакетиках чай никогда не пью, так как невкусный и вкус его сильно отличается от свежезаваренного. Каждый день первое ( вегетарианские супы, мясные, рыбные). Каждый день ем отварное мясо, оч люблю. Колбасы никогда не ем, так как мяса в них нет, одна химия и дермииище.
Люблю крупы ( гречка, перловка,пшёнка). Фрукты и овощи ем каждый день. Очень люблю яйца и блода из яиц, молочку ( творого и ряженку). Орехи тоже часто ем. Вот и весь мой рацион, который мне оч нравится. У меня спортивное питание. Спортзал + активный образ жизни. На сладкое вообще не тянет.

А какие у вас отношения с супами? Он точно не тяжелее сладкого.
Если вы пришли к выводу, что у вас зависимость, то наверное, и методику борьбы, уже изучили. Полный и радикальный отказ, пережить ломку бнзуглеводки, через 2 недели полегчать должно. На это время надо запастись валерьянкой, пить курсом, можно к иглорефлексотерапевту походить на иголки или суджоку

А как вы готовите овсянку? Просто на воде и фрукты добавляете? Без сахара и молока? А какие фрукты туда добавляете? И творог как едите? Без сахара или с чем?

Хм, даже не знаю...По идее глюкозы там нет, но почему тогда говорят на безуглеводную диету при поликистозе, наверное надо не только глюкозы исключить, но и вообще простые углеводы. Хотя наверное, если сильно приспичит съесть сладкое - то лучше для диабетиков что-то купить. Но я планирую хотя бы месяца три не есть ничего сладкого, чтобы избавиться от зависимости от сладкого вкуса.

Супы люблю, вообще домашнюю еду люблю, но иногда все приемы пищи у меня состоят из сладкого, и только пол вечер чего-то нормального захочется типа супов... Да, я понимаю что чтобы избавиться от зависимости надо исключить полностью, хотя бы на месяц, но я планирую на три месяца. Это же как алкогольная зависимость, тут полумеры не эффективны...

С детства не ем сладкое, не люблю, равнодушна. Только во время беременности ела сладкое, тянуло, и все. Ем много овощей, мясо, рыбу, завтрак кофе и сырок глазированный, обед мясо и овощи, ужин мясо:рыба/крупы и овощи. Перекусы фрукты, из сладкого максимум могу съесть сухофрукты, лукум. Больше ничего не лезет.

Врачи не разрешают есть здоровым людям еду для диабетиков.

Тоже как и многие не совсем поняла постановку вопроса. То есть автор привыкла полноценные приемы пищи заменять сладостями? И теперь спрашивает, чем их заменить. Да самой обычной едой.

Я пишу умные вещи, а бред пишешь ты, как всё низкопробное быдлоо, не обученное правилам вежливости.

Это очень вредно - есть мясо, особенно по утрам. Полезнее съесть кусок нежирного торта с фруктами или орехами.

По утрам каша, любая. Гречка, ячка, пшено, овсянка и тд. С травкой любой - лук, кинза и тд. Как вариант молочная каша. Твердая пища утром тяжела. Просто кофе- наркомания.

Я не люблю слпдкое. Не знаю почему. Чай ью редко, обычно пустой, чтоб напиться. После сладкого я опять пить хочу.
Я люблю мясо! Вот без мяса жить не могу! Люблю жирную еду, майонез.
Сладости и мучное не люблю и не ем.
Сама стройная, высокая, модельная внешность. Хотя я думаю на это не питание влияет, а гены.

Я не люблю ни сладкое, ни соленое. Не чувствую вкус продукта, который ем.
Кофе, чай, все без сахара. Мясо мариную слегка и не солю.
Автор, может, с утра заваривать геркулес с фруктами и сухофруктами. Будет сладки и не вредно. На второй завтрак с кофе кусочек черного шоколада, чтобы ломки у организма не было. Я ужинаю всегда супом, так как днем его не хочу. Может, тоже попробуете? Но у меня суп такой, что ложка стоит. После него уже ничего не влезет ) на ночь йогурт.
Но можно ту же кашу любую : гречку, рис с фруктами для сладости.

Автор, а попробуйте чагу позаваривать, почиститься - примерно поллитра в день. Недели 2-3. И по утрам натощак масло оливковое хорошее по столовой ложке. Хуже не будет, но может и поотпустит ваша любовь к сладкому. Да и в любом случае полезно.

Автор, а ещё - сладкое же тоже разное может быть. У меня приятельница, например, делает пастилу из груш и яблок сладких (рецепт можете найти в инете, не найдете - я распишу), режет кусочками и вместо конфет - вкусно и полезно. Можно всякую курагу, изюм, тот же арахис или клюква в сахаре - все же не так вредно как конфеты. Или летом заготовьте чернику/землянику/малину - пару ложек сахара на майонезное ведерко и в морозилку - вместо мороженого. Есть много способов сократить потребление сахара не особо себе отказывая. Ну и фрукты конечно тоже. Та же морковка - есть сладкие сорта) Да в принципе любую - потерли в мелкую терку, чуть-чуть присыпали сахаром - вкусно и полезно.

автор, а ещё - вы попробуйте 2 недели жить без соли и без сахара - потерпеть. Можете по пути диету бахнуть - есть такая, ходит как "японская" кажется) - на 2 недели, и там расписаны завтрак, обед, ужин. Вам потом достаточно будет щепотки этого сахара, чтоб сладко было - все ж в сравнении

Все кто ест много сладкого - не доедают нормальной еды. Это мясо рыба гарнир супы черный хлеб зелень овощи и фрукты . Утром допустим бутерброд с сыром. Днем напрмер суп и мясо с гречкой . На перекусить - сушки или сухарики. Вместо конфет - какао сверить . Я бы не ела сладкое но на работе не всегда есть возможность есть нормально в перекусы. Не будешь же рыбу с чаем . Да и фрукты не натаскаешься

Не любою сладкое, тортики, печеньки, конфеты, булочки для меня не существуют, но могу испечь что то для домашних. Зато мясо, рыба, фрукты и овощи свежие, соленые и маринованные это моя еда. Специально не заставляла себя прааильно питаться, еще из молочных продуетов редко кефир и творог ем, и иучное не очееь люблю, нормально питаюсь, мне кпжется ем все, лучше раскажите как вы можете наестся печеньками или конфетками? Я без мяса вот никак не могу.

У меня рост 159 и тоже 60кг, и смотреть на фигуру страшно, щас на диете хочу хоть килограмм 5 сбросить...

я не понимаю как можно не любить сладкое. без сладостей неинтересно.

Сладкое не ем , пью чай с сахарам на кружку 2 ложки, утром бутик с колбасой и сыром но чаще жаренное яйцо с кусочком батона! Чай раза три в неделю , кофе не пью! Сладости не ем! Предпочитаю кислое и солёное

У меня жена НЕ МОЖЕТ есть сладкое. Из всего многообразия продуктов 95% ей недоступны, т. к. в той или иной форме содержат даже минимальное количество сахара. Это абсолютно не мешает ей жить полноценной жизнью, ходить на фитнес, иметь идеальную с небольшим жирком фигуру, и ,что самое интересное, выносить и родить 7 детей! Это невероятно, но истинная правда.

У меня жена такая-же. В садике запеканку набирала в рот, что бы не ругали, потом бежала в туалет выплёвывала. Интересно было бы поговорить вам. Вы с ней редкие люди. Унеё не было никогда резус- конфликта. А у Вас как с этим?

Верю. У меня жена такая-же. Самые тяжкие воспоминания из садика-сладкая запеканка. Самый вкусный продукт для неё - малосолёная рыба.

У меня жена НЕ МОЖЕТ есть сладкое. Из всего многообразия продуктов 95% ей недоступны, т. к. в той или иной форме содержат даже минимальное количество сахара. Это абсолютно не мешает ей жить полноценной жизнью, ходить на фитнес, иметь идеальную с небольшим жирком фигуру, и ,что самое интересное, выносить и родить 7 детей! Это невероятно, но истинная правда.

Ну, сладкое я ем в тех случаях, когда меня угостили и отказаться будет дурным тоном, либо это что-то из ряда овсяных печенек и горького шоколада. Сама я веган, люблю кофе без сахара и вообще питаюсь домашней едой, т.к. я ЗОЖник. Люблю фрукты и сладкие и горькие и кислые, также люблю из них компоты (если не сильно сладкие), соки, а также молочные напитки и продукты(с минимальным количеством сахара). Не сказала бы что меня тошнит от сладкого, но есть по своему желанию я бы точно не стала

С детства не люблю фрукты, варенье, мед, всякие там пончики и тд.
Мясо, макароны каша, тушенка - это еда.

Я к сладкому равнодушна, есть нет не проблема, я лучше сыр , рыбку, мясо .
Но в одном не могу устоять - сгущёнка, это и банку на раз.

СЛАДКОЕ ЛЮБЯТ ВСЕ. НАШ МОЗГ БЕЗ НЕГО НЕ МОЖЕТ ! Я ЧИСТОГО САХАРА СЪЕДАЮ 1 кг В ГОД. ШОКОЛАД ТОЛЬКО ГОРЬКИЙ, СОКИ БЕЗ МЯКОТИ, ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР. НО ВОТ УЖЕ НЕДЕЛЮ, ХОЧУ ТОРТА. КУСОЧЕК КОНЕЧНО. НАВЕРНОЕ МОЙ МОЗГ ИЗГОЛОДАЛСЯ И ХОЧЕТ БАНКЕТА !

ЕСЛИ НА ЗЕМЛЕ, ИЗ СЛАДКОГО, ОСТАЛАСЬ БЫ ТОЛЬКО СГУЩЕНКА, ТОТ И ОНА ПОЛЕТЕЛА БЫ НА ПОМОЙКУ. САМЫЙ ТУПОЙ ПРОДУКТ ! ВИТАМИНОВ - 0. ВКУСА - 0 !!!!!!!!!!!!!!!! И КТО ВЫСАСЫВАЮТ БАНКУ ЭТОЙ И ПРОТИВНОСЛАДКОЙ ГУЩИ, СРАЗУ БАНКУ, РАВНОДУШЕН К СЛАДКОМУ ? ДА БРЕД СИВОЙ КОБЫЛЫ ! БЛАЖЕН, КТО ВЕРУЕТ...

Сладкое вообще не ем. В детстве обожала. Но сдала на сахар он был повышен. Исключили все мучное. Стал в норме.

Спокойно отношусь к сладкому,чай пью с таблетками,привычка,у бабушки диабет. Могу кусочек торта покушать и месяц вообще не есть сладкое. Бывает иногда хочется сладкое сильно-пол конфетки и всё,больше не тянет.
Проблема другая-соленое. Особенно помидоры и огурчики. Последнее время пришлось держаться-застой жидкости

Сладкое не ем с детства. Не люблю. Из фруктов ем только кислые яблоки . Не понимаю сладкий вкус вообще. Так что- всю жизнь без сладкого живу. Даже хлеб ищу без содержания сахара, так как чувствую сахар в тесте.