При доходе 80 тысяч, я трачу на еду 4 тыс в месяц

Если это реально бокал, то бутылка на 3 дня, 10 бутылок в месяц, 200Х10=2000, да, не сходится у автора

томатный сок я пью из закруток помидоры в собств соку) делаю немного летом. штук 10 банок 1 литровых. трачу руб 500 на это. мне хватает такой банки на 2 дня. я не постоянно их ем. мед купила летом на пасеке 1 литр 1000 руб. мне хватит надолго.

если к концу месяца не укладываюсь в 4000-4500, то сокращаю расходы. а именно просто ем куриные грудки с овощным салатом на обед- салат, помидоры, лук, соус бальзамик (купила в италии и хватит еще на год), на завтрак омлет или оладушки (редко).

А зачем такая экономия? У вас ипотека?

а заправка какая в салате?

вот тоже интересно.. ну точно не Мск и Питер

Автор, у меня лично на сегодня ушло: 700г курицы - 100 рублей, помидоры - 50, два пакета сока - 120, картошка - рублей 40 (кило), хлеб - 40, полпалки колбасы - 150, сыр - 100, сметана - 50 плюс лук, зеленушка, морковка, свекла - пусть еще 50. Это на одного человека 700 рублей в день. Без пьянки. Какие нахрен 4 тысячи в месяц?

Ну вот и что на личности переходить :) Лично я и такие как я чипсы не лопаем, канфетки пряники по ночам не грызем, с фигурой все нормально и уже не молодки и соки пьем хорошие. Ну про свежевыжатый тут промолчу. В еде себе не отказываем, но и не увлекаемся, поэтому и удивляюсь как 4 тыщи?!

да везде такая говядина есть, пишу же, лопатка называется, она жесткая

Грудка в Питере 120. На косточке.

Я, например, не употребляю. Очень иногда сыр или пироженное, но очень иногда.

Автор, а бывает у вас в ресторане..бац и угрохать на вкусняшки несколько тыщ? Или всегда в ежовых рукавицах себя держите? суши-роллы не?

Нормальная девушка больше 200-300г курицы в день не съест. Когда я тренировалась на массонабор, мне надо было полкило курицы съедать. И это было нереально дофига, в меня столько просто не лезло, добивала коктейлем.

А 700г даже для бодибилдера нехило так. А к этому еще КИЛО! картошки. Вы бы давно лопнули уже.

у меня нет ипотеки, у меня есть ребенок.

По опыту знакомых знаю что проесть можно любые суммы. Как писал солженицын- желудок старого добра не помнит. Мне не жалко, но есть ли смысл в покупных соках, сосисках или колбасах. Я когда это ем (оч редко где-то на дачах у друзей), мне даже морально не хорошо, может я так загоняюсь зря.

Выпечку вообще не понимаю. Как и конфеты. Моя слабость это соленое и острое. Например тигровые креветки, сладкий перец курица в темпурном кляре с острым соусом. Делаю оч редко.

В рестораны хожу с мужчиной по выходным.

Вино или заграницей беру, или он покупает.

Да это я немного съел, обычно больше. А это еще курица, бывает просто куплю кило свинины по 220 и пожарю с овощами (кабачки, помидоры, лук, морковка), и все это зараз. Что такой кило картошки? На один зуб, это даже не кастрюля.

Тем более она же ужаривается.

к роллам спокойно отношусь филадельфию не люблю, опять же из-за сыра, ну и просто не нравится. я люблю сашими. раньше любила. сначала тунца. потом угря. сейчас наелась похоже. мне обычно достаточно порции роллов чтобы наесться. походы по ресторанам отношу к развлечениям. и конечно я могу потратить любые суммы на них. только вот редко получается пойти с подругами куда-то.

я где-то три картошки покрошила в пароварку. по одной на суп на порцию себе.

но картошка не каждый день. иногда рис, гречка.

Страшно представить, сколько вы весите. У меня тренер огромный мужик с огромными бицепсами и прочей мускулатурой ест раза в 3 меньше.

У меня в день выходит 200-300р примерно, притом что я себе ни в чем не отказываю, если чего-то деликатесного хочется (чаще всего какие-то экзотические фрукты, ягоды в несезон), всегда покупаю.

Правда, я не пью.

Опять же, кило мяса в день это немного, если сидишь дома и заняться нечем ведерко (2.5 кг) уминаешь спокойно, с хлебом и гарниром.

Понятно что не каждый, можно паэлью приготовить или плов, можно гречку с бефстрогановым (любимое блюдо с детства). Но не в количестве трех картошин или 100г риса.

Я вас понимаю, автор. Мы с мужем раньше лопали на ужин, например: запеченый картофель с грибами и беконом, салат типа греческого с креветками, обязателлно нарезка какая нибудь типа пармезана и хамона. И я еще пирог какой нибудь пекла. Сейчас мы с ним съедаем максимум салат с тунцом. Вспоминаем как раньше питались и охреневаем - зачем столько жрать?

126кг при росте 188.

Я не знаю ни одного мужика, кто бы столько ел, это у вас от безделья))

А я думала, у меня мч много ест) так он больше полкило мяса в день не съедает

ну нормально, молодец, особенно когда рестораны не из семейного бюджета:) Сейчас ваш список скопирую попробовать - вроде не дорого и много всего, а то денег на еду у нас всегда добавлять приходится.

Полкило это две маленьких котлетки. Самой-то не стремно на такой диете сидеть?

А мне автор нравится ! Здоровое питание и фигурка, наверно, хорошая. Все правильно! Так держать! А то многие ответчицы тут наберут продуктов, наготовят мужьям, ждут их с накрытым столом в халате с бигудями. Не дождавшись, подъедят все( не пропадать же добру). А мужья с тонкими и звонкими гуляют, пока жены набирают еды на многие тыщщи.

Безделье это да, как работать перестал каждый день стал что-нибудь вкусное готовить.

Толстый. Или качок, но это не лучше.

Зато я кушаю хорошо, а то что толстый - да и хрен с ним.

Как это качок не лучше? А кто же тогда красивые мужчины, если не качки? Дрыщи чтоли?

Котлетка - это 100г

Нет, не стремно. У меня здоровое питание и здоровый образ жизни. Ем мясо, овощи, фрукты, орехи, горький шоколад и т.п., голодной не бываю. Спортом занимаюсь много.

100г это пельмешка. Я спортом вообще не занимаюсь никогда, интересным спортом не с кем а бегать или качать железо - да нунафиг, я лучше водкой накачаюсь.

Оно и неудивительно, с таким-то питанием.

а вот это мне нравица ))

Пельмешка это 5-10г))

Какое ж это хорошо, загнетесь рано от такого количества гадости.

Необязательно. У меня приятель есть, так вот он при росте 189 весит 120 кг. Он просто большой :) Большие руки, ноги, плечи - вот про таких говорят "косая сажень в плечах" видно масса по телу распределилась...

Сыры люблю

Взвесьте хотя бы магазинную, она и то граммов 50 будет. А нормальная - 100, которую сам лепишь.

Ну значит загнусь, это лучше чем отказывать себе во всем.

У меня отчим такой, 130кг примерно. После 50 лет полезла куча болячек - ноги (суставы), сердце и т.д. Сейчас экстренно худеет.

Раз в год бывает покупаю магазинные, 6г штука ровно. Они и по 2г бывают)))

Это что за пельмени такие? Помню год наза покупал колпинские там было примерно 30 штук в килограммовой пачке. Т.е. 30 граммов на пельмень. А когда я сам леплю, у меня 10 пельменей и тарелка с горкой.

Я вообще познала рай, когда муж увлекся сыроедением, вегетерианством, правильным питанием))) И хотя он не полность "обращен", да и я против запретов, мы просто стали реально гораздо меньше жрать. И как бонус, я вообще практически перестала готовить дома. Мы с утра встаем, пьем чай. Я с парой крекеров, муж с конфетками. Потом едем в бассейн. После бассейна мы заезжаем в столовку супермаркета, типа Икеевской столовки и съедаем там суп. Я беру суп, сухарики и морс. Он суп, салат-бар, пирожок. Получается рублей на 250 - максимум. Потом он может дома попить кофе с какой нибудь вкусняшкой. На ужин у нас салат или я могу кабачки потушить с грибами , капусту потушить с мясом, ну или что-то подобное. Либо как сегодня - на ужин арбуз. Как перекус - фрукты. По деньгам не считала сколько, но уверена, что на сигареты я трачу больше(

Сибирская коллекция

Очень вкусные, кстати, что сейчас редкость

Сама не леплю, лень

А ну так это которые как семечки, их штук 150 надо съесть чтобы насытиться.

Просто нормальные. Качков прямо не выношу. Поэтому рельефных стриптезеров тоже не перевариваю.

Это у кого желудок растянут) А мне 15 штук таких достаточно, чтоб наесться, это ж сытная еда, не салатный лист)

Хорошо быть девушкой, можно гораздо меньше мужика на еду тратить))))

Стриптизеры вроде дрыщи, с нормальной комлекцией вокруг шеста не покрутишься, шест сломаешь.

15 семечек... Да, экономично. Мне килограмма мяса в день мало. Вот я пока сижу в этой теме, полчаса где-то забаца себе два горячих бутера с сыром, колбасой кетчупом и помидором размером примерно как коробочка от CD-ROM каждый. Это просто перекус, готовить ужин сейчас пойду.