Хочу заняться танцами, подруга посоветовала в какой зал начать ходить, там для новичков. Но как справиться со своей неуверенностью?
Дело в том, что я не умею танцевать, вот реально, как медведь на ногу наступил, нет таланта. Медленная, непластичная.. И это ненавязанное кем-то мнение, а я просто это знаю. Я пробовала. Понимаю, что с таким отношением наверно и не пробовать. Но я всё-таки хочу попробовать! Что-то уметь! Но я боюсь этого смеха, переглядок, мыслей "боже какая она тупая", как от девушек, так и от парней - уже было такое в школе, с одной стороны они правы, но блин(( Ну и само собой я понимаю, что все также начинали неуверенно, а теперь зажигают, но теперь то они смеются над неумехами((
Может у вас самих были подобные истории? Расскажите, как вы справились. #танцы #отношения
Вообще все равно. Занятия для новчиков - на то и для новичков. Там минимум полгруппы точно таких же неумех. Вы сначала определитесь,зачем это нужно - для себя,чтобы научиться,или чтобы прийти и такая "ваааах красотка!",куча зависти и бла бла бла. Если не умеете - то второй вариант невозможен. Прям кошмар как заботят чужие "смешки" (которых не будет) - отвалите чуть больше денег на частные уроки и после них идите к новичкам,раз нужна зависть. А так,все учиться пришли,а не по сторонам смотреть
Сообщение было удалено
А это разве необходимый навык? Ты умеешь сам?
Ой, я пластичная, но я занималась классическим балетом в детстве. Потом в 26 пошла на парные танцы- хорошо получалось. А потом через год пошла на зумбу, хип хоп- вот там я просто не могла двигаться:))) у меня было ощущение 4 ноги и 10 рук и не знаю что куда, вообще не чувствовала тело и пластику. Встала в первый ряд:) ходила упорно каждую неделю. Через полгода была лучшей:)
Плевать мне было кто смотрит- смотрит и смотрит. Я для себя это делала.
И у Вас все получиться, наплюйте и занимайтесь. Сейчас мне 34, я хочу записаться на курс сальсы
а вы кто по знаку зодиака? если хотите могу посмотреть вашу ситуацию, изменится ли что-то к лучшему. напишите дату рождения
Так группы для танцев для того и созданы чтобы на них ходить. Главное, заставить себя туда прийти. Либо вы хотите танцевать и идете в группу (можно и с подругой для уверенности), либо сидите дома и просто хотите
вы конечно волнуетесь что ваше эго пострадает (на вас будут смотреть и смеяться) но иногда это нужно пережить, чтоб в дальнейшем было приятней и легче идти по жизни.
Если это ваша мечта- то идите конечно. Ну да, не умеете танцевать и что? Вы же идете учиться. Не стоит стесняться, настройте себя на позитив, вы же идете учиться танцевать для себя, никто вас осуждать там не будет.
Костюм для танца нужен сногсшибательный, чтобы одеть и обалдеть. Сто пудов неуверенность как рукой снимет. Причухан навороченный сделать, перо жар-птицы в волосы вставить, макияж можно скромный, губы алой помадой накрасить. Ох, и в пляс- со спокойной душой.
Просто иди и попробуй. Необорачивайся и смотри только на себя и чувствуй музыку. Волнение первые 20 сек попробуй зациклиться на всем чем угодно кроме тех что ты думаешь о ком то. И прими важную внутри себя вещь - Всем пофиг на тебя и все люди в мире живут для себя, и ты так живи ! И не будет преград !
Танцуйте дома перед зеркалом под любимую музыку. Я так всегда делала и продолжаю делать. И настроение поднимется, и стесняться некого и отточите и подкорректируете, где надо, неловкие движения. Ну и в группу можно записаться на танцы. Я в школе ходила с подругами - у нас был бесплатный кружок.
Я походила месяц. Поняла что мне сложно будет..нет у меня пластики. Когда новый тренер замещал другого и спросил: это ваше первое занятие? Я ушла. Может если бы мной больше занималась или были бы индивидуальные тренировки может бы и научилась. В сексе тоже не королева, но кое как двигаюсь стараюсь не быть бревном...эх не повезло(((
Я походила месяц. Поняла что мне сложно будет..нет у меня пластики. Когда новый тренер замещал другого и спросил: это ваше первое занятие? Я ушла. Может если бы мной больше занималась или были бы индивидуальные тренировки может бы и научилась. В сексе тоже не королева, но кое как двигаюсь стараюсь не быть бревном...эх не повезло(((
А вы сходите автор, попробуйте. У меня знакомая не пела и просто решила попробовать поступить в музыкальный колледж. И прошла, поняла что это ее. Сейчас на поле чудес поет русские народные. Кто знал, что есть какие-то способности...
Некоторые для этого и идут на танцы. Человек неизящный, двигается как робот. Ничего, всех научат.
😏ну, сходила один раз. Отбила охотку.не всем дано.кто-то в другом хорош
Занятия танцами для новичков как раз и предназначены для тех, кто танцевать не умеет. Так что не парься и иди туда.
Вы начинать будете в такой же группе новичков. Там все неумехи.
На канале "Живи" показывают Shuffle dance. Заинтересовался, практикую каждый день. Всегда был неуклюжий.
Попробуйте дома сначала танцевать. И да, не смотрите в зеркало при этом!
Потому что вашему телу нужно привыкнуть двигаться, а вы сами себя будете сдерживать своей стеснительностью.
Танцуйте дома перед зеркалом под любимую музыку. Я так всегда делала и продолжаю делать. И настроение поднимется, и стесняться некого и отточите и подкорректируете, где надо, неловкие движения. Ну и в группу можно записаться на танцы. Я в школе ходила с подругами - у нас был бесплатный кружок.
А я против зеркала из-за того, что человек , видя свою в нём неуклюжесть, ещё больше комплексует.
Надо наоборот вначале, вообще не видеть. Просто двигаться под музыку, тело должно привыкнуть откликаться на ритм.
Я походила месяц. Поняла что мне сложно будет..нет у меня пластики. Когда новый тренер замещал другого и спросил: это ваше первое занятие? Я ушла. Может если бы мной больше занималась или были бы индивидуальные тренировки может бы и научилась. В сексе тоже не королева, но кое как двигаюсь стараюсь не быть бревном...эх не повезло(((
Может, вам травмы мешают?
Я в детстве много каталась зимой на Горке и коньках. Естественно, падала, но по детству не обращала внимания.
А когда делала МРТ , то оказалось, что у меня чего только нет на позвоночнике.
А вроде хорошо себя чувствовала🤷♂️
Может, вам травмы мешают?
Я в детстве много каталась зимой на Горке и коньках. Естественно, падала, но по детству не обращала внимания.
А когда делала МРТ , то оказалось, что у меня чего только нет на позвоночнике.
А вроде хорошо себя чувствовала🤷♂️
Да что-то не припомню такого....но мне кажется я с детства неуклюжая плюс стеснительная
Иди сразу на социальные парные - бачата, кизомба, зук, сальса...
Там ведут партнёры и большая часть ответственности за танец на них. Поскольку группа будет начинающая, то лажать и косячить партнёры они будут непременно и непрерывно. Может, тебе от этого легче будет))
> Но я боюсь этого смеха, переглядок, мыслей "боже какая она тупая", как от девушек, так и от парней - уже было такое в школе, с одной стороны они правы, но блин((
В однополом коллективе я себе такое представляю, а в смешанном с большим трудом. Девочкам там друг до друга нет дела, а у парней у самих ощущение полной фрустрации - вроде прожил 20-30-40 лет, нормально же всё было, а тут вдруг перестал различать, где лево, а где право. На занятиях нет времени смотреть на кого-то ещё своего партнёра/партнёрши, преподавателя и себя в зеркале.
> Ну и само собой я понимаю, что все также начинали неуверенно, а теперь зажигают, но теперь то они смеются над неумехами((
По опыту двух лет в социальных танцах за партнёра: Неуверенно начинали прям вообще все. У кого был прошлый опыт других танцев или фитнеса/аэробики, тем попроще, но через полгода-год лучше результат у тех, кто усердно прокачивался, а не ходил потусоваться от нечего делать.
Ни разу не видел и не слышал, что бы зажигающие смеялись над новичками. Разве что улыбка сочувствия может иногда проскальзывать) Типа, мы уже отмучались, теперь это предстоит вам. Помочь ничем не можем, извините, вы сами должны пройти этот путь.
Танцы - занятие достаточно полезное: и для здоровья хорошо, и учат красиво двигаться. И то и другое в жизни очень пригодится.
Поверьте, танцорами не рождаются, а становятся! Уверена , что у вас всë получится!