Здравствуйте,решила завести личный дневник.Не знаю что туда писать.Что пишите туда вы?Как оформляете?Или лучше ежедневник вести?Буду очень ждать вашего ответа #личный_дневник #разворот #лд
лучше ежегодник(
Я вообще не умею вести дневники. Сейчас вот на телефон скачала приложение moodpress и довольна как слон. Оно бесплатное. Тут можно ставить смайлик под своё настроение в определенный день и писать к нему описание, можно добавить фото. Такой формат мне удобнее. В конце года появляется удобная статистика с общим настроением за год. Ещё там есть медитация для расслабления, но я пока не пользовалась
Я вообще не умею вести дневники. Сейчас вот на телефон скачала приложение moodpress и довольна как слон. Оно бесплатное. Тут можно ставить смайлик под своё настроение в определенный день и писать к нему описание, можно добавить фото. Такой формат мне удобнее. В конце года появляется удобная статистика с общим настроением за год. Ещё там есть медитация для расслабления, но я пока не пользовалась
Нафейхоа вам отслеживать свое настроение? Еще и статистику вести?
А потом жалуются "я не социализирована, боюсь общаться!". Конечно не будете социализироваться, если в себе копаться и не интересоваться внешним миром.
занятие очень приятное, но быстро забрасываемое. Писала всё подряд.
Вам для какой цели? В дневнике пишут эмоции и мысли, которые на протяжении дня посещают. А в ежедневнике пишут текущие дела и делают долгосрочное планирование, в том числе и всей жизни.
Еще есть дневник благодарности - такой дневник рекомендую вести. Где каждый день пишете 10 благодарностей за что угодно. Что погода хорошая или дело удачно удалось провести, да что угодно. Искать поводы для радости всегда хорошо.
Пишу как день прошел, интересные моменты и мысли
Для дневника, в который Вы записываете свои мысли, лучше всего подойдет ежедневник (желательно недатированный, но не обязательно) - он вдвое толще, чем самая толстая общая тетрадь, и в нем можно будет писать не один год, а пока ежедневник не закончится. Удобнее будет взять ежедневник маленького формата (А6, то есть вдвое меньше обычной книги), чтобы его было легче спрятать от посторонних.
Нафейхоа вам отслеживать свое настроение? Еще и статистику вести?
А потом жалуются "я не социализирована, боюсь общаться!". Конечно не будете социализироваться, если в себе копаться и не интересоваться внешним миром.
Я социализирована и не боюсь общаться, лол. Я ещё и педагог. Так что оставьте ваши догадки при себе. А дневник - это хороший способ сохранить воспоминания
Я вообще не умею вести дневники. Сейчас вот на телефон скачала приложение moodpress и довольна как слон. Оно бесплатное. Тут можно ставить смайлик под своё настроение в определенный день и писать к нему описание, можно добавить фото. Такой формат мне удобнее. В конце года появляется удобная статистика с общим настроением за год. Ещё там есть медитация для расслабления, но я пока не пользовалась
А как добавлять фото????????