Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Прогулка. Как …
Развлечения / Время для себя

Прогулка. Как мотивировать себя?

Как мотивировать себя, что бы в сутки проходить 10.000 шагов?

Анастасия
[1251428928]
5 ответов
Последний — Перейти
Обеспечун всея вуман ру
[54177682]
#1

Устроится на работу? Я пока до метро дойду и на работе похожу - к концу рабочего дня 12-15 тысяч шагов.

Анастасия
[1251428928]
#2
Обеспечун всея вуман ру

Устроится на работу? Я пока до метро дойду и на работе похожу - к концу рабочего дня 12-15 тысяч шагов.

Я учусь. В день по 5К. Работа и учёба, для меня не совместима

Гость
[2188138898]
#3
Анастасия

Я учусь. В день по 5К. Работа и учёба, для меня не совместима

выходи каждый вечер на прогулку. перед сном полезно свежим воздухом подышать

Гость
[3588893366]
#4

Эпать.. Это больше двух часов ходить надо не переставая...

Гость
[3457383824]
#5
Гость

Эпать.. Это больше двух часов ходить надо не переставая...

смотря как шагать, вприпрыжку думаю меньше

Похожие темы
Форум: Время для себя
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!