У меня нет энергии жизненных сил. Почему так?

У меня был период, когда казалось, что нет сил жить, вялость была и сонливость. На работе ели ползала, вечно всё забывала. С работы приходила и спать, больше не на что меня не хватало. Потом узнала, что есть такое понятие, как хроническая усталость. Врач порекомендовал нобен, я и не думала, что так всё изменится. Энергии теперь много, голова соображать стала, позитива прибавилось. Так что с таким состоянием лучше не затягивать, само вряд ли пройдёт.

)) ах а я то думала я одна такая ..у меня тоже нет энергии нет сил как у других не давно я начала пить гербалайф

у кого нет сил, сдайте кровь на гормоны щитовидки и половые , сдайте на развёрнутую формулу крови, проверьте железо, цинк, селен и т.д .

Вы знаете, был у меня такой период, когда реально сил и энергии совсем не было. Тогда очень нобен помог. Можно сказать, что к жизни вернул. Бодрость появилась, работоспособность повысилась. Даже поверить не могла, что после работы смогу и в зал ходить. Вот такой заряд энергии появился.

Прочитала отзывы о нобене и хочу посоветоваться с неврологом, жизненных сил катострофически не хватает. Хотя бывают редкие приливы, могу горы свернуть, но это не надолго.

могу посоветовать читать молитву "Дары Бога" и отдавать 10 % от дохода ежемесячно на благотворительность.

Прям про меня рассказываете! Мне 28, началось это в 26. Ещё лет 8 назад мне наоборот, дома не сиделось, а сейчас прям не знаю, что такое, в магазин не хожу вообще, продукты муж покупает, платежи онлайн оплачиваю, если возникла необходимость выйти из дома, то морально готовлюсь к этому чуть ли не за неделю, одеваюсь и крашусь по полдня (раньше намного шустрее была и легче на подъем) а и конечно пока одеваюсь, попутно перебираю отговорки, чтобы все таки не идти туда, куда мне надо.

А мне 56 и я вышла на форум узнать почему у меня стало меньше сил!Я тоже сова могу все делать только ночью и очень мало сплю! Но при этом я еще живу в своем доме! огород! цыплята ! и внуки!и 3 раза в год езжу отдыхать куда нибудь!Значит у меня это от возраста! А Вам я посоветую-Вы только вспомните что 20 Вам уже никогда не будет! Идите куда нибудь в парк ,в магазины ,просто по улице,но двигайтесь .И помните живи сегодня живи сейчас!

Прочитайте книгу Барбары Шер "о чем мечтать" и "мечтать не вредно". Она очень хороший психолог. У неё все очень хорошо расписано и про чужие программы и про отсутствие интереса к жизни, очень много действенных заданий, в результате выполнения которых вы разбираетесь в себе. Почему ребёнок который был активным и интересовался всем вдруг становится ленивым и инертным. На все есть причина. А болезни, давление, анемия... все это психосоматика. Все из головы. Мне очень помогли эти книги. На сайте издательства МИФ есть ознакомительные главы этих книг.

Вы слышали про тайгу8? Это томские умельцы сделали, попробуйте. Ссылку не дам, загуглите сами. Вот ссылка, кому интересно http://378356.tayga8.ru/ Энергии и прекрасного самочувствия здесь выше крыши!)) Заходите и смотритею. это получше любых витаминов) P.S. Проверено на себе)

Хочу Вам посоветовать раньше ложиться спать. В природе нету ни сов ни жаворонков. Мы сами себе создаём эти образы, или пытаемся как то оправдать своё состояние, я бы сказала, привычки. Вот почитайте тут, и есть много возможностей выровнять свой биоритм. https://new-life.org.ua/catalog/index.php?SECTION_ID=56&ELEMENT_ID=11713 Будет интересно, пишите.

Если Вы хотите найти себя и смысл жизни.
Если Вы хотите быть здоровым.
Если Вы хотите быть счастливым.
Если Вы хотите быть богатым.
Если вы хотите стать мудрым.
Если вы хотите наладить свою семью.
Если вы хотите решить проблемы.
Если вы хотите управляет этим миром.

Тогда напиши мне
Игорь Андреевич
zumzvon@gmail.com

А так же я отвечу на ваши вопросы на которые не кто не сможет дать правильный ответ.

За оказания помощи и лечение Денег не беру.

Канал Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCSxHOIMW-jgLSSJSejJF..

У меня с рождения нет энергии. Всю жизнь в энергосберегающем режиме( Чем старше становлюсь, тем быстрее устаю. Даже после похода в магазин упадок сил. Мне 28. Так и существую...

Все дело в питании. Вода из крана ***, сделайте дистилят удивитесь сколько *** будет на дне и стенках. Продукты нахимичены, полуфабрикатов полно. Микроволновки и прочее. Моетесь химией, посуду моете химией, все это влияет. Ресурс не вечен, это одна из причин почему к 20 все становятся овощами

А вы курите?

Живете своей жизнью - это как, если без работы ноги протянешь. А работая на чужого дядю ну никак невозможно жить своей жизнью. Если с детьми уроки и прочая фигня, то тоже это не моя жизнь. На мою из всей этой бытовухи и работы остается то.... на отоспаться изредка.

Сами вы ерунда. Энергия от сладкого и мучного появляется из-за резкого скачка глюкозы в крови. А потом через минут 20(приблизительно) также резко падает. И вы снова хотите мучного и сладкого. А дальше развивается инсулинорезистентность и сахарный диабет 2ого типа.
Не нужны организму сахар, мучное и крахмалистое. А глюкоза для некоторых частей организма, которые без нее не могут, может вырабатываться из белка(глюконеогенез). Быстрые углеводы вообще не нужны и вредны.

Пишет видемо девушка с ребенком и замужем ,у которой нет сил тянуть все это )))

У меня энергия появляется только летом.
Могу много двигаться. Не лень идти куда-то.
А всё остальное время я строю планы, ещё тысячи идей, но делать всё это никак не начну.
Раз в месяц бывает, что прям хорошо так и силы есть, а в основном всё время уставшая.

А раньше просто в люльке качали и не надо было километры наматывать.

Да уж.... Какой только фигни ни посоветуют
Построение исповеди прям как раз к стати тем, у кого дистония, хроническая усталость, анемия и остеохондроз.
Само всё рассосётся?

У каждого свои биоритмы. Хватит чушь уже нести. Человек не должен под всех подстраиваться!
Вставайте с петухами, если нравится! У многих энергия появляется только к вечеру или ночью.
И пробовали уже 20 раз "налаживать режим". Засуньте его себе...

Потому что вы загнанная лошадь. Это не жизнь. Бросайте работу

говорят, что это пустышка.
просто выкачивание денег, пирамида.