Как выносить тот факт, что ты мама для своей мамы

Question

Всем привет. Мне 20 лет и я уже 5 лет живу отдельно от мамы. Но ощущение будто моя жизнь создана лишь для того, чтобы быть личным психологом для своей мамы. Я созваниваюсь с ней каждый день. Мы разговариваем по часу и все время она выливает на меня свои проблемы. И причем несущественные проблемы, решения которых на поверхности. Когда я ей предлагаю пути решения, она отнекивается. Я понимаю, что ей одиноко и просто хочется "поныть" мне. Но это уже не может продолжаться. Она ездит ко мне в гости каждый месяц, а то и чаще на несколько дней (она живёт в селе, а я в городе). Говорит что я все равно не работаю и могу развлекать ее, а то ей скучно. Но я то работаю дистанционно, в итоге зарабатываю меньше из-за ее частых визитов. Мой молодой человек с которым мы живём вместе, тоже не в восторге со всей ситуацией, но терпит. Она давит на жалость, что я ее не люблю и должна чаще к ней ездить. Когда она приезжает, то постоянно стоит над душой когда я работаю. В итоге я не могу сосредоточиться. Она будто не понимает, что мне уже не 10 лет и у меня своя жизнь, которую нужно строить и обеспечивать. С деньгами мне никто не помогает, мы с парнем вместе работаем на дому. И нам нужно на что-то оплачивать съёмное жильё и пропитание. Короче говоря, я стараюсь и ей внимание и свою жизнь строить, но уже нет никаких сил. Ей 50 лет, мне повторюсь 20, но я не знаю что с ней делать. Когда я отдаляюсь от неё, реже звоню или напрямую говорю, что мне неприятно слышать что она говорит, она начинает манипулировать своей смертью и говорить что суициднется. Самое интересное, что моему старшему брату она ничего такого не говорит, для него она всегда хорошая заботливая мама, которая поддержит и выслушает. Но почему меня она использует в качестве психолога. Как быть? Как мне дать ей понять, что я устала от нее. И мне тоже нужна поддержка, а не выливание на меня грязи? #родители

ABorodylka · Accepted Answer

Присаживаются всегда на тех, кто позволяет присесть. В принципе, тема достойная работы с психологом. Как временная частичная мера - попросите маму её проблемы вываливать не по телефону. И даже не по электронке. Только ручкой на бумаге, старое доброе письмо. Древний и очень эффективный метод дневниковой психотерапии. Когда человек пишет ручкой, задействуется в 3-5 раз больше ресурсов мозга, чем при наборе на гаджете, тем более, чем при речи. Таким образом, вам не придётся "отказывать в помощи родной матери", но удастся этот факт больше не выносить на ваших хрупких плечах. Да, придётся проявить выдумку, хитрость, упорство, чтобы её переключить на письма. Но для неспециалиста такое выслушивание - сущая мука. Психологов и психотерапевтов разных мастей специально готовят для этого тяжкого труда, как выслушивать безопасно для себя и эффективно для клиента. Я сам психиатр, нежно любящий психологию, и мог бы здесь накатать целый трактат, но не буду. Лишь скажу, что способ помог и мне, и куче известного мне народа. Поэтому всячески рекомендую. Гляньте по теме "Капранов Как разбирать межличностные конфликты на бумаге", послушайте "Иваси Письмо к Е.Ф." Скучно не будет. Кстати, сами тоже пишите бумажные письма. Счастья вам.

Гость · Answer

Вы не достигли эмоциональной сепарации от мамы.

Гость · Answer

Кем ты дистанционно, что можно перерывы позволить себе?

Гость · Answer

Программист

Гость · Answer

Понимаю, но я не хочу потерять последнего своего родителя, отец умер два года назад, осталась одна мама

Гость · Answer

Даже в этом случае сокращайте общение. Иначе свою семью так и не создадите.

Как выносить тот факт, что ты мама для своей мамы

Мудрость форума: Родители

Как принять новую женщину в жизни отца после смерти мамы?

Родители невесты, родители жениха...

Уступили бы маме все?

У мамы ключи от моей квартиры...

Что сейчас за мода поливать родителей грязью?

Зачем вы настраиваете детей против отцов?

Не хочу пускать ее в свой дом и свою жизнь

Умерла мама. Как жить дальше?

Уход за пожилыми. Самим или дом престарелых?

Не хочу ухаживать за свекровью, вплоть до развода

Как успокоить маму

Как пережить смерть мамы?

Как уговорить маму отпустить на море с парнем?

Как общаться с мамой?

Как поступить с мамой?

У отца рак — ему все равно

Меня раздражает моя бабушка

Свекровь моя женщина «бедная»