Как перестать испытывать чувство вины после расставания?

А чувство вины то за что?!Судя по описанию отношений, должно чувство облегчения быть

он просил взять паузу на неделю, а я на эмоциях давила на него, потому что сильно любила и боялась потерять

Потерять что, хреновые отношения?

Может я зависима от него, вроде про него забыла, дальше чувство вины по утрам, вроде забыла о нем, но сны о нем стали часто сниться

От зависимостей надо избавляться, если самостоятельно не получается, то идти в терапию, а не гонять мысли по кругу.