Не могу отпустить человека

Встречалась с молодым человеком, недолго, но за этот период, успела влюбиться. Мы проводили двоем много времени. Постоянно вместе. Он ушел, сказал, что он меня боится, ведь я с кучей проблем (у меня диагноз «депрессия с психосоматическими симптомами») Каждый вечер я не могу найти себе место, ведь я привыкла, что вечера мы проводим вдвоем. тяжело. очень. понимаю, что не он первый, не он последний, но именно факт того, что этот человек больше не имеет к твоей жизни ничего, убивает меня. минус еще в том, что мы учимся вместе и я не знаю, как быстро его отпущу, если вижу его каждый день.
кто сталкивался с такой проблемой? что вам помогло?