Мне нравится один парень уже 5 лет

1 Удали все его контакты.
2 Попроси его добавить тебя в ЧС, если нет, то блокируй ты.
3 Люби себя и свое тело, не трать время на людей которым ты безразлична.
4 Обратись к психологу с этой проблемой.
Я через это проходил, было такое состояние около 2х лет. Важно иметь друзей которым можно это высказать и получить поддержку. Удачи)

стать ему другом, советчиком и т.д.
Рано или поздно они растанутся.
Подробные технологии есть в книге "Охота на самца".
.
И как раз от туда и есть понимае, что встречашки с другими (оно же = конкуренция), при вашей низкой значимости не будут работать

Обратитесь к специалисту. Если вы до сих пор не поняли, что насильно мил не будешь, вы не нужны этому парню, он живет своей жизнью и даже не думает о вас, только как о навязчивой фанатке и его бросает в жар, когда вы опять лезете со своими признаниями. Разве вам не хочется взаимного чувства, где скажут, что вы ему нравитесь или вас любят?