Любовь это или привязанность?

Всем добрый день!
Возможно, есть кто с похожей историей.
Встречаемся с парнем 4 года. Начали встречаться очень быстро после знакомства в общих компаниях, хотелось проводить все время вместе. Незадолго до начала нашей истории были в токсичных отношениях. Как только познакомились сразу нашли много общего, тянуло друг к другу.

Я достаточно тревожный человек с тяжелым детством, он такой же. Я пытаюсь все анализировать.
Если коротко, то это тот человек, с которым я вижу семью, если у меня что-то случается в жизни, первый, с кем я хочу этим поделиться- это он.
В сексуальном плане все прекрасно, у нас одинаковые предпочтения. Цели на жизнь совпадают. Моя семья его не одобряет, считают, что он мне не подходит. Но он тот, к кому я всегда могу придти и меня услышат, примут и поймут. Он также находит главную опору и поддержку во мне.
Я испытываю панический страх смерти, только проводя время с ним страх либо исчезает, либо сходит на минимум. Я хочу для него приготовить что-то вкусное. Он недавно был в армии и я думала с ума сойду когда случалось что-то угрожающее его жизни. Собирала посылки туда и ждала его реакции. Он из тех людей, что скрытен и серьезен при всех, а со мной ласковый котёнок. Я его ревную, меня злит, когда кто-то поступает несправедливо по отношению к нему. С ним я не хочу ничего делать, мы можем проваляться весь день и нас это очень даже устроит. Мне важно его мнение насчёт моего внешнего вида и я стараюсь не делать того, что может заставить его переживать/ ревновать и тд
Но.
Все равно в голове эти дурацкие мысли о том, а правда ли я люблю(впервые появились на 3-й месяц отношений)?
Пока был в армии я не убивалась от тоски по нем, все время ушло на работу и учёбу. Иногда он меня раздражает и кажется не привлекательным, могу испытывать симпатию к другим парням, но никогда не позволю себе изменить.
Как считаете, мои сомнения продиктованы бедами с головой, нормальны ли они, или я действительно не люблю и обманываю себя и его?
Взрослая любовь- это выбор? #отношения