Отношения и тревожка

Живите одна, раз жизнь с мужем негативно влияет на ваше здоровье. Ограничьте общение с матерью, раз она вас доводит. Обратитесь к врачу за рецептом на антидепрессанты. Или муж нужен, чтобы содержал и чтобы не работать, мать нужна как громоотвод для вашего настроения, а лечиться вы не хотите, чтобы продолжать культивировать свою болезнь и давить на жалость "вы ж больная, вот пусть родные и терпят"? Или никакой болезни нет и вы просто распущенная истеричка с нестабильной эндокринной системой?

Если известна причина этого состояния, то устраняют причину, иначе это никогда не закончится и таблетки не спасут. Какая причина вас заставляет оставаться с людьми, которые приведут вас к расстройству психики? вернее уже довели. У меня тоже такой диагноз, мужа сразу предупредила, мне нервничать нельзя, иначе стресс вызовет обострение, и назвала ситуации, которые для меня неприемлемы. Он знает, чего нельзя делать и говорить при мне. Так и живем. Сейчас антидепрессанты принимаю, от всего вообще эмоционально огородила себя.

Было подобное, пошла к психологу, жизнь постепенно начала меняться. Через два года могу сказать, что всё стало совсем по-другому, и это хорошо) Сил вам и хорошего психолога)

Я от природы человек с повышенной тревожностью, слабой нервной системой. Когда-то давно на фоне череды стрессовых жизненных ситуаций начались панические атаки, чувство страха. Приходилось пить антидепрессанты. После этого пришла в норму, больше не повторялось. Ограждаю себя от всего, что вызывает во мне тревожное состояние и заставляет нервничать.