Больно

Унижалась перед мужчиной
Разругались с мужчиной, и он предложил расстаться. Первую неделю отходила от шока и даже не думала о нем. А сейчас накрыло. Поняла, что это все. Он не придёт мириться. Написала сообщение, ответил, что все, ничего не изменить, но если нужна помощь, чтобы прислала сообщение. «Я больше ничего не могу для тебя сделать». Эта фраза как ножом в сердце. Не ответила. Реву, молча. Ненавижу себя, что в ссоре не промолчала, потом что унижалась в письме, прося подумать и оценить все на холодную голову. Просила дать шанс. Я понимаю, что не придёт назад, а если бы и пришёл, то после всего я не смогу простить. Выход только один, забыть навсегда. Только до этого дожить надо, так больно. Как вы брали себя в руки? Как выходили из этого? Боюсь себя.