Созависимость, требование любви

К психотерапевту .
Заняться делом , чтобы и процесс увлекал и результат позволил осознать самоценность

Люди - не Ваша собственность , они Могут уйти ( и скорее всего уйдут ) после попыток заставить Вас повзрослеть .
А это : каждый раз кризис , подобный апокалипсису
Оно Вам надо ?

начитались статей? Никак не компенсируете, потому что это нереально. Либо бегайте за всеми подряд и страдайте, либо идите к психологу и работайте с самооценкой, чтобы не приходилось бегать и выпрашивать подтверждение своей значимости. Вам нужно работать в КПТ

я уже не знаю, что мне надо)
Попалась на манипулятора, теперь вот расхлебываю, себя вообще как будто потеряла😭

Пока писать можете , еще нормально , и не совсем « на дне «.
Поэтому выползайте : сейчас
Или еще жестче будут варианты

ну так примите это, как факт, как заболевание и относитесь к этому соответствующим образом - через силу идите к психологу и исправляйтесь.
А как вы себя описываете в негативном ключе (какая я)?

В каком-то смысле , чтобы родиться , придется умереть .
Вы приспосабливаться научились , но нашла коса на камень .
Не в ком-то причина ( другие для ума приходят ) а в Вас
Вот с себя и начните .
ВЫ нашли , позволили …собой манипулировать

У меня такая же проблема, только я в браке и муж перестал меня «наполнять» вниманием, а клянчить постоянно надоело. Откудо взяться любви, если её в детстве не заложили?

И в детстве не дали и сейчас не дают. Какие гады!))) типа пока кто-то скачет вокруг с бубном - вы чувствуете свою ценность, только он отвлёкся - и вас нету. Существуете только в чужом фокусе. Как неприятно. Но сочувствия не вызывает. Только отвращение.

Когда думала что умная и всех вертела, но прoeбaлacь 😅