Хитрые мужчины с детьми

Девушка, на 166 рублей в день на человека не возможно в России питаться положено и разнообразно, есть белковую пищу три раза в день ка проложено (вы не можете не знать, что организм не может более 30г белка воспринять на 1 приём пищи, а нужно не мене 1г белка на 1кг вашего веса). Один кусок куры на ужин это 90 рублей на человека, про рыбу я вообще молчу. Овощи /фрукты /орехи особенно не в сезон не могут вам так дёшево обходится, значится не достаточно из потребляете (5разныз овощей и фруктов надо потреблять в день Минимум)

Не надо ничего калькулировать. Я вам привела все примерно.
Фрукты не всегда и не всем полезны. В них много сахара. Про сахар расписывать не буду
Цитрусовые я не могу есть каждый день тк чешусь потом вся. Одно яблоко в день, пару бананов, груша. Все, это максимум, не лезут в меня фрукты. Овощи я больше люблю и орехи творог питьевые йогурты
Не надо тут ляля разводить что и как полезно. Мясо каждый день это нехорошо. Может такое амбрэ изо рта начаться сами задохнётесь и это все из-за белка.

Короче понятно - мясо не каждой день, цену нормальной рыбы вы даже не знаете, питьевой йогурт с кучей сахара считаете лучше свежих фруктов и мужчины и у вас в доме явно нет(я молчу уже про детей подростков). Давайте не будем спорить, у вас очень смутное представление о здоровом, сбалансированном питании для семьи, о пользе белка для организма и т.д

Девушка, на 166 рублей в день на человека не возможно в России питаться положено и разнообразно, есть белковую пищу три раза в день ка проложено (вы не можете не знать, что организм не может более 30г белка воспринять на 1 приём пищи, а нужно не мене 1г белка на 1кг вашего веса). Один кусок куры на ужин это 90 рублей на человека, про рыбу я вообще молчу. Овощи /фрукты /орехи особенно не в сезон не могут вам так дёшево обходится, значится не достаточно из потребляете (5разныз овощей и фруктов надо потреблять в день Минимум)

Вы начинаете считать чужие деньги!
С чего вы взяли что отец живет на много денег в месяц :)))?
Если он зарабатывает 200 то это не значит что живет на всю эту сумму
Из них может уходить на ипотеку, оплата помещения для бизнеса, обслуживание авто....
Какое ваше дело как живет бывший муж и отец вашего ребенка? Может он ежемесячно онкобольным переводит полтос и это его дело.
Про 15 тыс я писала вообще, что некоторые семьи питаются на такую сумму и при этом у них норм доход хорошее авто свое жилье, просто не хотят работать на унитаз и жена умеет готовить
Ой, не понимаю к чему все это? Не надо разводиться и не придется считать доходы бывшего мужа и злиться
Я терпеть не могу когда считают чужие деньги
При доходе отца 200 тыс алики 50т.р много! Достаточно 15-20т.р и обсуждаемые затраты если потребуется

Речь идёт об алиментах вы все, плясу надо отлётов договариваться о кружках и репетиторах, когда есть сумма обязанных алиментов. Я вам ещё раз спрашиваю ка ем няней быть? Вы предполагаете, что мать На 50% Ребёнка обеспечивает, а как если у неё условия для заработка явно не разные по сравнению с бывшим? Или вы помимо этому 10-15тыс считает, что отец 50% за небе ещё будет платить? Так с кружками и няней как раз и получится 30-50тыс в Москве и Питере на все с одного родителя

Такая женщина-карьеристка должна жить ради работы и не рожать, раз работа ей настолько дорога, не может терять место, ой ай, няню скорее
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется

Речь идёт об алиментах вы все, плясу надо отлётов договариваться о кружках и репетиторах, когда есть сумма обязанных алиментов. Я вам ещё раз спрашиваю ка ем няней быть? Вы предполагаете, что мать На 50% Ребёнка обеспечивает, а как если у неё условия для заработка явно не разные по сравнению с бывшим? Или вы помимо этому 10-15тыс считает, что отец 50% за небе ещё будет платить? Так с кружками и няней как раз и получится 30-50тыс в Москве и Питере на все с одного родителя

Надо есть то что требует организм, а не пичкать в себя бананы ягоды потому что так надо. А потом сахар как скакнет и человеку плохо. Почему? Потому что зож, куча фруктов каждый день. Организм сам подсказывает что ему надо, а не насильно пихать в себя каждый день мясо. Организму необходимы злаковые, овощи, бульоны и витамины таблетированные не лишними будут

Короче понятно - мясо не каждой день, цену нормальной рыбы вы даже не знаете, питьевой йогурт с кучей сахара считаете лучше свежих фруктов и мужчины и у вас в доме явно нет(я молчу уже про детей подростков). Давайте не будем спорить, у вас очень смутное представление о здоровом, сбалансированном питании для семьи, о пользе белка для организма и т.д

Барби, Алики 50к в месяц нормально,если БЖ больше ручки не тянет. Получила и отстань.
Так нет, это такая категория людей, им все мало и им все должны.
В моем БЖ делала выводы о доходах мужа по моему имуществу: жили у меня, машина была одна (тоже моя), она отслеживала исключительно мой ***. Дальше ее куриные мозги делали выводы и она тянула лапы сверх алиментов. Ну и получила по ним заслужено вполне

Надо есть то что требует организм, а не пичкать в себя бананы ягоды потому что так надо. А потом сахар как скакнет и человеку плохо. Почему? Потому что зож, куча фруктов каждый день. Организм сам подсказывает что ему надо, а не насильно пихать в себя каждый день мясо. Организму необходимы злаковые, овощи, бульоны и витамины таблетированные не лишними будут

Сколько надо съест ягод, чтобы перебрать сахара, я не знаю, обычно едят горсть в день это грамм 50-60 и это не рафинированный сахар, который пихают в питьевой И другие йогурты (вы поинтересуйтесь что туда входит, хотя в России не пишут количество, но там до 20g сахара в бутылочке )

Вообще есть рекомендации ВОЗ автор, там все написано.

«Рекомендации ВОЗ
В рамках здорового рациона с низким содержанием жиров, сахаров и натрия ВОЗ предлагает ежедневно потреблять более 400 граммов фруктов и овощей, чтобы улучшить общее состояние здоровья и сократить риск некоторых НИЗ.»

У вас в мозгу одни деньги и расчет
Не идет от вас теплота душевность любовь мягкость как от женщины-хранительницы домашнего очага. Только цифры и просчеты, у кого какие айпады айфоны ноуты. Как вы глаза вылупили когда узнали что у моего племяша ноуту 11 лет ;)
Устала вас читать. Грусть накатывает. Вы не человек, а робот

Так и я о том. Обычно помимо аликов идут другие затраты сверху. 50тр+подаркт+медицина кружки и тд. Поэтому я говорю что при доходе отца 200тр 50 тр алики много, только если больше ни рубля сверху, но такого не бывает. Обычно бж надо что-то еще помимо выплат

Это общие рекомендации
Но каждый человек индивидуален
Кому-то капусту нельзя, кому-то цитрусовые
И свой организм надо слушать что он требует

Если человек с бечева привык писать свой организм всякой гадостью, включая сахар, то его организм и будет требовать это пока он не перестроится и не наладится питание. Я не говорю сейчас об индивидуальной непереносимости чего либо (что кстати обходится в питание всегда дороже когда подыскиваешь заменитель), о о необходимом базовом потреблении БЖУ. Как без нужного количества белка сохранять мышцы или поддерживать растущий организм ? Как без нужного количества клетчатки этот белок переварить? Как при высоких физических нугрузках (если ребёнок или ты спортом занимаетесь) не учитывать потребляемые калорий за день?

Нет, не так
Сперва узнают свой уровень сахара чтоб понимать что можно что нельзя :)

Надо есть то что требует организм, а не пичкать в себя бананы ягоды потому что так надо. А потом сахар как скакнет и человеку плохо. Почему? Потому что зож, куча фруктов каждый день. Организм сам подсказывает что ему надо, а не насильно пихать в себя каждый день мясо. Организму необходимы злаковые, овощи, бульоны и витамины таблетированные не лишними будут

Да я буду работать и няню буду нанимать, я не скрываю этого. Но!!! Я буду это делать из собственных средств, а не заниматься поборами с бывших мужей или кого-то там ещё.
Повторюсь, если что с мужем и случится, вопрос с няней даже не встанет, я сама ее оплачу.
Стоять с протянутой рукой, распуская сопли «ребёнку нужно» я не буду, т к решение принимала прежде всего я и его комфорт, благополучие и безопасность - ответственность тоже моя. Надеяться на мужиков вообще сомнительное занятие

Да я буду работать и няню буду нанимать, я не скрываю этого. Но!!! Я буду это делать из собственных средств, а не заниматься поборами с бывших мужей или кого-то там ещё.
Повторюсь, если что с мужем и случится, вопрос с няней даже не встанет, я сама ее оплачу.
Стоять с протянутой рукой, распуская сопли «ребёнку нужно» я не буду, т к решение принимала прежде всего я и его комфорт, благополучие и безопасность - ответственность тоже моя. Надеяться на мужиков вообще сомнительное занятие

Почему-то в моем кругу друзей и близких такие исключения не редкость. Подруга 23 года уже вместе /замужем за человеком у которого был ребёнок. Этой «девочке» уже 26-27 лет и все дети моей подруги считают ее старшей сестрой и очень ее любит. Там в 18 -19 лет (столько было моей подруге, когда она мужа встретила) хватило мудрости, терпения и ума к девочке хорошо относиться и выстроить с ней отношения, понимая, что то, что она говорит не ее слова.

Вы действительно в Британии живете? Менталитет какой-то советский. Зачем эта головная боль НЖ? Если бы я выходила замуж , имея ребенка, то я бы считала своей обязанностью обеспечить мужу минимальный моральный комфорт - вежливое и уважительное отношение моего ребенка, иначе зачем ему такая семейная жизнь? Он что, мазохист? А он со своей стороны - хорошее отношение к ребенку. Кстати, есть правила жизни, основанные на человеческой психологии и их же интересах, поэтому я слабо верю в ваши примеры. НЖ может хоть в лепешку расшибиться, но для любой девочки ее мать будет дороже , и с этой позиции она будет относиться к НЖ. Ваши друзья просто не выворачивают свои отношения наружу, как это часто делают в России или же Вам хочется выглядеть здесь оракулом, иначе я не понимаю, почему Вы в таких подробностях рассказываете о своей жизни, которая не имеет связи с обсуждаемой темой. И судя по тому, что ваш муж женился на вас, британки, жаждущей выстраивать отношения с его детьми не нашлось.

Вы действительно в Британии живете? Менталитет какой-то советский. Зачем эта головная боль НЖ? Если бы я выходила замуж , имея ребенка, то я бы считала своей обязанностью обеспечить мужу минимальный моральный комфорт - вежливое и уважительное отношение моего ребенка, иначе зачем ему такая семейная жизнь? Он что, мазохист? А он со своей стороны - хорошее отношение к ребенку. Кстати, есть правила жизни, основанные на человеческой психологии и их же интересах, поэтому я слабо верю в ваши примеры. НЖ может хоть в лепешку расшибиться, но для любой девочки ее мать будет дороже , и с этой позиции она будет относиться к НЖ. Ваши друзья просто не выворачивают свои отношения наружу, как это часто делают в России или же Вам хочется выглядеть здесь оракулом, иначе я не понимаю, почему Вы в таких подробностях рассказываете о своей жизни, которая не имеет связи с обсуждаемой темой. И судя по тому, что ваш муж женился на вас, британки, жаждущей выстраивать отношения с его детьми не нашлось.

А знаете в чем прикол, что это все реально сельские понты насчёт того, что ребёнку пусть даже подростку нужен ноутбук исключительно последней модели.
Если дубарь, простите меня, то его и MacBook Pro 13 на 256 ГБ не спасёт ну никак. А умный научится всему и на dell.
У меня племянница тому яркий пример, ну не блещет она умом, и весь этот новороченный функционал ей не нужен, а вот повыпендироваться девочка любит

Если человек с бечева привык писать свой организм всякой гадостью, включая сахар, то его организм и будет требовать это пока он не перестроится и не наладится питание. Я не говорю сейчас об индивидуальной непереносимости чего либо (что кстати обходится в питание всегда дороже когда подыскиваешь заменитель), о о необходимом базовом потреблении БЖУ. Как без нужного количества белка сохранять мышцы или поддерживать растущий организм ? Как без нужного количества клетчатки этот белок переварить? Как при высоких физических нугрузках (если ребёнок или ты спортом занимаетесь) не учитывать потребляемые калорий за день?

* Если человек с детства привык пичкать свой организм всякой гадостью

При чем тут уровень сахара, даже если он нормальный есть вещи полезные для организма, есть нет. Мы сейчас об этом говорим. Чрезмерное потребление рафинированно сахара - это бомба замедленного действия. Один такой питьевой йогурт и вы уже 50% нормы сахара потребили

Про питание и недостаток белка/калорий при тренировках сейчас в соседней теме как раз обсуждается, почитайте что будет если тренироваться и недостаточно есть или есть не то, что необходимо
https://www.woman.ru/health/health-fitness/thread/5273711/2/

Все так. Кто хочет учиться, имеет желание и способности , тот и на недорогой технике будет учиться
Конечно неплохо приучать детей к хорошему, это другой уровень, к хорошему быстро привыкаешь, возможно дети смотря на все это будут стремиться в будущем только к лучшему, но только если возможности позволяют. Именно возможность, а не вытягивание.
Но когда я прочитала насмешку в свой адрес , за то что я на будущее подарила племяннику ноутбук, то та девушка, которая из Англии, совсем стала мне неприятна. У людей разные возможности. Но на данный момент вполне достаточно этой техники и ничего позорного и стыдного в этом нет. Был бы у парня отец, купил бы ему лучше, если бы была необходимость

Девушка, я в Ит работаю и это была не насмешка, а недоумение, потому что более дурацкого подарка и вложения для 5ти летнего ребёнка «на вырост» сложно придумать. Хотя бы потому, что через 5-6 лет вы точно такой же ноут бук купили бы за 10% стоимости , настолько он за это время обесценится. Продукты Apple ещё как-то свою стоимость держат и то обесцениваются раза в 3-4 за 5 -6 лет

Если бездетный тянет, то он скорее всего не хочет детей и не очень любит женщину. Тут все понятно
С детными опаснее тк они всю эту кухню проходили, им не в первой, эйфории не ожидают от этих событий. Все уже проходил

Если это профессиональные спортсмены то у них отдельное питание, им надо много белка
А если спорт 2-3 р в неделю и не на износ, а просто треня часик, то ничего страшного не случится если чел будет есть мясо через день иои раз в 2 дня

Но есть же йогурты без сахара
Как-то вы все в черном цвете видите. С фруктами надо быть очень осторожными в них много сахара, на яблоках и бананах можно вес набрать если сильно увлекаться
Овощи полезнее

Ещё вопрос, а зачем женщина рожает от такого мужчины, а потом ноет, что он не порядочный? В чем проблема такой умной и требовательной найти нормального?
Не надо валить все на зеркало, коли физиономия кривая.

Белок нужен всем и не только спортсменам, у спортсменов другая просто норма белка там по 1,2-1.7г белка на 1кг веса. А если вы свою норму белка не потребляете, но с каждым годом количество ваших мышц в организме будет все меньше и меньше. Если мясо/куру/рыбу вы каждый день не едите, то вам необходимо думать о других источниках белка - яйца (их столько не съешь за день, там всего 6г белка а 1 Яйце, в надо ну самый минимум вам 0.8г на 1 кг вашего веса). Творога много не съешь - он ещё воду задерживает, да и съесть для дневной нормы надо грамм 400, каждый день не думаю что полезно. В общем без мяса/рыбы остаются бобовые, не каждый желудок выдержит. Но для вегетарианцев как выход. В общем Для нормы БЖУ, для здоровья организма особенно растущего и тренирующегося регулярно нужен баланс в питании и чем разнообразнее тем лучше.

Такая женщина-карьеристка должна жить ради работы и не рожать, раз работа ей настолько дорога, не может терять место, ой ай, няню скорее
Не надо было рожать
А то получается что все кругом виноваты. И муж не такой и денег мало и работу терять не хочется

Вы написали что за день надо съедать 5 разных фруктов. Я этогл даже представить не могу. Поела я черешни. Далее надо заесть все это бананом, следом яблоко, потом грушу и напоследок нектаринку. Я не смогу и в детстве так не могла. Слишком много сахара. Меня стошнит. А помимо этого как вы пишите, надо съесть кусок мяса и сдобрить все салатом и так каждый день. Не каждый ребенок сможет есть каждый день мясо, ну не полезет оно ежедневно. У бывшего мужа дочь была подросток, мясо есть каждый день не могла.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.

Вы написали что за день надо съедать 5 разных фруктов. Я этогл даже представить не могу. Поела я черешни. Далее надо заесть все это бананом, следом яблоко, потом грушу и напоследок нектаринку. Я не смогу и в детстве так не могла. Слишком много сахара. Меня стошнит. А помимо этого как вы пишите, надо съесть кусок мяса и сдобрить все салатом и так каждый день. Не каждый ребенок сможет есть каждый день мясо, ну не полезет оно ежедневно. У бывшего мужа дочь была подросток, мясо есть каждый день не могла.
Читайте свой ВОЗ и живите как хотите, но питание должно быть разнообразным, а у людей старше 30 л и разгрузочные дни должны быть.

Если вы будете есть столько белка, мяса, яиц, то вам обеспечены болезни почек, причем очень серьезные. Также не выдержит поджелудочная, печень. особенно после 40 лет. Говорю как врач-узист с сертификатом по нефрологии. Все должно быть в меру.

Если вы будете есть столько белка, мяса, яиц, то вам обеспечены болезни почек, причем очень серьезные. Также не выдержит поджелудочная, печень. особенно после 40 лет. Говорю как врач-узист с сертификатом по нефрологии. Все должно быть в меру.

Я понимаю, что вы не диетолог, но все же знать в каких продуктах содержится белок должны:
Скопировано с другого сайта:

«Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе »

Не вяжется совсем с тем, Что вы написали про белок. Тунец (100г) это половина дневной необходимой нормы белка в сутки, эквивалентно 100г мыса плюс омега 3 и профилактика(!) заболеваний почек.

Не фруктов, а ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. Для здорового питания овощи и фрукты должны составлять основу рациона, а не хлеб и мясо, как у многих.
Это выглядит примерно так:
Завтрак. Каша с ягодами. Лучше свежие (черника, малина), но пойдет и курага, если вы не сильно богаты.
Перекус. Яблоко.
Обед. Тушеная капуста (можно цветная)+мясо. Еще что-то уже не овощное.
Перекус. Груша.
Ужин: гречка+гуляш+огурец свежий.
Итог: ягоды+два фрукта+два вида овощей. Никто не говорит, что надо объедаться разными фруктами. Черешня может быть первым перекусом.

Тунца вообще лучше сейчас не есть или есть раз в месяц, два. Практически все тунцовые заражены ртутью. Их даже в корма для животных канадцы бракуют. Вы хоть поучитесь где-то, что ли. Нельзя быть настолько медицински безграмотной, и при этом давать советы.