начала выяснять отношения

Это очень глупо. Никак себя вести не нужно. Не нужно соплей и унижений. Сразу видно, вам до 20 лет :) Захочет уйти - уйдёт хоть с соплями, хоть без них. Держать никого не нужно. Ведите себя так, будто ничего не произошло, вот и все, объяснять эту ситуацию никак не нужно. И докапываться тоже не нужно. Позже все прояснится.

Как можно быть такими лузерами сразу всем!
И убогий голенок, и ее мутный кумир, который мечтал выбиться в люди, и жадная сестра и муж, который перед ней на цырлах всю жизнь.
фу противно...
Я знаю, что вас объединило: вас всех не любили родители. Вы все выросли с низкой самооценкой и как шакалы грыщете друг другу глотки.

Ничего не делать. Успокоится, и общаться как обычно. Может искал просто так. Иногда существует недосказанность, которую люди оставляют после расставания, надеясь, что на этом все. Но эта недосказанность отравляет все дальнейшие существование в целом. Может нашлись слова и чувства, которые помогут отпустить прошлое. И при этом нужно этого человека увидеть перед собой таким каким он есть сейчас, а не тогда был ... И станет легче. Это всего лишь предложение. Вам в любом случае придется принять любое решение вашего мч. Постарайтесь не принимать близко к сердцу.

Самое интересное, что вы сами всё про себя понимаете. И что унижаетесь, и что виноваты, и что зависимы. Уже неплохо. Что делать? Если хватит силы воли, отпустить ситуацию и вести себя спокойно, можете пошутить над своим поведением, "слегка переклинило", "сдурковала", свалить на гормональный взрыв. Но! Главное, сделайте выводы и не позволяйте себе больше таких неврастенических приступов. Нормальные мужики бегут от таких.

Автор, ты типичная женщина, нервная, плаксивая собственница. Парню надо бежать

Как вы узнали, что он искал бывшую? Залезли в его личные вещи (телефон, комп)? Если есть склонность к слежке, скрывайте это. А вы еще и истерику устроили. Парень явно был в шоке. Теперь вам остается только ждать, что он решит на ваш счет.