Как начать новую жизнь после разрыва?

Да я только начала. Но думаю, что полезного много там найду. Если что - отпишусь обязательно! :)

я не хотела обидеть. просто я этот вопрос задаю и себе и не могу на него ответить однозначно. с одной стороны я начинаю новую жизнь, гордо выпячиваю грудь. а с другой стороны- а вдруг! и я сейчас признаюсь в своей слабости и скажу- я не уверена, что я его пошлю... мне стыдно, но я не уверена))))

у меня сегодня траблы какие то сплошные- на работе неприятности, водопроводный кран дома отвалился, кредит не подтвердили в банке. пытаюсь искать позитивные моменты- а ведь находятся! еще и дышу по бзониной методике! надо срочно скачивать нурбекова

Помню как серыми, тоскливыми вечерами представляла как бывший возвращается с пошло-огромным букетом роз, весь в печали и говорит:

- Прости, я был ***.

А я ему такая гордая хрясь по носу дверью )))

Сейчас улыбаюсь. Не зря говорят, что не войти в одну реку дважды - и вода в ней другая, и обиды всплывут обязательно как их не топи... А еще говорят, что люди не меняются. Но если взять меня несколько дней назад и сейчас - два абсолютно разных человека. И я счастлива - на данный момент у меня все под контролем )))

Варя, с визуализацие разобрались? есть эффект?)

Джен, вспомнила еще одну методу в качестве скорой помощи, на энерго чистку, писать?)) Но это не по мч, а чисто по собственным негативным эмоциям и чувствам тэксказать))

ловлю на почте!!! не хочу больше траблов!

[quote="Варя"]Помню как серыми, тоскливыми вечерами представляла как бывший возвращается с пошло-огромным букетом роз, весь в печали и говорит:

- Прости, я был ***.

А я ему такая гордая хрясь по носу дверью )))

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) сцена прелестная, подняла настроение!

Нет, Бзоня, с визуализацией никак... Мало того - я своего бывшего представить не могу. Сколько ни пыталась - бестолку... Даже и не знаю что теперь.

я тоже смешную историю вспомнила, всамделишную: сцена расставания с мальчиком происходила в его авто- я с трагическим лицом, слезы в глазах, "нам было хорошо, но больше я так не могу, все кончено!", дверь открыла, чтобы уйти, подскользнулась и плашмя в грязь! никакого трагизма

Варя, так не обязательно его воспроизводить во всех подробностях. Главное, чтобы вы просто представили, что он находится слева от вас. он может быть просто расплывчатым пятном, лишь бы было осознание, что это он:)

Джен, напишу сюда, это не настолько сакральная техника, так что можно и во всеуслышание)) Щас)

Сейчас на глаза попались фотографии мальчишек из Локомотива... Такие счастливые, со своими любимыми девушками... Такие живые... Я даже представить себе не могу их боль. Ужасная трагедия. Но такие трагедии учат нас любить жизнь и ценить каждую её минуту.

Давайте любить... Жизнь.

бзоня, а обязательно в технике с чакрами говорить? и еще- цвета снизу-вверх- радуга

Итак. Проделывать упражнение надо со свечой (неважно какой, лишь бы горела). Ставите свечу перед собой. Можно сидя, можно стоя, но сидя мне каж. удобнее. Дальше мысленно "уплотняете" перед собой поле. Тоесть, представляете будто перед вами плотная яркая стена света. За спиной наоборот -поле делаете "рыхлым", т. е представляете темную (плотную, или нет -оно само как-то напросится) воздушную массу. У всех это может "выглядеть" по-разному, главное понять, что это темное -это ваше прошлое, ваш негатив. Туда можете мысленно занести все, что душе угодно: страхи, сомнения, гнев, обиды, ну все такое, что мешает жить. Делаете глубокий вдох (никуда поворачиваться не нужно, все кроме вдоха происходит мысленно). На вдохе вбираете в себя все темное, что есть за спиной и выдыхаете на свечу через точку между грудью, т. е 4 энерго центр. Это важно, это проводник наших чувств. На вдохе лучше задержать ненадолго (а если получится надолго -ваще классно) дыхание и представьте в этот момент, от чего конкретно вы избавляетесь (достаточно перечня в голове и мысленного выталкивания через центр на выдохе) Когда выдыхаете на свечу, можно представить что вся эта негативная энергия сгорает в пламени. И так дышите пока не почувствуете, что стало легче или вообще надоело. Желательно делать это хотя бы раз в день в течении месяца, ну или у кого как пойдет. Хорошая эзотерическая техника, мне тоже в свое время здорово помогла))

Говорить, всмысле произносить фразу на выдохе? Фразу "пусть боль и негатив и т.д..." можно произносить мысленно да и то, не обязательно, просто так "глубже копает")) Больше проговаривать ничего не нужно. Цвет и то, за что отвечает центр проговаривать не нужно, достаточно это представить. По цветам -да. получается радуга -снизу-вверх))

девочки, с НОВЫМ ДНЕМ!!!!

Хорошего и Вам дня и настроения:)

Привет, девушки.Спасибо за Ваши посты, спасибо Что выслали методику.Ничего не помогает, просто волна кроет , так больно внутри, что тяжело дышать, и уже не маленькая девочка, много отношений пережила, но всегда легче, а сейчас уже просто совершенно пустая, нет сил боротся, жить, полное разочарование.

Наши отношения длились асего пол года, но он очень меня добивался, упорно, долго, рестораны, цветы, подарки. Я поздно пошла навстречу, так как для меня любить, ето потом страдать. еще вчера сажал мне клумбы с моими любимыми цветами. А уже две недели как пропал, совершенно. Я сначала звонила, даже напугалась, может чтото случилось, за рулем. На 5 день моих звонков получила смс, чтоб не тратила время на звонки, он не требовал от меня особенного отношения, потому и он мне ничего не должен. Все. Не понимаю, как один день можно осыпать меня хорошими словами, а на другой просто вышвырнуть из жизни. Еще и разговора не было, унизил еще и тем, про просто проигнорил. Вот такая моя история. Я уже 2 неделю на успокоительных, жалею себя, очень жалею, что отдавала, пустила в внутренний мир. Казался таким стабильным и умным, а оказался полной гнилью внутри.

внутренние переживания уже сказываются на роботе, я не могу работать, мостоянно прокручиваю в голове, как он мог так лгать.Как дура постоянно смотрю на телефон жду, понимаю, что за такое даже если позвонит, прощать не смогу, но всеравно какая то непонятная надежда.

Лиля, а иначе и быть не могло, ведь вы сами пишете: " для меня любить, это потом страдать." У вас программа в голове. И все, кого вы встречаете на своем пути, поневоле вынуждены этой программе подчиняться и вести себя вот так(((( Чтобы вы любили, а потом страдали.

Может быть, по другому не выходит. Я долго убегаю, потом по чуть чуть открываюсь, потом всегда тяжело переживаю разрыв, даже если ухожу сама.

Мне в подобной ситуации потребовался год времени, за год 4 отпуска, два в одиночестве, два с друзьями в веселухе на море без всяких там нагружающих экскурсий (дискотеки, бухашка, девушки), много общения, никаких новых отношений и незабывать спать по 6-8 часов в сутки. Спустя год, все прошло, захотелось жить.

Отличный опыт, который привел к осознанности.

Так что удачи.

А еще самое главное, ограничить общение с этим человеком ибо тот кто насрал в душу очень любит напоминать о себе. Я например сменил телефонный номер и не отвечал ни на какие письма(в инете)...игнор игнор и всё ок

Обнадеживает, что пройдет. Я только вначале етого пути, только третья неделя. Причем совернная апатия к мужчинам. Настолько пустая внутри, что не могу даже с противоположным полом разговаривать, на новое тоже совершенно не тянет, хотя в жизни часто клин клином выбивала. Наверное уже с возрастом тяжелее приходить в себя, после того как тебя нагло вышибают с седла.

Мой бывший любимый не напоминает, наоборот, ето он меня игнорит.

Ну и не навязывайтесь к нему, игнорит значит всё... езжайте отдохните куда-нить. Аппатия пройдет - это факт, только, пока не прошла, не портите жизнь никому в качестве мести своему бывшему, никто не виноват что он вас не выбрал.

Я все понимаю. Зажалась в маленький комочек и просто переживаю боль внутри, тупо жду, когда пройдет время.Еще и осень моя любимая, совсем не радует.

Я не убивалась бы, если б хоть поговорил что случилось. Выходит, что очень много лжи было. А месть, я не унижусь до такого. Просто каждый должен реально ориентироватся в ситуации, зачем так много лгать. От лжи и больно.

Вака, полностью согласна с 324! Мы сами задаем тон нашим отношениям! Я уже писала, что все наши мужчины пытаются преподать нам определенный урок - и пока мы его не усвоим - ничего путного не выйдет!

Лиля, бывшие возвращаются очень часто. Но не потому что любят... Просто им не хватает нашей энергии, эмоций и чувств. А как только они снова их получают - уходят опять. Я проходила через это. Теперь полный игнор. Потому что желаю себе покоя, мира и гармонии. Тороплюсь сейчас - позже напишу еще. Держитесь! не падайте духом - если бы вы знали меня зимой - в жизни бы не поверили что вот она я сейчас полна оптимизма и жажды жизни!

И кстати, помните, что сладок только тот плод, который запретен? Со мной произошло именно это )))) Но я не жалею - я вынесла свой урок ))))

Я просто знаю, что очень нравилась, чуствовала, не понимаю что случилось. Он уже не маленький - 43. мне кажется он понял что начал подседать на меня и просто убежал

Спасибо Варя, мне главное найти силы просто продержатся чуть, но неоткуда. Уже даже кушать не могу, боюсь нового дня, который опять приносит ету боль.

Не смогла вас оставить - пишу с телефона )))

Лиля, конечно вам страшно! Но перестаньте вы думать о дне, который еще не наступил! Вот наступит - тогда и подумаете! Я всегда говорю - есть только этот миг! Им и живи! Так же - нет смысла думать о вчера. Его больше нет! Сосредоточьтесь на этой самой секунде! У меня получилось не сразу - но насколько стало легче жить! И кушать сразу захотелось ))) Пирожные )))

У меня была похожая с вами ситуация. Да что там... Практически один в один. Добивались-добивались, а как добились очень быстро остыли. А почему? А потому что загадка в нас исчезает - раскрываемся и растворяемся полностью дурочки такие )))

Я ведь тоже не дура, пол интернета переконопатила, книги, фильмЁ, йога, но не могу ничего делать. Я очень боюсь что затянет ета депресия, поетому нашла сайт. Наверное я тоже открЁлась, но для меня любовь и онтошения ето и открЁтость, причем ето мое врожденное чуство отдавать, я просто растворяюсь. Но думаю он видел, что я другая, что я одинока внутри, он просто через ложь давал мне ощущение того что я нужна и любима, видимо играл в свой театр, пока не понял, что я уже сним душой. И просто вЁбросил. Они же видят сразу, почему такой мужчина не ищет девушку по себе, такую же, поигрались и вЁбросили, нет, нужно найти того, кто уже разуверился в большой и чистой и лишний раз потрепать сердце, наверное им интерестно, сколькоко же ран оно перенесет.

Нет, Лиля, Я даже не уверена, что у мужчин взрослых и занятых есть время думать о таких мелочах как наши сердца. Пока им с нами легко и весело - все отлично. Как только мы начинаем их напрягать - в любой форме - они уходят.

Это мы с вами тут думаем и размышляем, а они перешагнули и двинули дальше. Им некогда - у них дела )))

Он ухаживал месяца два, день в день, пока я не встретилась официально. Передавал мне кучу цветов, цеплял открытки под стулом в моем любимом кафе, где открывается вид на город сверху, я любила встречать там вечер, ловить моменты, когда загорается город.Я ведь теперь даже пойти в любимое кафе не смогу, я теперь ненавижу мои любимые фиолетовые цветы, и последнее, я сдетства так любила осень. Даже это у меня "украл".

Но ведь женщины, ето не рыбки в аквариуме, захотел разогнал. У меня ведь тоже есть сердце, душа, я ведь тоже плачу. Вообще, все мои подруги уверены, что я сильный человек, что я стерва, не дам сесть на голову. Но какая я одинокая внутри, всю свою жизнь. Я ищу, ищу, отдаю, падаю, иду дальше, и опять падаю, все равно верю. Я любима только тогда, когда я закрыта. Но я не хочу так.

Пишу и плачу. Сильно. А у меня с етим проблемы, мне трудно плакать, душит внутри, а плакать тяжело.

Ну что ж, Лиля... Он добился своего - вас. Понимаю прекрасно. Но! Сейчас важно! Ничего он у вас не украл! Вы сами себе хозяйка! Своим чувствам и эмоциям! Просто на данный момент - они взяли над вами верх. Пора менять ситуацию. Это возможно! Я вас уверяю! Но надо работать, работать и еще раз работать над собой! Скажете, что нет сил? Есть! Просто мне самой когда-то было легче расслабиться и страдать нежели взять себя в руки... Начните с чудодейственного средства Бзони! И не ленитесь!

Я бы могла не писать всего этого. Я бы могла вас просто жалеть... Но, поверьте, это только усугубит ваше положение. Иногда хороший пинок по зад лучше доброго слова.

Джен, как ты? Отпишись как будешь дома!

Привет, Варя, я только домой зашла. Ездила по работе в другой город за 120 км. У меня все ровно. По-моему Бзонины техники помогают. Дышу второй день, аж курить не могу! И позитивно мыслю. Во всем, что может меня расстроить ищу положительные моменты. Короче, контроль над своими эмоциями и душевным состоянием. Для себя решила- другого пути нет!

Ты как?

Лиля, Варя права. Дайте себе 3 дня на то, чтобы полностью проплакаться. 2 недели- это еще очень мало. вы сейчас на эмоциях. Жалеть себя можно и нужно. Только ограничьте это временными рамками. 2-3 дня вполне сойдет. Только рекомендую параллельно еще 2 Бзонины методики попробовать. Очень помогают и отвлекают. Попросите ее, она Вам вышлет. А потом присоединяйтесь к нам, будем работать, правильно мыслить, поднимать настроение! И выберемся обязательно!

И не пытайтесь анализировать его поведение- почему он так поступил и как он мог? Это не продуктивно, я со своей колокольни говорю. Ответа на этот вопрос нет. просто это не ваш мужчина. пусть себе живет....

Девочки, у нас нет года, у нас даже нет месяца на то чтобы страдать- мы прекращаем это делать сейчас, онлайном! Понятно, что будут рецидивы. Но рецидивы с каждым разом будут все менее болезненные и менее длительные! И не скрывайте своей слабости, пишите о ней. Относитесь к ней именно как к короткому рецидиву.Я тоже, кстати, от этого не застрахована. У нас тут клуб девушек, которые быстро, очень быстро переживают разрыв!

Девочки, читаю вас постоянно.. какие вы умницы. Сил всем нам - все обязательно наладится. Бзоня, еще раз спасибо вам за технику (помните, я вас мучала с почтовым ящиком)). Поделюсь впечатлением: девочки, делать надо не лениться и каждый день, думаю, обязательно. Мне так полегчало после первого раза, так легко стало) Летала как на крыльях, душа пела просто) Ну все, думаю, отпустило)) Ага... Вчера сделать поленилась (уже думала и не надо). Сегодня((((..... Сам по себе день плохой, так и мыслями о нем накрыло опять((... Даже слезы в три ручья (я вообще давно научилась жить без слез и гордилась этим, а сегодня за все это время, наверное(((...) Так что на ночь сегодня обязательно "надышусь")).. А вы молодцы. Завтра тоже обещаю себе хотя бы день попробовать прожить как Джен и Варя - контролируя свои эмоции) Тоже хочу стать девушкой "быстро пережившей разрыв")

Меня тоже накрывает. Пойду делать упражнения(((

Я могу Вам помочь. Пишите, проконсультирую:

angelina-nevskaya@mail.ru

Ваш текст

Спасибо Вам.

Чужая, спасибо) Да, делать нужно регулярно обязательно. Ведь вы свою энергию тоже не один день на него отдавали, поэтому, даже если чувствкете полное облегчение, делайте все равно, пока с очередным разом "не увидите" там свою энергию и нечего будет забирать)

Ой, писала под этим ником на др. ветке, забыла переименоваться))

Да что такое. перечитала текст....Корректирую:пока с очередным разом НЕ "не увидите" там свою энергию и нечего будет забирать))))

Бзоня, доброй ночи) сейчас опять испробовала технику. Не знаю, девчонки, кому как, но мне легчает тут же)).. Спинка выпрямляется, жить хочется) ттт.. Бзонь, можно вопрос? А че с ним делать-то?)) Ну, стоит он как будто рядом со мной)).. Может его в мыслях развернуть и отправить грубо?) С руки гипс только сняла, побаливает еще.. но ноги-то целы)).. Эээх, жду того момента, когда без всяких техник смогу так о нем думать в любое время дня и ночи....