Измена мужа. Как мне от этой ситуации хотя бы немного отключиться

Думаю не меньше года точно, увы. Принять сложно, потому что 20 лет это половина жизни, все получится, главное силу духа не терять, только в лошадку ломовую не превращайтесь, помягче, не забывайте, что женщина, не надо все тянуть, отдыхайте больше!

Работаю, сейчас сменила работу. Пока на старой была, зарплата волновала не сильно, муж содержал, а работа нравилась. Теперь за зарплатой в том числе пошла

Потому, что одна не жила. Сначала с родителями, потом с мужем. И сейчас говорят, надо понять, что мне надо, что я хочу. А я, оказывается, не умею и не знаю, потому что думала, в первую очередь, о муже и детях

Спасибо большое! Дети не дают целиком в работу и проблемы погрузиться. Как хорошо, что они есть!

Ясно, растворились в детях и муже, а про себя забыли. А так нельзя!!! Нельзя ни в ком растворяться, даже в детях. Вы должны быть у себя на первом плане и никто другой!
Вам правильно говорят, нужно понять что вы хотите, на себя прежде всего внимание обратить. Потому что дети вырастут, у них настанет своя жизнь, а вы что тогда будете делать? Ещё одна катастрофа произойдет, когда они переженятся и вы отойдете на второй план? Все, жизнь окончится и можно вешаться?
Психотерапевт может помочь, если не знаете с какого края начинать.

Вы правы. Но сначала попробую сама

А Вы его не пускайте!
Скажите: мне больно, трудно психологически, твоё присутствие меня ранит, пожалуйста, не приходи сейчас, это неуместно!
И смотрите дальше:
1) Не приходит - Вам легче психологически, т.к. с глаз долой - из сердца вон
2) Проигнорировал и продолжает приходить - Вам будет понятно, что он приходит не Вам добро причинить, а из эгоистичных побуждений. Опять-таки Вам легче будет, т.к. чётко видно, что ему на Вас плевать с высокой вышки и все его псевдо-благородные заявления про переписывание дома на Вас и т.д. - всего лишь фарс. Будет ясен дальнейший ход событий и решений и эмоционально легче, т.к. его присутствие будет пробуждать не добрые чувства(мне пришёл типа помочь, поремонтировать), а плохие, следовательно будет легче пережить ситуацию. Вы себе разозлиться не позволяете, а надо! Сейчас энергия злости, совершенно им заслуженной, причём, Вам бы придала сил и ускорения!

Дарственную на дом вроде как оформить хочет, но очень переживает, что если с девицей не получится, куда возвращаться

Да, разозлиться на него я не могу, только не надолго. А уходить окончательно он не очень хочет. И если раньше, он хотел достраивать дом, то теперь говорит, что если он дом перепишет на меня и будет платить алименты, то дом будет достраивать не на что

Считали по всем странам и много раз. 1 из 20 (5%) мужчин уходят из семьи к любовнице, из них 3/4 возвращаются к жене обратно в течение года. В сухом остатке это 1,25% ушедших к любовнице. И большая часть из этих 1,25% - очень богатые или, наоборот, маргинальные люди. Остальные 98,75% изменщиков либо остаются в браке, либо жена с ними разводится, а они к любовнице всё равно не идут жить.
Конечно, если учесть, что почти все богачи медиа-лица и их уходы к любовницам на слуху, то может показаться, что это происходит часто, но это не так.

Просто посчитайте все женатые и разведённые пары, которые вы знаете - в скольких из них муж ушёл к любовнице? То-то. Я тоже знаю два таких случая, но все остальные браки в окружении (а их десятки) - остались незыблемыми или муж после получения пинка от жены к любовнице так и не ушёл, второй раз женился на другой.

Никуда он от вас, автор, не уйдёт, если сами не выгоните. Переписывайте на себя главное дом и пусть его достраивает. Пользуйтесь его чувством вины на всю катушку.

Классика. Потому и сидят они при женах, не рыпаются. Уходы к любовницам - это для очень богатых или для очень бедных, которым терять нечего.

Просила я мужа съехать от нас. Если её отказывается от той, значит пусть идёт к ней