Здравствуйте, в последние время мне постоянно хочется быть одной , живу я семьёй и есть своя комната где я нахожусь одна, буквально пол года назад я тянулись общаться с друзьями и окружающими, сейчас мне трудно настроить себя на общение с людьми , (есть только одна подруга с которой могу общаться более мение хорошо) если у вас есть какие нибудь советы буду рада помощи или услышать ваше мнение об этом как справиться.
Сколько лет?
Зачем настраивать себя на общение , если не хочется?
Может это не одиночество , а наоборот у Вас появился весьма приятный человек в жизни и это Вы сами.
Я бы смотрела комплексно
Если в остальном жизнь не поменялась, то просто этот период переждать - интересы меняются, сил у нас может быть временный упадок
Если же есть другие симптомы - изменение в питании, отсутствие желания что-либо делать, работа через силу, снижение иных интересов, хобби, то обратилась бы к психологу