Я нытик, как исправить себя

Я с самого детства нытик, мне все всегда не так, мне уже 29 лет, овен. (жизнь конечно не самая простая, муж дева с жёстким характером, свободолюбивый, делает что и как хочет, обижает часто, он первый мужчина у меня, жёсткая привязанность) это тоже возможно сказывается на моем нытье, но естественно ему понять сложно..
Но нытиком я была и раньше, мне всегда хочется внимания к себе, все мне плохо, все не так. Как говорит мама:"тебе нет-плохо, а есть-ещё хуже", одну и ту же больную тему могу рассусоливать долго и рыдать о ней. Конечно, иногда бываю весёлой, лёгкой, но почему-то всегда начинаю боятся, что вот я радостная-потом плакать буду или что-то плохое случится! Скажите, как можно переделать себя?? Можно ли изменить характер? Чувствую иногда энергетическим вампиром! Понимаю, что близким тяжело со мной