Работа ночные смены
Меня моя жизнь устраивала,до разговора со старшей сестрой ,она сказала что мне стоит поменять свою жизнь ,что она проходит мимо меня и я ничего не вижу ,а жизнь летит. В общем я работаю на дому ,график иногда отличается,в целом это с 20:00 ,с 21:00 до 5:00,6:00,8:00 утра . Потом утром я ложусь ,днём просыпаюсь с будильником. Делаю домашние дела ,готовлю ,убираюсь ,гуляю с собакой,заказываю продукты и ТД на дом , параллельно смотрю сериал,вечером читаю книги,слушаю лекции на Ютубе . В свободное время или выходные ходим с мч в рестораны,баню , концерты, аквапарк,иногда бар,музеи ,в парки гулять ,кафе и ТД . Летом небольшой отпуск поедем на море. Вот так я и живу. Правда ли что то ненормально и стоит ли менять жизнь ?
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 404 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 159 ответов -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 313 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 399 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 506 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 423 ответа -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
786 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 762 ответа -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
600 ответов
Работа по ночам скажется на здоровье после 40 лет.Обычно инвалидность после инсульта. Редко кто доживает до 60лет после 20лет работы по ночам.
Мне кажется, что всё нормально. Вопрос в другом: как живёт ваша сестра?
Если вы чем-то недовольны - это и меняйте. Но со временем нужно будет сменить график работы и отдыха: ночная жизнедеятельность не вписывается в наши циркадные ритмы и может с возрастом на здоровье плохо сказаться.
Могу сказать на своем опыте .
Я работала около 10 лет в ночные смены, но прям конкретно с 20:00 до 8:00. У Вас уровень Лайт)
По физиологии. В молодости 23-28 это практически не ощущалось, могла хоть 6 ночей подряд работать. А с возрастом дало о себе знать- проблемы с сердечно-сосудистой системой начались, нарушение питания, нарушение биологических часов, анемия….
В общем ночные смены однозначно дают о себе знать во взрослом возрасте. И однозначно сказываются на здоровье. Не просто так за них идет более высокая оплата.
Ночью бодрствовать вредно. В молодсти это мало заметно, но потом сами почувствуете.
-
Зачем ходить на работу больным и заражать других..
2 ответа -
Доставка готовой еды
3 ответа -
Белый паук. Примета
5 ответов -
Проблемы с восприятием других
8 ответов -
Авито странно показывает объявления
1 ответ -
Судьба сущетвует
5 ответов -
Очное и заочное
16 ответов -
Русское наноустройство для генерации новых частот света
19 ответов -
Русские нейропротезы для восстановления активности гиппокампа
18 ответов -
Сделали комплимент
4 ответа
-
Почему так мало женщин умеющих готовить?
490 ответов -
Как перестать завидовать красивым и эффектным?
32 ответа -
Кто уехал из Краснодара?
20 ответов -
Русское наноустройство для генерации новых частот света
19 ответов -
Русские нейропротезы для восстановления активности гиппокампа
18 ответов -
Эмиграция. Хочу домой
17 ответов -
Очное и заочное
16 ответов -
Жить на окраине или в центре?
16 ответов -
Буянят соседи
16 ответов -
А у вас также с ВБ?
13 ответов