Так устала от бесконечной тревоги

Физкультура, психотерапия, питания, качественные медобследования - много способов. Начни хоть с чего-то чтобы избавиться. Сразу не выйдет, но со временем справишься. Само собой такое проходит далеко не всегда.

Работаю с психологом год, спорт тяжело с ним, нету , гормоны И так далее все сдала и всё в норме, кроме моей бошки….

Психолог не совсем то

Я тоже очень тревожная, живу постоянно от звездеца к звездецу. Чаще всего звездец происходит в моей голове. Но я разрешаю себе быть и п а нутой. Кто-то злой, кто-то наглый, а я тревожная, со своими тараканами. Ну и ладно. Принятие - путь к смирению)

Я тоже такая
Но я стала потихоньку изучать все, чего я боюсь и прикидывать вероятности. И, когда видишь, что они маленькие, тревога проходит.
А сына решила в медицинский отправить, чтобы сам следить за своим здоровьем научился по всем правилам науки )

Если психолог не помогает, две причины. Либо ты не хочешь ничего менять, либо нужен другой специалист.

Тревожность это конечно кошмар 😞

От куда ж вы такие бреетесь то?

Лучше бы у вас была тревожностью на свою безграмотность.

Выговариваетесь ли вы супругу? Если нет подруг, конечно бывает, да и всю жизнь в одном сообщении не высказать конечно.
Но, тревога из-за ребёнка или из-за вашего недовольства жизнью? Так и не поняла

Это всё подавляется, лечится, автор, для этого существуют врачи. Если это мешает жить, надо пить препараты: фенибут, ксанакс итд. Подберут дозу, Уберут страх и подавят тревогу. Иначе с ума можно сойти!

Это не просто выговориться надо, это лечить надо!
Это лечится, не обращаются просто, машут на себя рукой. Читать то и то тяжело, а уж чувствовать это, вообще словами не описать, а человеку ещё работать надо, дома всё делать, итд итд.