Ничего не делаю и ничего не успеваю

Как справиться?
Вот не могу днем быть бодрой и все, если даже просплю всю ночь!
Днем вырубает, а ночью активность. Под утро снова вырубает. И даже когда режим выправляла, все равно засыпала днем... работаю на дому и желательно это делать днем, но получается только ночью.
А последнее время вообще все откладываю на завтра. Надоела эта рутина. В квартире грязь, только уберешь снова грязь, тогда зачем мучаться, очень долго не убираю. Хотя хочется чистоты...
Каждый раз собираюсь поработать, наливаю кофе, сажусь читать что-то в интернете, потом день проходит. Целый день настраиваюсь, т,к, работа не нравится, а потом уже спать хочется.
И на улицу не вышла и ничего не сделала. Так и месяц за месяцем проходит и год за годом. Никуда выходить не хочется. Ни с кем общаться. Нет какой-то такой депрессии, чтобы я завывала в подушку, но и ни чувст, ни эмоций нет кроме злости и раздражения на кошаков, которые бегают по квартире.