Как не расстраиваться по мелочам?
Какие есть способы не расстраиваться по мелочам? На меня если кто-то косо посмотрит, или я подскользнусь и упаду, то я очень очень сильно расстраиваюсь и мое настроение на несколько часов убито напрочь, без каких либо шансов поднять его.
Не надо говорить, что есть серьёзные проблемы у других людей, а я якобы из-за фигни расстраиваюсь, в моей жизни было всё, и смерти, и похороны и тяжёлые болезни, и безденежье, судьба у меня и так относительно тяжелая, тем более мне всего-лишь 20,а я уже много что перетерпела в своей жизни, от этого я и пессимистично на всё смотрю
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 404 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 162 ответа -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 317 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 418 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 513 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 435 ответов -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
795 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 762 ответа -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
631 ответ
Очень просто: ЗАХОТЕТЬ не расстраиваться по мелочам. Проверено, помогает.
Говорить это пройдет. Или просто позвольте себе быть не идеальной. Ну подскользнулись, ну посмейтесь над собой, скажите ой какая неуклюжая я и попросите друзей помочь встать вам. Ну попали под дождь, подумайте что как сексуально вы выглядите зато, платье в облипку будет. Ничего страшного не произойдет даже если разлили кофе на документы, это со всеми случается.Просто скажите ой я сейчас заново документ распечатаю, одну минуту. И вообще люди постоянно ошибаются, опаздывают, могут спутать даты важные , мы же не роботы с идеальной программой и микросхемой.
Все время медитируйте, представляйте себя красивой в новом платье, удачливой и счастливой, вы полюбите себя. Через некоторое время и настроение нормализируется.
Пересмотреть свое отношение к этим мелочам. Какой смысл расстраиваться, если вы сами понимаете, что это фигня?) Поберегите нервы. Ну и попейте Магний В6 эваларовский, для укрепления нервишек самое то. К тому же по цене он недорогой, если сравнивать с тем же французским.
-
Как найти человека?
4 ответа -
Соц. сети, ютуб, мессенджер.... Что дальше?
54 ответа -
Человек сказал кое-что про вес
2 ответа -
Неадекватный сосед орал, поставил зеркало возле двери в подьезде
17 ответов -
Как лучше извиниться перед соседкой в общежитии?
2 ответа -
Как бороться с шумными соседями?
1 ответ -
Как ответить на такой вопрос? Если спрашивают сколько дает мне мужчина?
19 ответов -
Пришлась бросить отработку и уехать в деревню для ухода за мамой
8 ответов -
Менять ли фамилию во втором браке?
7 ответов -
Похищения в Египте
7 ответов
-
Соц. сети, ютуб, мессенджер.... Что дальше?
54 ответа -
Платить куда и платить ли вообще?
54 ответа -
Искажают моё имя. Ненавижу и хочу поменять
48 ответов -
Курящие девушки, мамы. Что выбрать?
21 ответ -
Как ответить на такой вопрос? Если спрашивают сколько дает мне мужчина?
19 ответов -
Некультурное поведение латинок в обществе
18 ответов -
Неадекватный сосед орал, поставил зеркало возле двери в подьезде
17 ответов -
Хочется жить на полную катушку
10 ответов -
Пришлась бросить отработку и уехать в деревню для ухода за мамой
8 ответов -
Менять ли фамилию во втором браке?
7 ответов