У меня нет стержня, я ленивая, медленная, как каракатица. А так хочу развить самодисциплину. Как-то работаю удаленно, сплю до обеда. Как свинья валяюсь. Как вставать рано, выходить на пробежку, все делать вовремя и выполнять план на день, на неделю? Как стать дисциплинированной ? Ненавижу себя такую...
Свинья останется свиньёй.
Спать ложиться пораньше, вот и будете рано вставать
Вбейте в поисковик, есть ролики как за 6 шагов изменить жизнь. Следуйте