Уступили место в автобусе

Тут надо к эндокринологу, сходите. А похудеть можно только изменив питание, была в вашем весе, знаю, о чем говорю.

Видите, вам уже организм намекает, что пора худеть.

А какой у вас вес и рост?

А стрессы у вас есть в жизни?
При стрессах, как себя ведёте?
Налегаете на еду? Или наоборот ничего не едите?

Они говорят не жрать и все.

Прострелы и в 73 были ))) после бассейна стало хуже

Может к климаксу прет ??) Мес стали скуюднее ,сдавала раньше гормоны

А вообще кроме бассейна, у вас есть какой - то активный спорт?
Ну там зимой: лыжи, коньки?
Летом: велик, туризм?

А вообще кроме бассейна, у вас есть какой - то активный спорт?
Ну там зимой: лыжи, коньки?
Летом: велик, туризм?

А вообще кроме бассейна, у вас есть какой - то активный спорт?
Ну там зимой: лыжи, коньки?
Летом: велик, туризм?

Не люблю такое ,я колода .какие лыжи коньки ,город не большой ,в парк пешком по городу

Тыризма нет 10 дней отпуска дает и хорошо

Вообще нет желания и интере а велик туризм жрать токо потом больше хочется как и после бассейна ,

Нифига себе...
Тогда у вас и выбора особо нет.
Только на крупах сидеть и овощах, чтоб вес скинуть.

Да 10 дней взяла за год ,ехать куда туризмом,сижу уже не знаю минус мколько зрение

А почему так редко отпуск у вас?

Мне в пятерочке дали скидку два раза, даже летом, неужели не видно, длинные темные волосы, не седые, 42 размер. И оба раза это были тетки с короткой стрижкой, кожа как у шарпея, такое впечатление, что она вообще не смотрела. И не спрашивали пенсионное, а просто вбили скидку. Поэтому я вынуждена ходить теперь после обеда. Мне примерно также лет как и вам. Некоторые говорят, бывают молодые пенсионеры, но они не спрашивали даже. И в интернете полно жалоб. То есть у нас если не лярва вся на понтах 18 летняя с тупейшей мордой = старая? Так получается

Конечно старая 30 лет как никак, женщина уже, в 40 можно иметь внуков от детей 18-20 летних.

Чувство сытости нет от них ,как от сладкого

Прострелы и в 73 были ))) после бассейна стало хуже

Они говорят не жрать и все.

Не жрать - это к М. Плисецкой, остальные люди должны питаться. Сначала надо проверить гормональный фон, может, вам что то мешает похудеть. А есть надо, и разнообразно. Можно простые углеводы убрать, и уже будет результат.

Простые углеводы это что конфеты булочки тортик печенья вафли это то,что дает мне сытость.

Да, это старость
Мне тоже лет в 35 первый раз в парикмахерской сказали после стрижки "Как вы помолодели!!"

Мне в пятерочке дали скидку два раза, даже летом, неужели не видно, длинные темные волосы, не седые, 42 размер. И оба раза это были тетки с короткой стрижкой, кожа как у шарпея, такое впечатление, что она вообще не смотрела. И не спрашивали пенсионное, а просто вбили скидку. Поэтому я вынуждена ходить теперь после обеда. Мне примерно также лет как и вам. Некоторые говорят, бывают молодые пенсионеры, но они не спрашивали даже. И в интернете полно жалоб. То есть у нас если не лярва вся на понтах 18 летняя с тупейшей мордой = старая? Так получается

да не обязательно, например достаточно просто иметь умный вид, а если еще мешки под глазами, что не равно старость, то все, преступница, именно с таким отношением я сталкивалась с 25 лет после института стала работать часто срочные заказы по интернету, то есть могла ночью не спать, и встречала осуждающие взгляды. Фашистское общество

Конечно старая 30 лет как никак, женщина уже, в 40 можно иметь внуков от детей 18-20 летних.

Ну теперь ясно почему вас места уступают...

Скажите как и чем питаться завтрак вот ,обед ужин. Вот что например на ужин

Если она полная то это равно старая ?

Наверное вы просто выглядели уставшей. Так то 35 лет -это еще молодая женщина

171 или 172 вес наверное 83))

Да смотри какое ты умное ???ч хожу пешком ежедневно ! И в выходные ,смотри какой умник то ! А то что у женщин гормональные наркшения бывают ?? Возрастные .хожу как никто другой пешком ,бассейн толку нет !

Почему ?? Там мне и в 75 кг кступали !

Не могу скинуть ,вы думаете ялежу и езжу на машине ??? Пешком с работы на работу по 50 минут в день выходит или 45 .выходные с подругой. ...убррка дома не шваброй.ходила в бассейн тренировки да вес не рос ,потом снизился чуть ,потом стал больше и пошло ...либидо 0 сухость

Нет ,я люблю сладкое. как и раньше .мама в теле папа тоже уже. У меня дикое желание к сладкому мучному. Фастфуд раз в мес или два ,газировка раз в мес или три .прихожу с работы голодная ,еды нет ,надо готовить проще сладкое купить поесть ! Готоалю не нравится еда на вкус

Чувство сытости нет от них ,как от сладкого

Если она полная то это равно старая ?

Надо меньше жрать. Бассейн — вообще ерунда, как и прогулки пешком. Нужны спорт и диета.

Курицу быстро сварить с овощами. И сытнее. Остальное — отговорки. Сладости ей сытнее с мучным, фу.

Прогулки читай 5 раз я хожу 5 длней в неделю .бассейн акваажробика попробуй поскачи в воде с гантеоями в быстром темпе

Курица резиновая

А толку? Вы все свои усилия нейтрализуете вечером сладостями. Вы уже должны понимать, как все это работает. Если не хотите отказываться от сладкого, какой смысл надрываться с гантелями?

Ну выглядит явно солидно...
Возраст ей накидывается и это факт.

Тогда не жалуйтесь, что вас в 35 за бабулю уставшую принимают, и очки тут роли не играют.

Тогда не жалуйтесь, что вас в 35 за бабулю уставшую принимают, и очки тут роли не играют.

Вы меня за колобка то не принимайте 172 83 ,у меня ноги длиннее чем тело ,поэтому такой вес меня особо жирной не делает ,живот да ...спина ...

Как по вашему надо питатьься ,я голодная

У меня ваш рост, и я была в вашем весе. Формы шара ещё не достигли, но двигаетесь в нужном направлении. Вы часто фотографируетесь? Мы к своему отражению в зеркале привыкаем, и даже нравимся себе, а потом фотографируемся - а на снимке толстая немолодая баба, как будто совсем другой человек.