Всем добрый день. Хотела бы узнать способы изменить паттерны поведения, которые вырабатывались долгие годы и прочно закрепились в моей голове. Недавно мне исполнилось 18-ть, и я не умела первой начинать разговор, сколько себя помню. Когда человек сам инициирует общение, мне легко поддерживать его в этом и складно отвечать на всё, что он захочет. Любая тема или вопрос не являются для меня проблемными, разговоры с людьми льются рекой и из раза в раз могут длиться хоть по полдня. Но проходить это будет при условии, что начало положит кто-то другой. Если мы оба будем молчать, то тишину я никогда не нарушу, потому что невероятно привыкла к тому, что кто-то делает это за меня. Проблема в том, что люди не всегда в ресурсе, порой и им хочется перестать выполнять роль ведущего в общении, но если я пытаюсь начать "играть их роль", то в голове мигом появляется перекати-поле. Мне просто нечего сказать, хоть я и не особо глупая. Сразу попрошу не писать про то, что можно поговорить о чём угодно и сказать что угодно, потому что в моём случае это не работает. У меня всё запущено. Отец ругается, что я первая не звоню ни ему, ни бабушке. Друзья относятся с искренним пониманием, но мне всё равно неловко перед ними. Даже мама, с которой я, очевидно, вижусь ежедневно, почти никогда не видела проявления инициативы с моей стороны в разговорах с ней. Боже, даже первая подруга в детском саду подошла ко мне первая, я просто сидела у стенки и играла сама с собой, чётко это помню. Мне скоро поступать в учебное заведение, и есть риск, что придётся несколько лет провести в одиночестве, коли не найдётся такой же активный и общительный человек, как и все остальные в моей жизни. Как этого избежать и что мне с собой сделать?
Найди группу людей, которые тебе нравятся и сделай вид, что тебе интересна та чушь, которую они сейчас обсуждаюсь, сделай вид, что тебе интересен этот мир.
Люди сбиваются в группы для того, чтобы почувствовать себя в более в безопасности, ты должна понимать, что хочешь общения, в том числе, ради этого
Вот и у меня всю жизнь такое. И тем не менее считаю, что учиться не надо. А зачем? Кому надо, сами к вам подойдут, если вы будете им очень нужны. А вы такая, ну и что? Почитайте книгу "Вы просто ему не нравитесь" - мужчина, если полюбит, всегда найдёт ход к женщине. А не очень любящие вам зачем? Вот и проверите, кто чего стоит. Вот ко мне всякие маргиналы сами клеются и не бояться же))
Хммм. Однажды я где-то услышала, что этот страх порождение слишком большого самолюбия. Как ни странно.
Вы ж не людей боитесь, не того, что они вам навредят или обидят, а того, что подумают. А это уже на грани эгоцентризма.
На самом деле,
1. всем на всех плевать. Люди думают только о своей персоне, так, что даже сплетники обсуждающие других на самом деле думают не о тех людях, а о том, как они, такие молодцы, не сделали того же.
2. Человек имеет право на ошибку. Более того, именно на них учится и набирается опыта. Все же падали когда учились ходить, никто не осудил их ща инициативу.
Найди группу людей, которые тебе нравятся и сделай вид, что тебе интересна та чушь, которую они сейчас обсуждаюсь, сделай вид, что тебе интересен этот мир.
Люди сбиваются в группы для того, чтобы почувствовать себя в более в безопасности, ты должна понимать, что хочешь общения, в том числе, ради этого
Группа как таковая мне не нужна, всегда было тяжело находиться среди кучи людей и воспринимать бесконечный поток информации, при этом не внося свою лепту, а только сидя рядом. Я скорее хочу поддерживать здоровые отношения с уже имеющимися близкими и приятельски общаться с кем-то одним в месте учёбы. Понимаете, я чувствую себя несколько неполноценной из-за того, что за меня делают "всю работу" в плане людских взаимодействий. Ощущение, что они умнее, креативнее и лучше меня. Эдакие зажигалочки, а я могу только отвечать им, а не говорить самой
Вот и у меня всю жизнь такое. И тем не менее считаю, что учиться не надо. А зачем? Кому надо, сами к вам подойдут, если вы будете им очень нужны. А вы такая, ну и что? Почитайте книгу "Вы просто ему не нравитесь" - мужчина, если полюбит, всегда найдёт ход к женщине. А не очень любящие вам зачем? Вот и проверите, кто чего стоит. Вот ко мне всякие маргиналы сами клеются и не бояться же))
Верю, что мужчина всегда проявит инициативу, если будет испытывать сильные чувства, но я хочу отвечать ему тем же. И друзьям, и семье, и приятелям. Хочу писать первой, звать куда-то, светиться, но просто не умею. И при этом не верю, что окружение всегда будет довольно этим. Мне кажется, что рано или поздно моя безынициативность всем надоест, хоть через пять лет, хоть через десять
Хммм. Однажды я где-то услышала, что этот страх порождение слишком большого самолюбия. Как ни странно.
Вы ж не людей боитесь, не того, что они вам навредят или обидят, а того, что подумают. А это уже на грани эгоцентризма.
На самом деле,
1. всем на всех плевать. Люди думают только о своей персоне, так, что даже сплетники обсуждающие других на самом деле думают не о тех людях, а о том, как они, такие молодцы, не сделали того же.
2. Человек имеет право на ошибку. Более того, именно на них учится и набирается опыта. Все же падали когда учились ходить, никто не осудил их ща инициативу.
Но разве я где-то писала, что боюсь людей и их мнения? Хожу одна в кафе и театр, периодически делаю комплименты незнакомцам на улице, могу носить одну и ту же одежду годами, не боясь, что меня посчитают нищенкой. Моя проблема не в страхе, к примеру, написать первой, а в том, что мне просто нечего сказать
Проявлять инициативу важно, хотя бы потому, что если ты будешь не активной, тебя будут выбирать, а не ты будешь выбирать. Так можно окружить себя неподходящими людьми и застрять в токсичном или не мотивирующем, неблагополучном окружении.
Начать нужно с того, что самой сначала понять, человек, который перед тобой, стоит того, чтобы тратить энергию на проявление инициативы или нет. Нередко промолчать и не сильно напрягаться лучше, чем бежать дружить.
Если ты понимаешь, что перед тобой человек, который тебе нравится, что-то в нем есть, скажи фразу и смотри, как человек отреагирует. Кто-то может посчитать дружбу с тобой не интересной и проигнорировать, не бойся этого. Мы выбираем, нас выбирают. Фразы или темы выбирай из приятных. Например, комплимент. Да, это очень резкое начало беседы, но зато это очень легкий способ запомниться с положительной стороны мгновенно. "Красивый чехол на телефон", "мне нравится твоя прическа, у кого красишься?", оцени обстановку но опять же в положительной манере "очень приятное кафе, мне здесь нравятся их десерты". Если есть общие знакомый, который отошел и вы сидите и ждете его, можешь поинтересоваться, как они познакомились и потом рассказать как ты познакомилась с человеком и опять же сказать "Дима / Маша очень приятный человек, я рада что с нем/ с ней познакомилась". Главное - дать чему то очень положительную оценку, чтобы самой ассоциироваться с тем, кто говорит приятные вещи, а не критику. К людям, которые кайфуют от жизни, все тянутся, вот и скажи, что тебе нравится в окружении, вслух. А дальше человек, как теннисе, либо примет подачу и тоже заговорит, либо не заговорит, тогда это их право и их выбор. Не воспринимай критично, если кто-то не захочет отвечать. Ты со своей стороны сделала шаг, ты молодец. Они не сделали шаг в ответ - они не молодцы.
Проявлять инициативу важно, хотя бы потому, что если ты будешь не активной, тебя будут выбирать, а не ты будешь выбирать. Так можно окружить себя неподходящими людьми и застрять в токсичном или не мотивирующем, неблагополучном окружении.
Начать нужно с того, что самой сначала понять, человек, который перед тобой, стоит того, чтобы тратить энергию на проявление инициативы или нет. Нередко промолчать и не сильно напрягаться лучше, чем бежать дружить.
Если ты понимаешь, что перед тобой человек, который тебе нравится, что-то в нем есть, скажи фразу и смотри, как человек отреагирует. Кто-то может посчитать дружбу с тобой не интересной и проигнорировать, не бойся этого. Мы выбираем, нас выбирают. Фразы или темы выбирай из приятных. Например, комплимент. Да, это очень резкое начало беседы, но зато это очень легкий способ запомниться с положительной стороны мгновенно. "Красивый чехол на телефон", "мне нравится твоя прическа, у кого красишься?", оцени обстановку но опять же в положительной манере "очень приятное кафе, мне здесь нравятся их десерты". Если есть общие знакомый, который отошел и вы сидите и ждете его, можешь поинтересоваться, как они познакомились и потом рассказать как ты познакомилась с человеком и опять же сказать "Дима / Маша очень приятный человек, я рада что с нем/ с ней познакомилась". Главное - дать чему то очень положительную оценку, чтобы самой ассоциироваться с тем, кто говорит приятные вещи, а не критику. К людям, которые кайфуют от жизни, все тянутся, вот и скажи, что тебе нравится в окружении, вслух. А дальше человек, как теннисе, либо примет подачу и тоже заговорит, либо не заговорит, тогда это их право и их выбор. Не воспринимай критично, если кто-то не захочет отвечать. Ты со своей стороны сделала шаг, ты молодец. Они не сделали шаг в ответ - они не молодцы.
И еще: люди не любят разговоры по душам, глубокие беседы, какие то заумные темы. Не потому что люди глупые или поверхностные, а потому что такие разговоры можно вести с человеком-экспертом, когда это важно. Никто не хочет слушать лекцию о геморрое с научными обоснованиями, ссылками на исследования и критикой тех или иных статей в журнале Ланцет. Точно также никто не любит слушать про психологию, травмы и тд.
Поэтому учи анекдоты, посмотри какие нибудь стендапы чтобы потом их цитировать. Общемировые и российские сплетни тоже очень помогают поддержать разговор, поспорить даже, но так, чтобы никому не было неприятно. Начиная сплетнями о Ольге Бузовой и заканчивая обсуждениями последнего сериала Сэма Левинсона в зависимости от того, кто ты сама и какую аудиторию ты ищешь для общения.
Можешь для поддержания беседы даже задавать вопросы с вумен ру, типа знакомая знакомой вот в такой ситуации, что бы вы сделали? Люди очень любят выражать свое мнение, ты дашь им возможность посплетничать без возможности показаться несведущим в какой то интеллектуальной сфере.
И еще: люди не любят разговоры по душам, глубокие беседы, какие то заумные темы. Не потому что люди глупые или поверхностные, а потому что такие разговоры можно вести с человеком-экспертом, когда это важно. Никто не хочет слушать лекцию о геморрое с научными обоснованиями, ссылками на исследования и критикой тех или иных статей в журнале Ланцет. Точно также никто не любит слушать про психологию, травмы и тд.
Поэтому учи анекдоты, посмотри какие нибудь стендапы чтобы потом их цитировать. Общемировые и российские сплетни тоже очень помогают поддержать разговор, поспорить даже, но так, чтобы никому не было неприятно. Начиная сплетнями о Ольге Бузовой и заканчивая обсуждениями последнего сериала Сэма Левинсона в зависимости от того, кто ты сама и какую аудиторию ты ищешь для общения.
Можешь для поддержания беседы даже задавать вопросы с вумен ру, типа знакомая знакомой вот в такой ситуации, что бы вы сделали? Люди очень любят выражать свое мнение, ты дашь им возможность посплетничать без возможности показаться несведущим в какой то интеллектуальной сфере.
Судя по моему опыту, после комплимента или случайно сказанной фразы продолжение общения не наступает. Люди отвечают пару-тройку слов, и на этом всё. А вот задавать вопросы действительно стоит попробовать, спасибо за совет.
Тема юмора сразу проходит мимо, это чужая для меня сфера. А вот на разговоры по душам люди очень активно шли раньше и идут сейчас (о себе я почти ничего не говорю, только слушаю других). Часто обсуждаю психологию и всякие проблемки ещё в первые дни знакомства, поэтому не согласна с вами в том, что люди это не любят
Группа как таковая мне не нужна, всегда было тяжело находиться среди кучи людей и воспринимать бесконечный поток информации, при этом не внося свою лепту, а только сидя рядом. Я скорее хочу поддерживать здоровые отношения с уже имеющимися близкими и приятельски общаться с кем-то одним в месте учёбы. Понимаете, я чувствую себя несколько неполноценной из-за того, что за меня делают "всю работу" в плане людских взаимодействий. Ощущение, что они умнее, креативнее и лучше меня. Эдакие зажигалочки, а я могу только отвечать им, а не говорить самой
Вы живёте ради других? Вы довольны этим? Таким же образом вы можете найти какого-нибудь мужичка и жить ради него, станете хорошей женой. Если у жены нет подруг, это вообще, найс
Судя по моему опыту, после комплимента или случайно сказанной фразы продолжение общения не наступает. Люди отвечают пару-тройку слов, и на этом всё. А вот задавать вопросы действительно стоит попробовать, спасибо за совет.
Тема юмора сразу проходит мимо, это чужая для меня сфера. А вот на разговоры по душам люди очень активно шли раньше и идут сейчас (о себе я почти ничего не говорю, только слушаю других). Часто обсуждаю психологию и всякие проблемки ещё в первые дни знакомства, поэтому не согласна с вами в том, что люди это не любят
Правильно делаете, сейчас вы на этапе сбора информации, вам нечего сказать, так и должно быть. Со временем пройдёт, лет через 7
👧 давай обнимемся, хоть виртуально.
Всегда думай о том, что с близкими людьми надо чаще обниматься, звони и говори тем, кто тебе нравится я по вам соскучилось. И от тебя повеет теплом и всем будет приятно.
Ищи в себе теплую сторону и хороших добрых людей тебе в твое окружение.
Отправляю тебе щепотку радости, здоровья и удачи, это никогда не лишнее.
Смотри юмор и испоььзуй его, правильно вставленный анекдотик это супер.