Женщины как вы принимали возрастные изменения?. Мне 45. Буквально два года назад была совсем другая, выносливее крепче все успевала. Сейчас не нравлюсь себе в зеркале стараюсь избегать фото и сьемок. А что ж дальше будет)))??
Раньше организм "прощал" нездоровый образ жизни. Сейчас перестал. Если в руки себя не возьмете, все будет ухудшаться очень быстро.
Пересмотреть питание. Убрать сахар. Включить спорт. Но самое главное уменьшать количество негативных людей. Придумать мечту! И не мыслить дожитием.
Мне 50 в конце месяца. Вообще не парюсь. Дело в том, что до 40 лет моя жизнь была ужасна во всех направлениях. А после сорока я дала сеье установку, что отныне и до конца я буду наслаждаться жизнью, компенсирую все, что не получила в молодости. Поэтому я вообще не парюсь,меня не волнуют морщины, седина и климакс. Занимаюсь только тем, чем хочу, езжу путешествовать в разные страны, читаю. Я считаю, с возрастом люди интереснее, мудрее. Когда я была на пике своей красоты, на меня несчастья сыпались одни за другими, без перерыва, с самого детства. Поэтому возрастные изменения меня радуют, я как-бы отдаляюсь от несчастного времени в своей жизни. Вам 45, то есть впереди еще длинный кусок жизни. Вы можете выбрать, как его провести - поача над каждым селым волоском, или наслаждаясь жизнью.
Мне 50 в конце месяца. Вообще не парюсь. Дело в том, что до 40 лет моя жизнь была ужасна во всех направлениях. А после сорока я дала сеье установку, что отныне и до конца я буду наслаждаться жизнью, компенсирую все, что не получила в молодости. Поэтому я вообще не парюсь,меня не волнуют морщины, седина и климакс. Занимаюсь только тем, чем хочу, езжу путешествовать в разные страны, читаю. Я считаю, с возрастом люди интереснее, мудрее. Когда я была на пике своей красоты, на меня несчастья сыпались одни за другими, без перерыва, с самого детства. Поэтому возрастные изменения меня радуют, я как-бы отдаляюсь от несчастного времени в своей жизни. Вам 45, то есть впереди еще длинный кусок жизни. Вы можете выбрать, как его провести - поача над каждым селым волоском, или наслаждаясь жизнью.
Мне тоже 31 января 46. Спасибо
Дальше просто смириться со своими внешними изменениями, и принять себя такой, какой ты есть в настоящий момент. Все меняются с годами, и этого никому не избежать.
Мне 53, в июне 54, нравлюсь себе