Боюсь разговаривать

Надо учиться постоять за себя это к психологу или на боевую подготовку

Очень долгая и кропотливая работа нужна, у вас запущенный случай.

Работа с людьми по телефону или в реале, но страх звонка,общения есть. Не уверенность думают откула ?

Мне 45 и ничего не изменилось,более того сейчас коллектив помолодел т.е.я повзрослела+должность и все равно я такая. С подчиненными очень мягкая ну они правда оч хорошие с этим повезло. Я представляю если бы они были аболтусы я бы молчала,как и вы. Так что автор с возрастом ничего не меняется. Тут только психолог

Главное, накопите денег на жильё, к пенсии. Иначе быстро умрёте в доме престарелых.

Да это не неуверенность. Вы просто боитесь обидеть/задеть или проще говоря конфликтов.

На вас Мама кричала?

Конфликты .

На всех кричали . мама это единсивенный понимающий человек. причем туи мама ,я про чужиж людей они кричали

Начальница общается грубым тоном . Раньше как подружка с нами общалась и резко перешла на хамовитый тон или мне кажетчя ,но мне это не нравится при том что она помоложе и я тоде в свре время нач не большим была

Одну сказанную вами фразу в свой блокнот запишу.

"Взрываюсь от терпежа и молчу"

Да радоваться надо! Вы очень добрая, светлый человек!)
Вы никому не прияиняете зла никого не оскарбляйте! Вы замечательная☺

Мне тоже скоро 35, но я себя старой не считаю. Что за архаичные суждения?!!!! Не нравится седина, закрасьте и не парьтесь. В Европе и Азии в этот время только начинают думать о браке и создавать семьи.
Я тоже скромная по натуре, долго мялась-жалась-мямлила, и дотерпелась до того, что мне начало сносить крышу. И таким образом гипотетическое высказывание недовольства превращалось в затяжной и никому не нужный конфликт. Поэтому говорите, не стесняйтесь думать о себе.

Иисус Христос указав на детей сказал-таковых есть царствие небесное.
Ваше сердце не ожисточилось, не очерствело, вы остались таким же ребенком, чистым и светлым)
Я рад за вас!

Такие тоже раздражают.
Нужна золотая середина.

Не на всех мамы кричат. Все проблемы из детства. Может кого то из значимых взрослых вы боялись.

ну щнаетн мы,все не идеальны я говтрю о конкретной ситуации в вопросе.

Добровольцем на СВО самое то. Жалко, что женщин не берут. Это нарушение конституционных прав, я буду отстаивать своё право воевать добровольцем через Конституционный суд РФ.

Берут врачей, бесполезно с ними говорить.