постоянное желание спать
постоянное желание спать, как справиться?? в будни сплю 6 часов, потом школа до 2 и дз делаю 3-4 часа вместе с подготовкой к экзаменам
сегодня поспала 11 часов и уже начала отрубаться в сон в 2 часа дня, что делать?? совсем не могу ничего делать
Мудрость форума: Социальная жизнь
-
Лягушка, которая барахталась, но не взбила масло
155 404 ответа -
Отдаю ребенка отцу...
5 159 ответов -
Увеличение пенсионного возраста. Мне страшно
4 313 ответов -
Хочу жить в патриархате!
4 399 ответов -
Статус жены. Чем он всем так важен?
8 506 ответов -
НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)
3 854 ответа -
А как вы пережили страшные и голодные 90-е годы?
4 423 ответа -
Жены, почему вы обвиняете любовниц, а не себя?
786 ответов -
С какой стати считается, что домохозяйкой быть стыдно!?
8 762 ответа -
Есть ли бумеранг тем, кто разбил чужие семьи?
600 ответов
В школе экзамены? Какие?
6 часов для сна мало. Желательно 8. Тогда сил будет больше на серьёзную нагрузку, которая у вас. Проспали 11 часов потому,что организм пытается скомпенсировать недосып. Сегодня плохой день. Аномально высокая температура для ноября, два раза менялось атмосферное давление.Поэтому и сонливость.
Когда готовилась к экзаменам, тоже сильно переутомлялась. В вашем возрасте у меня было давление 90/60. Гипотония. Тоже не улучшало общее состояние. Находите время прогуляться часик вечером. И пораньше ложитесь. Самый полезный сон- с 22 часов до 24 часов. Если ложитесь позже, то меньше вырабатывается мелатонина(гормон сна), хуже расслабляется мозг , и другие органы(почки, сердце).
Можно пропить курсом витамины. Советовать не буду. Родители пусть поинтересуются у своего терапевта.
говорят ко сну клонит из-за недостатка секса, задумайтесь
-
Зачем ходить на работу больным и заражать других..
12 ответов -
Доставка готовой еды
5 ответов -
Белый паук. Примета
5 ответов -
Проблемы с восприятием других
8 ответов -
Авито странно показывает объявления
2 ответа -
Судьба сущетвует
5 ответов -
Очное и заочное
16 ответов -
Русское наноустройство для генерации новых частот света
19 ответов -
Русские нейропротезы для восстановления активности гиппокампа
18 ответов -
Сделали комплимент
4 ответа
-
Почему так мало женщин умеющих готовить?
565 ответов -
Как перестать завидовать красивым и эффектным?
33 ответа -
Кто уехал из Краснодара?
20 ответов -
Русское наноустройство для генерации новых частот света
19 ответов -
Русские нейропротезы для восстановления активности гиппокампа
18 ответов -
Эмиграция. Хочу домой
18 ответов -
Очное и заочное
16 ответов -
Жить на окраине или в центре?
16 ответов -
Буянят соседи
16 ответов -
А у вас также с ВБ?
13 ответов