Апатия, ничего не хочу

Ранее работала в реабилитационном центре, где занималась реабилитацией пожилых людей после инсульта. Потом познакомилась с парнем, он предложил переехать к нему, и я с радостью переехала и уволилась, так как работа оказалась тяжёлой как физически, так и морально. Думала, что месяцок посижу дома, отдохну и буду вновь искать работу... Но в итоге я не работаю уже почти год. Чем больше я сидела дома, тем меньше хотелось из дома в принципе выходить. Скатилась в апатию + осенняя хандра. Итог : я для парня стала неинтересна, потому что только и сижу дома, денег на двоих хватает еле еле, у меня апатия, ничего не хочется, отекло лицо и +8 кг. Вообщем, я раскисла и обабилась капитально. Одно желание :целый день лежать и смотреть в потолок - даже ни есть, ни в тик токах сидеть не хочется. Прям вот совсем ничего. Помогите, как справиться с этим состоянием. #апатия