уже давно перестал слышать себя, как это было раньше, погряз в самобичеваниях, в мелких проблемах, в попытках все контролировать
забросил своё главное хобби. как вернуться к расслаблению?
Убрать спазмы и триггерные точки.
Займитесь секс марафоном
разбегись и об стенку головой!
Займитесь медитацией.