Гость
Статьи
чем заменить перекусы?

чем заменить перекусы?

Что посоветуете? Кому-так же, нужно "закончить гештальт" перекуром или перекусом, как вы отучились от этого? Или на что заменили? Может у вас есть какие-ниб ритуалы заполнения пауз. Как почувствовать дзен и не делать пауз? Или на что отвлечься полезное?

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

полноценной едой

Гость
#2

вода или несладкий некрепкий чай.

#3

приседайте. как только мозг дает команду: пауза! начинайте приседать. систематически делая это, потом не захочется совсем делать подобные паузы.

Гость
#4
Нюта67

приседайте. как только мозг дает команду: пауза! начинайте приседать. систематически делая это, потом не захочется совсем делать подобные паузы.

Эпическая картина будет 😜

#5

Я стараюсь не перекусывать вообще. Можно кофе или чай выпить, например.

Лариса
#6

У меня Фрутончики на перекус. Вкусные, сытные и диетические. Вообще, детям беру их вместо сладостей. Состав нравится и не сыпет на них.

Форум: Социальная жизнь
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: