Я: один бургер, четыре йогурта, пачку овсяных печеньев, две чашки кофе, макароны с сыром.
Кофе с молоком, два бутера с сыром и пакетик кешью. Знаю, надо пообедать, но мне день.
Куриный супчик и ризотто.
завтрак: крепкий чОрный чай + 2 тоста с яйцами пашот и слабосоленой семгой.
обед - запеченные куриные бедрышки в соусе ширирачи с рисом терияки + на дессерт тыквенный чиз-кейк.
на ужин думаю себе и жене в пароварке дораду приготовить со спаржей в медово-горчичном соусе. Ей бокал белого чилийского сухого, себе бокал пенного темного бельгийского.
Завтрак-песочное печенье и моцарелла. Обед-черный хлеб, сливки и банан. Ужин-отварная семга,огурец, сыр, к кофе-кусок медовика и шоколадка. В течение дня-облепиховый морс.
Булочку с корицей из слоеного теста,йогурт и кофе с молоком на завтрак.На перекус банан.На обед две котлетки и макарошки, заела бананом.на ужин думаю салатик приточить и запить ряженкой=)
А, еще я съела две мандаринки и кусочек шоколадки линдт - купила себе остатки былой роскоши. Ну и выпила какао со сливками, чай, воды.
3 стакана чая со вкусом фруктов, и махонький бутерброд, или не совсем бутерброд, в него кроме масла ничего не ложил
На завтрак кофе с твиксом, на обед блинчики фаршированные были, сама готовила, на ужин ребрышки свиные в духовке приготовлю и пиво будет. У желающих еще фисташки будут и кешью соленые. Может креветки поджарю.
Если наступит кризис, то даже на бутер не хватит. На рис только сваренный и без масла
завтрак: крепкий чОрный чай + 2 тоста с яйцами пашот и слабосоленой семгой.
обед - запеченные куриные бедрышки в соусе ширирачи с рисом терияки + на дессерт тыквенный чиз-кейк.
на ужин думаю себе и жене в пароварке дораду приготовить со спаржей в медово-горчичном соусе. Ей бокал белого чилийского сухого, себе бокал пенного темного бельгийского.
Опять алкашка
Да тут половина комментов пистабольские. Никто правду не напишет кроме меня. А ели то все на самом деле этот самый рис сваренный и без масла и хлеба
В блокаду второй мировой ели 125 грамм хлеба в день. А иногда лист капусты был просто деликатесом, даже картошка в мундире без всего в ход шла с аппетитом
Кроме того, сегодня авиацией и средствами противовоздушной обороны ВКС РФ в воздухе сбиты два украинских самолета Ми-24 и Ми-8, а также 12 украинских беспилотных летательных аппаратов, в том числе три "Байрактар ТБ-2".
Две чашки каппучино большие, три слойки с сыром и ветчиной и два блинных пирожных
У меня разгрузочный день поэтому 2 чашки кофе, 2 мандарина🤷🏼♀️
Омлет, чай, печеньки, булгур с куриной грудкой
Утром кашу овсяную с черносливом и моцареллой (муж покупал как то к вину и мы про неё забыли). Ещё Чай, бутерброд с батоном и варёной сгущёнкой. Днём работала, писала отчёт, ела только апельсин и яблоко, а вечером ходили семьей в кафе, ела люля кебаб с овощами, чай. Думаю ещё раз чай попью. Муж днём жарил картошку, осталась, на завтра уже скорее всего.
Завтрак - ленивая овсянка с кефиром, бананом, семенами льна, два бутерброда из ц\з хлеба с сыром и урбечем из кокоса и миндаля, кофе и вареное яйцо.
Обед - Тушеные овощи, котлетка из куриной грудки, винегрет, стакан кефира с отрубями и земляникой.
Ужин - Творог с кефиром и протеином.
Второй ужин - салат из тунца в собственном соку, салат айсберг, кукуруза с греческим йогуртом.
Пока ничего. В военном госпитале, Крым. Завтрак через пару часов.
завтрак: крепкий чОрный чай + 2 тоста с яйцами пашот и слабосоленой семгой.
обед - запеченные куриные бедрышки в соусе ширирачи с рисом терияки + на дессерт тыквенный чиз-кейк.
на ужин думаю себе и жене в пароварке дораду приготовить со спаржей в медово-горчичном соусе. Ей бокал белого чилийского сухого, себе бокал пенного темного бельгийского.
вы цены видели?