как у вас
Картофель с грибами
Чай буду пить, норму по калориям я уже принял. 😌
Говядину с чем то, может с гречкой. Мясо варёное но ещё поджарю для вкуса
хлеб с сыром и чай с вареньем
Цыплёнка - тапака зажарю,картошку дольками в духовке и салат из капусты
Картошка с грибами жаренная - вкуснотень. Делала уже.
На ужин котлеты забабахаю. И салат из огурца, крабового мяса, с фасолью и майонезиком.))
еще не решил,
душа лежит к кальмарам в темпуре, но 3-тий день в 0-ой зоне лежит говяжья вырезка - поэтому или кальмары или вырезка.
ну и горазды вы жрать, господа-товарищи((
Понятия не имею, что к вечеру захочу-то и буду, у меня так себе с планированием, тем более еды.
Тушёную говядину с овощами. Уже поставила казан. Много что готовлю в казане, южная привычка.
Салат огурец капуста корейская морковь финики с чаем и спаржу в корейской моркови. Я на диете сижу
Наггетсы с картофельным пюре,помидоры-огурцы свежие
Митболы в белом соусе с каперсами, пюре картофельное или запеченый маленький картофель, салат из свежих овощей, торт шоколадный.
У меня и котлеты, и цыпленок зажаренный, картофельное пюре и оладьи. Готовила мужу, а он задерживается.
Семья будет ужинать соляной. Но я такое не ем, поэтому обойдусь чаем.
Лапша с овощами.
Ужин легкий : бутерброды с красной икоркой,несколько штук наверно!