Как сосредоточится на спорте, а не на том, что о тебе думают другие в зале

"Не свисал живот и т.д."?!
Под т.д. это что имеется в виду? Касательно живота, думайте, что пишете. Он порою бывает даже у совсем худеньких людей; такая уж живот хитрая субстанция, и сама себе указ.

У худеньких живот, как бы они не хотели, не будет вывалаваться и выступать, как у толстых, это просто невозможно.

В зал наверное не модельные стандарты ходят, будьте как все

Могу. Этим и занимаюсь. Иду медленно и верно. Нужен ещё год-полтора, чтоб вернуться в свои 90 кг без вреда для организма. Только отсутствие комплексов не меняет отношение окружающих, сколько бы об этом не писали. Давят, высмеивают, как писали выше, снимают на камеры, называют жирухами, считают, что если ты больше окружающих, то в спорте ты только ради похудения. А похвалы "молодец, пришла в зал, а не к холодильнику" умаляют начисто право человека любить спорт просто так. Да, находишь силы, идёшь заниматься, стараешься не обращать внимания на насмешки и снисхождение. Но в душе все равно больно. И даже рта раскрыть нельзя - сразу прилетает, что ты ноешь и жалуешься вместо того, чтоб что-то делать. Не понимаю я жестокости многих людей, ненависти к окружающим, чувства превосходства. Людей в зале не поменяешь, под них подстраиваться тоже не будешь. Становиться такой же жестокой и обзывать в ответ не хочу. Хочу понять, как перестать чувствовать боль от критики твоей внешности со стороны людей в спорте. На улице я уже не огорчаюсь, если слышу издевку, на работе и учебе тоже. А в зале не знаю, как забить болт.

Нужно понять, что критику вы заслужили тем, что вы несдержаны в еде. Когда поймёте, что другие тмеют право встречать по одёжке, тогда и пройдёт желание переживать, что люди жестоки к вам. Они не жестоки, они обьективны

Вы неправы. Вы критикуете меня из своих навязанных стереотипов и пытаетесь меня же и обвинить. Когда поймёте, что другие имеют право быть любыми, независимо от действий, и абсолютно все телосложения равны, что встречают по одёжке только очень недалекие люди, тогда полным будет легче жить. Потому что от них отстанут, перестанут заниматься глупыми обвинениями. Я ни в чем и ни перед кем не виновата, и никакой критики не заслужила. Вы очень грубый и жестокий человек. Из-за таких, как Вы, я не могу заниматься спортом, я не могу ходить в зал. Такие жестокие люди убивают все. Вы занимаетесь газлайтингом и вестись я не буду. Тут есть хорошие и добрые люди, адекватно воспринимающие любые проявления человеческого тела. А Вы мне как человек противны, что намного справедливее, чем ваше противление моему телу.

Да, Вы правы. Тоже часто наблюдаю такое явление. Хочу всем добрым и поддержавшим меня людям сказать "спасибо". Вы мне очень помогли. Мне нужно было услышать и поверить, что адекватные люди есть. И мне нужно найти таких друзей, добрых и поддерживающих, не критикующих и умеющих воспринимать людей такими, как они есть. В жизни я могу дать отпор обидчику, я знаю, кто я и чего стою, и могу доказать это словами и действиями. И в спорте нужно делать так же - найти в себе силы и показать, на что способно мое большое тело. Не слушать, что ты толстая и не можешь, а показать, что могу и могу намного больше, чем эти критиканы. Тогда у меня будет опора, независимо ни от кого и будет плевать на жестокость и обвинения, и даже на отсутствие поддержки. Спасибо большое всем вам за теплые слова. Пусть у вас в жизни тоже всегда будет тепло и уютно!!!

Я давно знаю, что другие могут быть любыми, но просто вид спорта обязывает, худышка Кабаева зантмается художественной гимнастикой, но она же не идёт в сумо и не предъявляет претензии, что они к ней относятся не так, как она бы хотела.
Даже вы не воспринимаете одинаково разные тела, вы прекрасно видите, что вы другая и, чтобы это видеть, нужно быть просто не слепой

Вы себя накручиваете, я вас уверяю. Все заняты собой, своими мыслями , а не вами. Да и вы, наверняка, носите какую-то свободную футболку , и не видно, что у вас трясется , а что нет. Так что не загоняйтесь так

Спасибо! 💕

Я устроил настоящий спортзал с тренажерами у себя дома. Некоторые тренажеры изготовил сам,и они очень эффнктивные. Домашний спортзал тем и хорош,что,ни на кого не отвлекаешься.

Я когда первый раз собралась в зал, тоже неловко было, типа а вдруг я буду как-то не так заниматься, засмеют люди и все такое. Поэтому решила начать с тренером. Никто на меня там не смотрел и тем более не смеялся, все занимаются своим делом. Упахивалась я там так, что с меня сто потов сходило, вообще *** стало на всех вокруг. С тренером удобно, он со мной по залу бегал, занимал места на тренажерах, следил чтоб все делала правильно. Потом уже сама ходила, были полные люди, которые занимались, я наоборот всегда думала, что мол молодец человек, взялся за себя, ходит занимается.