Невроз, как лечить?

Понимаю вас, автор. Сама прохожу подобное, после стрессового месяца подкосилось сильно эмоциональное состряние. Я всегда была впечатлительной и эту ситуацию переживала через себя очень болезненно. Как итог тревога, пульс подсказывает, дважды случилась па.. плохо с аппетитом, а я и так худыш. Пила афабозол, не почувствовала эффект. После па начала пить атаракс, но эмоционально не помог, хоть и физически прибил знатно. Как итог, начала пить витамины, ромашку и купила сиром ЭДАС 306, не знаю поможет ли. Сейчас ситуация прошла, та которая вызвала стресс. Но физические проявления остались, голову надо как-то переключить, пока не выяснила как)
Всем здоровья и душевного спокойствия!

У меня психосоматика началась после удаления матки и яичников.Страдаю ужасно.Из за астмы, мне не могут подобрать антидепрессанты.У меня идёт бронхоспазм.Что делать, может у кого-то такое было.