Мой диагноз-тяжелая депрессия.
Здравствуйте... Я хотела бы найти своих "единомышленников"... У меня тяжелая депрессия. Полтора года я живу на таблетках. Они лишь поддерживают чтобы не умереть от душевной боли... Но ни радости, ни …
Здравствуйте!
Понимаю, что Вы не ищете советов. Видимо всё, что Вам советовали, было трудно применить и не очень-то работало.
Слышу, что таблетки не дают достаточного эффекта. Нужна комплексная работа как на уровне биологическом (фармакотерапия), так и психологическом. В случае депрессии параллельно с таблетками помогает психотерапия.
Поэтому не могу не порекомендовать Вам найти психотерапевта, который работает с депрессией в методе "когнитивно-поведенческая психотерапия". Обязательно нужна поддержка другого человека, который будет Вас понимать, и при этом будет обладать знаниями о работе психики, чтобы помочь Вам изменить своё состояние. Это реально!
К сожалению, я не могу размещать здесь ссылки, но рекомендую Вам найти брошюру Аарона Бека для больных депрессией, которая называется "Как победить депрессию". Там будет вся нужная информация о том, как устроена депрессия на психологическом уровне и о том, чем и как поможет психотерапия.
Просто напишите в Яндексе "Аарон Бек Как победить депрессию (Beck, А. Т., and Greenberg, R. L. Coping with depression (a booklet). New York: Institute for Rational Living, 1994).".
Желаю успехов!
Я начала во всем корить себя....ненавидеть....за все ругать.... хотелось всё исправить, и невыносима была мысль что ничего не сделать...это было началом....рыдала, меня крючило....не спала,не ела...считала себя недостойной всего того что у меня есть.... хотела просто исчезнуть... внутри все горело огнем....руки ноги не работали.....не могла слышать музыку, телевизор.... просто постоянно находилась в кошмаре...и это не проходило не на секунду....
Здравствуйте
Вы вашли из этого состояния?
Подскажите пожалуйста
Мой номер 87016789566
[quote="Tatyana" message_id="5083078"]Здравствуйте... Я хотела бы найти своих "единомышленников"... У меня тяжелая депрессия. Полтора года я живу на таблетках. Они лишь поддерживают чтобы не умереть от душевной боли... Но ни радости, ни счастья не испытываю. И внутри постоянная тяжесть, камень... ничего не хочется...часто плачу.... И что интересно было раньше, стало ненавистным... Ненавижу себя.... Не знаю как жить. Что только не пробовала... Советов не ищу... Хочется общаться с такими же людьми как я.... Меня вокруг никто не понимают. Это очень сложно и тяжело. Напишите о своей жизни в дипрессии. У кого сколько длилась... И есть ли те, кто вернулся к прежней жизни, после тяжёлой депрессии.... Стала ли жизнь вас радовать???... Откликнитесь!!!
Сходите в онкологический диспансер и посмотрите на людей,которые вопреки своей болезни отчаянно хотят жить.Не шутка.
Здравствуйте
У меня тоже такие симптомы
Давайте общаться
Мой номер ватс апа 87016789566
Спасибо большое за ответы...
Ситуация очень сложная... сделать ничего не могу.... Попытки были всякие.
Книгу пыталась читать. Виталия Гиберта "моделирование будущего"... Никакого толку. Написано то правильно.... Только я это понимаю мысленно, а душа живёт сама собой....болит, камень, ничего не интересно, ничего не хочется, делаю всё через силу...
Как сейчас у вас дела ?
Согласен диагноз не хороший. Но давайте посмотрим на противоположность. Я жизнерадостный человек. Я очень люблю жить. В этом мире столько всего клевого! Работа! Бизнес! Друзья! Путешествия! Тренажерный зал! Велик! Лыжи! Коньки! Секс! Флирт! Общение! Как можно сесть, распустить слюни и ничего не хотеть?
Наверно потому что депрессия это не хандра. Депрессия это тяжелое заболевание, при котором дают даже группу. Это при хандре можно сесть и распустить слюни.
ДепрессиЯ это нехватка сератонина. Включите в своё питание источники сератонина. + каждый день сок и витамины. Вот увидите вам станет лучше.
Ничего не хочется.ни соков,ни витаминов.день прошел и ладно.Не живешь.а просто существуешь.Нет желания ни с кем общаться.К парикмахеру.только по необходимости.Постоянные мысли о смерти.каждый день.заставляю убираться дома через силу.Три года назад на машине разбился сын.два года назад умер муж.Мне 47лет.нет желания возвращаться к обычной жизни.Еда не имеет вкуса.без разницы.что кушаешь.
Здравствуйте.
Я просмотрела кучу тестов и тому подобное, мне тоже всегда выдает тяжелую депрессию. Сходить к специалисту нет возможности. Иногда бывают панические атаки.
Я в этом состоянии уже лет 5, просто не знаю как с этим бороться, родственники давят что я такая то угрюмая. А я просто не могу. Не выношу.
Каждый день заставляю себя идти в школу и в художку. Просто ненавижу. Меня буллят в художке. Я пыталась рассказать взрослым, они только говорят что я тряпка и мне надо доучиться. Учусь там уже 4 год, просто невыносимо.
Мне немыслимо тяжело, сейчас у нас в семье финансовые проблемы, и я просто не знаю как помочь родителям.
(Простите за грамотические ошибки)
Я чувствую себя так же. Делаю все через силу и боюсь своего состояния, да что уж там, боюсь даже обращаться за помощью. Никто не знает о моем состоянии. Живу я одна и понимаю, что никто не поможет. Головные боли часто, сил плакать уже нет, не могу даже готовить. Понимаю вас. В таком состоянии весь мир кажется черно белым, кажется, что никто не понимает.
У меня тоже такое состояние. Тяжело встать и выйти из дома. Всё делаю через силу. Трясёт, давит в груди, жжет. 10 лет назад пропила антидеприсанты, паксил, помогло. Года на три хватило. Потом умер папа , опять пила антидеприсанты. И сейчас опять накрыло. Очень плохо. Оаботаю тоже через силу. А работа связана с людьми. Обратилась опять к психотерапевту. Очень надеюсь , что поможет.
Я понимаю это...холодной головой...но сделать ничего не могу...
Мне просто плохо, и всё.... самовнушение и попытки настроить мысленно себя-абсолютно бесполезны....
Я как будто в яме.... В которую бьёт солнечный свет из нормальной жизни...но из ямы не выбраться...
Так я вижу мир...
Живу по инерции...
Потому что-надо жить....
И все.
Здравствуйте.явам уже лучше?
У меня такая проблема. Но на психотерапию нет денег по 2-3 тыщи каждую неделю. Препараты покупаю (после приема опять же за 3кэса) но не могу принимать регулярно - забываю, отключаюсь, вылетаю, или просто отменяю или пью алко который нельзя мешать. Жизнь ненавистна. Помогать себе не хочется а хочется только вредить себе: курить, голодать итд..не принимать таблетки, пить алко. Хочется умереть не хочется помогать. Жизнь тюрьма . И тюрьмы не надо..)
Ничего не хочется.ни соков,ни витаминов.день прошел и ладно.Не живешь.а просто существуешь.Нет желания ни с кем общаться.К парикмахеру.только по необходимости.Постоянные мысли о смерти.каждый день.заставляю убираться дома через силу.Три года назад на машине разбился сын.два года назад умер муж.Мне 47лет.нет желания возвращаться к обычной жизни.Еда не имеет вкуса.без разницы.что кушаешь.
89011751750 Офелия . Напишите мне. У меня так же. Хоть и тоже общаться не могу ни с кем иногда, а иногда наоборот одиноко невыносимо
Согласен диагноз не хороший. Но давайте посмотрим на противоположность. Я жизнерадостный человек. Я очень люблю жить. В этом мире столько всего клевого! Работа! Бизнес! Друзья! Путешествия! Тренажерный зал! Велик! Лыжи! Коньки! Секс! Флирт! Общение! Как можно сесть, распустить слюни и ничего не хотеть?
ты ***? депрессия это ДИАГНОЗ, а не каприз. Вставай на свои лыжи и пиздуй на ***
У меня тоже сильная депрессия
Здравствуйте
-
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
3 ответа -
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
75 ответов -
Что за болезнь?
2 ответа -
Агрессия и бесячий клиент
6 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
7 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа -
Почему она приходит ко мне во сне?
2 ответа
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
75 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
7 ответов -
Почему одни люди скромные, а другие хамы
6 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
6 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа