Давайте объединяться! Будем поддерживать друг друга.
Мне 21. Я учусь в институте. Я не могу утроиться на работу, потому что всего боюсь, в буквальном смысле слова. В детстве меня никуда не пускали, всегда говорили за меня. Теперь мне трудно принимать решения самой, кажется, что я делаю все неправильно, если принимаю решения сама. Я закончила колледж с отличием, а сейчас в институте учусь заочно, и мне нужно устраиваться на работу, но не получается, потому что я не умею разговаривать с людьми, потом меня легко ранить, хочется все время плакать.
Я превратилась в дикарку. Постепенно я учусь разговаривать с людьми, потому что так "надо": надо работать, а на шее родителей сидеть нельзя. Какая разница? Я все равно никуда не хожу, проблем никому не доставляю, с учебы домой, дома читаю книги, помогаю с хозяйством. С каждым днем, когда я иду куда-то, понимаю, что ненавижу людей и ничего общего с ними иметь не хочу. Я чувствую себя "Кэрри" Стивена Кинга.
В школе меня никто не замечал, да и сейчас не замечает. Я не некрасивая и не ленивая. Просто я очень домашняя. НО меня раздражает толпа. Я боюсь выходить на улицу, разговаривать с людьми, выступать на сцену. Я никчемный человек, который не достоин жить. Но я обязана найти работу учителем и работать. Это моя специальность. Цель у меня - учиться дальше.
Учителем в этой ситуации я бы пошла только через мой труп!
Привет, как будто меня описали! Только мне 24 и я не учитель) Давай дружить. Щас тебе тут ЛЮДИ понапишут всякую бяку, не слушай их! Просто мы не такие. К сожалению. Как бороться с этим, не знаю... Антидепры пила, от них еще и панические атаки начинаются... Короче, выхода я не вижу( Давай искать вместе!
если вы такая социофобка, то зачем поступали в пед? а по теме, если вы учитель ин.яза, то можно брать переводы, тогда общение сводиться только к заказчику и то в основном это пара строк по скайпу. или брать репетиторство - это конечно общение, но! никакого коллектива, никакого начальства, общение только по работе, так сказать, а если давать уроки по скайпу, то это еще упрощает дело. можно еще переучиться на специальность, где не требуется общение с людьми.
Я.
По специальности не смогла работать - Журналистика. Хотя мне очень нравится писать статьи, но с людьми незнакомыми стесняюсь общаться.
В рекламе тоже не смогла: боюсь делать звонки незнакомым людям (потенциальным клиентам). Боюсь их реакции: вдруг нагрубят, вдруг накричат, вдруг откажут??? А вдруг не получится их уговорить купить рекламу у моего работодателя? А меня тогда уволят ((( Короче, все равно попросили уйти по собственному желанию.
И вот вышла замуж. По знакомым набрала учеников: английский, французский, итальянский. Так и живу...
Но в школу, на курсы и в вуз идти боюсь: пед. образования нет (но его можно получить вторым высшим, тут не проблема), а вот перед группой страшно выступать. И в коллективе тоже страшно. Для меня оптимально только face to face
Сообщение было удалено
ну если она хорошо знает свои предмет, то многому. конечно школа не для нее, а уроки один на один самое то. и именно такой преподаватель будет заниматься с учеником изучением предмета, а не "лясы точить". хотя я не знаю автора, пишу больше о себе), просто я преподаватель, на своих уроках выкладываюсь на все 100, я не могу назвать себя социофобом, но общение с другими людьми мне не интересно и не нужно, посему работаю частным образом, на уроках только рабочие моменты.
"Я никчемный человек, который не достоин жить."
Это что за безобразие?
У меня были точно такие же страхи! Точнее они до сих пор есть, но они меня уже гораздо меньше беспокоят! Решение здесь одно - психолог! Не нужно говорить, что это дорого. Найти хорошего терапевта - это бесценно! Ведь речь идет о всей вашей жизни. Я раньше и кончать с собой планировала и даже на улицу перестала выходить. А после терапии я стала душой любой компании, поменяла специальность, которая мне не подходила. Теперь я фотограф. Работаю с людьми и даже получаю от этого удовольствие)) И зарабатываю в 5 раз больше, чем если бы работала по своему диплому. Социофобия - это болезнь! И чтобы с ней справиться нужно работать и еще раз работать. Каждый день преодолевать себя, и обязательно вместе со специалистом. Нельзя говорить: Я просто другая... Нужно работать над собой! Иначе в 90 лет вам и вспомнить-то будет нечего.
Автор, почему вы считаете себя никчемным человеком? Я решила отписаться потому что у самой была такая же ситуация, даже хуже, наверное. В школьные годы для меня заговорить хоть с кем-то, кроме близких людей, было просто подвигом. Для меня было катастрофой отвечать перед классом, даже если я знала урок идеально, просто не могла стоять на виду у 30 пар глаз. Я краснела, как вареная свекла, сердце дико колотилось, дыхание перехватывало. Я не тянула руку, чтобы ответить, никогда. Ни о каких публичных выступлениях, естественно, речи не могло быть, для меня это было хуже смерти. Про парней я молчу, их в моей жизни не существовало вообще. Я даже мысли не допускала, что смогу кому-нибудь понравиться. Я не ходила вообще никуда, т. к. в любой компании чувствовала себя ужасно, мне казалось, что все только и думают, какая же я забитая, неуклюжая, глупая. Вот настолько забитой я была.
Но потом поняла, что жить так невозможно, что это ненормально и надо что-то делать. Когда я поступила в институт, то начала переступать через себя и первая подходить к людям, заговаривать с ними, и поняла, что ничего страшного в этом нет, что никто не смотрит на меня косо, не считает глупой, и что парням, оказывается, я тоже могу нравиться. Чтобы научиться общаться с людьми, нужно общаться с ними, другого выхода нет. Даже если сейчас это кажется таким трудным, то потом будет даваться в легче и легче, и вы увидите, насколько проще вам станет жить.
а габантин не пробовала пить или лирику? почитай отзывы за них,помогли реально таким как ты
Автору либо в частные преподаватели, либо в домохозяйки. Ну какой еще вариант? На любой другой официальной работе будет коллектив и люди! Никуда от людей не спрятаться. Участь незавидная. Хорошо зарабатывает тот, кто умеет общаться. Увы.
Сообщение было удалено
Точно как про меня.Но я никакой социофобкой себя никогда не считала.Педагогом всегда мечтала быть.Стала не с первой попытки.тк конкурс был на мой факультет от 6 до 10 на место.Ничего.прорвалась на заочку.И в универе пришлось выступать (автоматы зарабатывать),и на работе (тем более сейчас).Да,выступать мне тоже было трудно.Первые лет 10.Зато теперь меня не заткнешь и не смутишь.И поспорить могу хоть с доктором наук,не смущаясь и не робея.Жизнь заставила. Мне очень трудно было и проходить мимо групп людей,даже рука от страха деревенела непроизвольно.Сейчас делаю это на счет раз.
То же самое, автор поддержу вас, я социофоб. Декрет закончился, сижу с ребенком. Давно пора устроиться на работу, а я не могу, мне очень-очень страшно. Я работала раньше. Много. Хороший коллектив попался только один раз, в основном застенчивых как я людей везде гнобят. Я не хочу больше проходить через это.
К сожалению социофобия с возрастом не проходит. Я не одна такая, моя подруга тоже долго сидит с ребенком потому что ей страшно устраиваться работать. В личной жизни социофобия мне не мешает, подруги есть, но рабочий коллектив, необходимость контактировать с разными людьми, необходимость каждый день ходить куда-то сводит меня с ума, я очень боюсь этого.
Мне еще в школе было очень плохо, в институте немного полегче. Расслабленной в коллективе я быть не могу, вечно в напряге, вечный стресс.
Сейчас на меня нападают родственники, им хочется чтобы я работала, они не понимают моих проблем совсем, у них нет панического страха, когда стоишь у входной двери одетая и плачешь потому что выйти не можешь.
Как же это трудно! не передать.
Сообщение было удалено
А это вы зря, социофобов много, они часто прекрасные люди, умные, начитанные, с ними хорошо в отношениях, они понимающие родители. Вряд ли вы станете клевать своего ребенка, как делали ваши родные. Социофобия следствие травмы после детства с грубыми жестокими, унижающими родителями. Вы не виноваты в этом.
Сообщение было удалено
И еще следствие травмы, полученной от коллектива. В школе чаще всего, когда подростки находят белую ворону в классе и начинают ее травить.
И в мозгу формируется четкая ассоциация: коллектив (любой) - потенциальная опасность, враги...
Это у меня так было, мне психолог объяснила. Либо родители гнобили, либо одноклассники (или однокурсники, но это уже реже и не так ощущается)
Сообщение было удалено
А дайте пожалуйста контакт вашего психолога?
Дорогая автор! Скорее всего у вас немного завышена самооценка, поэтому люди вас бесят. Правильно написали - есть родители, напрягатся не надо- вот вы себе и дали волю. У меня у самой легкая стадия социофобии, но я с ней усиленно борюсь, потому что жизнь в квартире как кошке- очень плоха. Разберите свои мысли, и меленькими шажками работайте над собой. Конечно не стоит претендовать на звание душа компании, можно просто быть спокойным душевным человеком. Найдите себя!
займитесь йогой, начните с ямы ниямы
Учитель - это не специальность, а профессия. Специальность - это учитель математики, учитель химии и ты ды. Специальность-то у вас какая? От этого и надо плясать. Не обязательно же в школу идти. Можно же контрольные писать на дому, сочинения на заказ. Ничуть не меньше учительской зарплаты можно заработать. Вот только ни пенсии, ни декретных не заработаете. Так что на досуге по-любому надо найти состоятельного мужа.
Сообщение было удалено
Социофобия вовсе не означает постоянно сидеть в квартире, социофоб может запросто и без малейшего стеснения общаться с продавцами, обслуживающим персоналом, знакомыми. Может иметь (и чаще всего имеет) семью, детей.
Но идея идти куда-то работать, каждый день оказываться в коллективе от которого зависишь вызывает панический ужас до полного отторжения. Как выше правильно написали, коллектив воспринимается как опасность. Перебить эту установку крайне сложно.
Сообщение было удалено
Если есть мотивация на самоизменения - всё реально.
Сообщение было удалено
Сказки. Мотивация у всех одна, зарплата. Приходит социофоб в один коллектив, там его травят или тупо игнорят. Приходит в другой коллектив, там тоже попинают, и так сменится несколько рабочих мест с одним результатом, ведь дружелюбных коллективов единицы, по опыту знаю. и в итоге не спасет никакая мотивация, человек полностью замыкается в себе не ожидая от людей (кроме самых близких знакомых) ничего хорошего. Мой рабочий стаж составляет немало лет, и ничто так не усугубило мою социофобию, как работа.
Зато мама наверное рада, что такую хорошую дочу вырастила. Не курит, не пьет, с парнями по углам не жмется. Вы или просто будете синим чулком или в дурку попадете.
Сообщение было удалено
Зарплата мотивацией (на мой взгляд) быть не может)) Во всяком случае для самоизменений. Чтобы измениться, надо самому этого очень захотеть. Не из-за зарплаты, а из-за желания жить полной жизнью.
Сообщение было удалено
Если у человека есть средства, позволяющие не работать, тогда какой смысл что-то менять? Я без рабочего коллектива живу чудесно, зачем мне тот серпентарий? Вот уж точно не для полной жизни.
А я люблю работать учителем
Сообщение было удалено
Полностью согласна.
Сообщение было удалено
ну есть категория родителей из серии "дешево и сердито", им надо с ребетенком только дз делать, вот они и подбирают для этих целей студентку или чел.без опыта, но который ооочень мало берет за уроки
Сообщение было удалено
В Москве такой учитель берет 1000 рублей в час. Я бы не стала платить столько за помощь по школьной программе и помощь с д.з. (а до 9 класса только это и нужно, в основном). Как раз для этого и нанимают студентов за 700 рублей.
Периодами страдал, но сейчас все преодолел и занимаюсь разными видами деятельности: продаю семейники, носочки для мужчин
училкой в школу тебе точно не вариант. даже не пытайся. дети тебя прожуют и выплюнут. это работа для уверенных в себе людей которые легко могут найти общий язык с детьми, особенно подростками
Я тоже социофоб, при этом я врач (( мне 30 лет , и с возрастом стеснительность только усиливается . В прошлом году еле отработала один год в поликлинике , так ненавидела свою работу , пациентов , под конец сорвала Здоровье , радовалась когда меня сократили . Теперь сижу дома и не хочу работать больше , я привыкла что все меня гнобят, избегают , больше не хочу этих мучений .
Сообщение было удалено
Не только с детьми, но и их родителями
Сообщение было удалено
привет я тоже соцофоб ( моя почта nata-malinka89@mail.ru
Сообщение было удалено
пиши мне на почту
Сообщение было удалено
не получилось вставитьь почту
Может я чего не понимаю, но мне удивительно,что социофобы боятся работы, но не бояться мужчин и рожать. У меня наоборот.Самое чего я боюсь -это детей, мамаш, врачей. У моей подруги был с ребёнком несчастный случай, как же она маялась ,выбивая из врачей направления на операции, унижаясь, подкупая. Редкая работа с таким сравниться. А мужчина? Как вы не боитесь быть в зависимости от мужчины, не работая, с ребёнком? Пишут,что застенчивых гнобят на работе. Гнобят, тех,кто не справляется с работой.Или наоборот слишком открытых,которые много лишнего говорят. Я,.когда начинала работать дизайнером-макетировщиком, ну, тоже было дело орали на меня, по заслугам, накосячила. Зато потом так приятно,когда угадывала,что клиент хотел и мне льстили, что я волшебница :)))и приходили их других фирм переманивать. И начальник мимо тихо проходил, а то помешает "творцу" творить.
Сообщение было удалено
А от мужа не зависишь? Вообще-то в первую очередь муж будет такую женщину гнобить Что-то читаю и удивляюсь, в жизни я только одну знаю,которую гнобили во всех коллективах. Опыта ноль( всю жизнь на содержании), гонора много, болтает,что в голову придёт, правду всем лепит,строит глазки всем подряд мужикам, и главное легко на конфликт идёт.И тоже ноет :Ах, бабы завистливые. Да я её не могу выдержать больше часа( моя приятельница, как назло с ней дружит, и мне иногда приходиться общаться). Я сама социофоб в какой-то мере.Но такого,чтобы во всех коллективах меня гнобили не было.
Знаете, у знакомой был муж. Спортсмен. В общем-то нормальный, молодой парень. Но на любом вечеринке он сидел один в сторон, немного всем улыбался и все!!! Он был странный. Прошёл год, опять встреча друзей, он там. Это был другой человек. Душа компании, травил анекдоты, общался, смеялся громко. Было неловко, но я не выдержала, спросила. Что такое случилось, что ты так поменялся. Он сказал-Провёл над собой работу. Уж не знаю самостоятельно или кто-то помог, но уверенна, что избавиться от этого можно только взглянув страху в глаза и шагнув в его направлении.
Мне 40 лет, я была социофобом, да и сейчас он. Меня всегда родные заставляли учиться, потом работать, это был ад, но человек ко всему приспосабливается. Родителей не стало, пришлось потом самой себя заставлять. Сменила много работ, но мне везло - всегда коллектив был очень хороший.
Я хочу сказать, что к 30 годам это входит в привычку и уже не такой ад. Надо работать над собой, заставлять себя улыбаться, идти на контакт. Когда коллектив хороший и ты видишь положительную реакцию, страхи постепенно уходят и это даже начинает доставлять удовольствие. Конечно лишь отчасти) К 40 годам по большому счету проблема отпала, я даже считаюсь вполне себе компанейским и общительным человеком, но это скорее искусственно выработанная привычка. Но жить можно и очень даже неплохо. Конечно в 20 лет кажется что до 40 лет с таким складом характера можно и не дожить) Но ничего, дожила, и могу с уверенностью сказать, что это преодолимо и жить можно. Главное найти подходящий социум, где тебя примут, вот это сложно.
Про мужчин могу сказать, что мужчинам мы очень даже нравимся) И проблем с этим нет. А вот на детей я не решилась, не смогла решиться взять на себя такую ответственность. Не жалею, с моим характером это было бы мукой и мне и ребенку.
Сообщение было удалено
это дааа. там такие родители попадаются. туши свет. вообще очень тяжелая и в россии неблагодарная профессия.
Сообщение было удалено
да чтобы не гнобили в коллективе и на работе ценили и уважали надо следовать простым правилам: хорошо делать свою работу, доброжелательно ко всем относиться, запомнить хотя бы имена твоих коллег улыбаться и здороваться при встрече. все. но для социофобов это непосильная задача видимо
Тоже всегда страдала от этой проблемы, хотя в детстве была самостоятельным ребенком и никто за меня ничего не делал, даже незнаю откуда у меня эта социофобия взялась.Всегда с трудом работу искала тоже постоянно боюсь, но я всегда себя заставляла, знала, что за меня никто не сделает шла и делала ужасно боялась всегда всего, зато когда сделаешь понимаешь, что это совсем и не страшно, правильно говорят у страха глаза велики, всегда больше себя накручиваешь придумываешь как все будет, а выходит всегда по другому не так сташно. Вам нужно научится перебарывать себя, я вот тоже сейчас ищу работу и всегда страх попасть в плохой коллектив и не прижиться там, а по факту у меня ни разу такого не было всегда со всеми находила общий язык, а все равно боюсь
И я социофоб,мне 35. Борюсь всю жизнь с этой проблемой,немного получше стало.
Пишите мне на почту aura888@list.ru
Поболтаем,поделимся опытом в решении нашей проблемы(
Как вы смеете считать ,чтонедостойны жить?ну боитесь вы толпы и что,значит,жить не достойны?в таких же условиях выросла и поздно пошла на работу,в процессе привыкаешь .Поверь,у тебя тоже получится.Не нужно любить толпу,просто ровно относись.У меня напротив,полное равнодушие,помимо неуверенности в чё.***** среди других,так как я не в тонусе щас.Мне ни для кого ничего не хочется делать
Объясню всем,кто не в курсе,что социофобы это ЛЮДИ,чаще всего прекрасные в общении "своих",но боящиеся чужих.Типичный интроверт,который в кругу своем может быть ого го экстравертом)А есть и те,которым вовсе общение не надо.Так,по сети пообшаться и все пучком .Ненависть к людям это мезонтропия
Сообщение было удалено
Социофо́бия; социа́льная фо́бия (от лат. socius — «общий, совместный» и др.-греч. φόβος — «страх») (социа́льное трево́жное расстро́йство) — упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например, публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь находиться на улице, когда на тебя смотрят, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п.)
при чем тут твои интроверты которых в "чистом" виде вообще даже не существует??
Сообщение было удалено
Это странно - бояться общества, но выйти замуж. Мужчины будут издеваться, бить таких женщин. Я с 12 лет точно знала, что никогда не выйду замуж и не буду иметь детей. Я росла без отца, поэтому мужчин просто не выношу. У меня отвращение к беременным и к детям. Как можно терпеть инородное тело в себе? Это отвратительно. О, нет!
Я буду старой девой, может стану профессором, так как буду учиться дальше. Но спать под кем-то не буду, лучше умру!
В общем, я хотела найти поддержки. Но похоже, что здесь одни стервы, неудовлетворенные жизнью. Если у вас плохое настроение, то не надо набрасываться на меня. Из-за таких людей, хорошие люди превращаются в злых, а потом говорят, что старые девы агрессивные. Конечно, они ведь только защищаются.
И еще хочу написать, что жить с родителями здорово, так как есть ради кого жить, потому что они мой смысл. Я не боюсь остаться старой девой, я даже хочу, чтобы так было. И почему я живу "на шее"? Святая обязанность родителей дать хорошее образование своим детям, помогать и поддерживать их, а не выкидывать. Может здесь большинство хвастаются, что такие самостоятельные "бабы"?
Сообщение было удалено
Спасибо! Напишешь почту? Да, мы не такие как все, которые стремятся к самостоятельности, чтобы курить, пить и приводить парней в "свою" квартиру.
Не люблю я грубых людей. Удалила плохие комментарии. Может быть мы с тобой кисейные барышни или тургеневские девушки? Я бы хотела жить в те времена... У меня рост - 194 см, а врач сказал, что я росту от стрессов, депрессий. С таким ростом грех чего-то бояться.
Сообщение было удалено
У меня тоже социофобия, я прекрасно представляю каково вам. Но ваш комментарий о беременых и детей... Отвращение? Вы же сами были таким "инородным телом" для своей мамы. Знаете, может у вас проблема от недолюбленности в детстве, вы видимо враждебны к окружающему миру
Сообщение было удалено
Я социофоб - и счастлива в браке, муж - мой лучший друг. Общаюсь со своими родными и родными мужа. И я родила ребёнка. Общение с внешним миром осуществляет муж, врачи, документы, покупки - его забота, я занимаюсь домом