как побороть свой вспыльчивый характер???

Вы просто пока разрешаете себе быть такой. Избаловали себя. Я тоже человек-огонь, когда жизнь была без особых проблем /когда наступают настоящие трудности все наши мелкие проблемы кажутся фигней/ могла собаку сорвать за любой косяк окружающих. А сейчас на большинство вещей которые бесили раньше никак не реагирую, потому что реакция, раздражение - это потеря сил, а они очень нужны, все до капли. Когда в той же электричке пинают, я просто улыбаюсь в ответ, иногда улыбка плотоядная:)) но обычно дежурная. Конечно бывает срываюсь но раз в сто меньше чем раньше. Да и смысл на чужих срываться? Проще к ним относиться равнодушно. А близкие? Они тоже люди и имеют право на свои косяки. Поэтому тоже не вариант. И спокойствие приходит с поражениями, когда на практике понимаешь - мысль что ты самый умный и всегда прав уместна только в одном месте - в дурдоме. Там это успешно лечат.

[quote="Автор" Например, мч пропал, не пишет, не звонит какое-то время и у меня терпения не хватает просто сидеть и ждать. Я начинаю удалять его ото всюду, писать смс: "если не хочешь быть со мной так и скажи", "всё, прощай тогда" и тд. И конечно после этого отношения заканчиваются навсегда. А на самом деле нужно было подождать спокойно недельку другую, не писать не звонить и возможно он сам бы объявился..[/quote]

Автор, я такая же. Сначала эмоции, потом уже думаем. Дам Вам совет из лмчного грустного опыта: отделяйтесь от родных, дальше будет еще хуже, особенно, когда будет своя семья и не дай бог жить рядом с родными. А потом появится ребенок, будут бушевать гормоны и тут придет всем родными хана. Одно не острожное замечание или совет вызовут настоящую бурю. И Вам повезет, если Ваши родные - тактичные и думающие люди, такие смогут сказать острожно очень, и так же острожно сгладить конфликт, потому как женщина после родов...ну Вы понимаете...существо нервное, агрессивное. Мы с мужем имели неосторожность пожить у свекров сразу после рождения ребенка. В итоге нашла коса на камень, столкнулись Рыбы и Козерог, я ее обозвала как умела, пригрозила в ярости, что повыбиваю ей последние зубы. Ужас, правда? А я не шучу. И никакие доводы, что я на чужой территории и никто нас не звал, и счеты до 10 забылись в одно мгновение. Пару раз мне наступили на больную мозоль, и вот во что все вылилось. Хотя я никогда о своих поступках не жалела. Нечего провоцировать. Терпение у меня железное, в жизни я так не взрывалась, даже 25 лет живя с отцом-маразматиком. А тут-раз, и отношения на всю жизнь испортила. Так что, Автор, имейте в виду, что пару не осторожных эмоций, и усё...

какая ерунда! я все детство была спокойным ребенком, никогда не капризничала и поводов меня ругать не было. мам меня воспитывала замечатально, не баловала конечно, все в норме было. мой характер резко поменялся с взрослением, из спокойной тихой девочки я стала импульсивной и резкой. думаю сказался печальный опыт в раннем возрасте с подружками, которые то одна то другая предавали, и это очень сказалось на моем дальнейшем восприятии людей.так сказать травма детская, а проблемы не детские. до сих пор сложно схожусь с женщинами, имею одну подругу, остальные меня не устраивают из-за их эгоизма и зависти. но родители тут вообще не причем. я очень импульсивна, при этом во мне уживается и другое качество, я понимающий и добрый человек. мои близкие не страдают от моей вспыльчивости, в основном осталась проблема с общением в посторонними людьми-коллегами, подружками.
тут у меня барьер, т.к. если что то мне не приятно долго терпеть не буду и завожусь с пол оборота. честно-очень мешает выстраивать дружеские отношения, с другой стороны еще хуже быть
другой крайности- молчать и глотать все что окружающим взбрендит в голову. лучше найти баланс, уметь тактично поставить на место. стремлюсь к этому но пока туго получается. а вообще, эта черта (вспыльчивость ) мне досталась по наследству, отец тоже был мега вспыльчивый, с тяжелым характером а я вся в него. и кстати, кому я полностью доверяю и люблю - мама, муж, брат - с ними я намного сдержанней, могу промолчать и не ругаться даже если что то не нравится.

Понимаю Вас. Самая такая же. Все говорят живи проще, не обращай внимание на мелочи и не обижайся, а не получается. Только беседы с мамой приводят на время в чувство, а потом опять тоже самое.

Стараюсь сдерживать себя (и за рулем тоже), объясняя себе что нельзя так.....но не всегда получается.

Я радуюсь по мелочам и завожусь от мелочей.

Вобщем надо работать над собой...но это очень тяжело...