Гость
Статьи
Как заставить себя …

Как заставить себя ЖИТЬ?

У меня депрессия уже довольно продолжительное время.Мне не хочется просыпаться по утрам, куда-то идти, что-то делать. Меня больше ничего не радует. Я могу спать целыми днями. Всё время закрываюсь в …

121 ответ
Последний — Перейти
Страница 3
Гость
#101
Гость

Сообщение было удалено

Ну я "за" то, чтобы стремиться к чему-то. Только повезло Вам, что вас не ограничивали в свободе как многих отличников (что является следствием этого ограничения). Но депресняк, личный душевный кризис может всех настигнуть. Нельзя так осуждать и зарекаться - может вернуться.

#102

Ухх, честно говоря, я немного запуталась в ваших рекомендациях...Одни говорят одно, другие - другое)

На заметку, пожалуй, возьму 91 и 98.

А вообще, я написала, что стало лучше, но оно не совсем так.

Я бросаюсь на людей...Раньше точно такого не было. Сегодня ни с того, ни с сего накричала на продавщицу...(она ничего такого не сделала)

И рассеянная какая-то стала - чуть не попала под машину...

Хотя, возможно, я преувеличиваю и это не имеет отношения к моей проблеме...

Короче, если не жалеть себя и стараться что-то делать, то вроде и лучше.

Dark lady
#103

вот только не надо про "свободу", хорошо? Попробуйте быть свободной с разведенными родителями, и, по сему поводу, необходимости нести отвественность не только за себя, но и за младшего брата (упоминаю лишь один аспект). А также кучей прочих проблем, а не дури по поводу "ах, он на меня не смотрит". Я не буду вам тут распинаться и рассказывать про свою тяжелую жизнь, вы все равно не поймете. Но, когда в голову вам опять полезет бред насчет суицидов, апатии и т.д. по списку, сходите в больницу к тяжелобольным пациентам. Нужно один раз увидеть смерть, чтобы понять, что такое жизнь. Глупо сидеть и тратиться на бесцельное нытье, когда можно просто собрать волю в кулак и научиться ценить солнце, воздух, красоту природы, искусство, возможность чувствовать, а не быть холодным, безразличным трупом. Все, надоело вас разубеждать. Пока не позврослеете и не хлебнете настоящего горя, не поймете ни фига

5122010
#104

а мне импонируют такие люди, как ЛИЛУ, она единственная(или почти единственная) из всех на этом форуме высказала автору всю правду-матку,без прикрас, как есть. Надо быть реалистом, и понимать, что валяние на дивание, под теплым пледом ник чему хорошему не приведут. Вас реально автор могут отчислить из вуза, если у вас конечно мама с папой мажоры, которые помогут вам в очередной раз и вы не вылетите. а если вас все-таки отчислят, вы вгоните себя в еще бОльшую депрессию, по поводу того, что вы остались без вышки и работы у вас нет. вам конечно виднее, как поступить дальше и как вы будете жить.Каждое ваше действие, совершенное в настоящем, аукнется вам в будущем. а будущее не за горами, оно наступит уже завтра!я это все не просто так тут пишу. я из-за своей лени, из-за того, что пустила жизнь на самотек,как я считаю, получила теперь по полной. Я на грани увольнения,причем уволят 100%, и это уже третья работа, я считаю, что на последствия, которые придется расхлебывать теперь, повлияли именно моя т.н. депрессия из-за всяки-разных проблем на работе, апатия ко всему вокруг. у меня комната даже захламлена уже несколько месяцев, и я ее не убираю, т.к. мне плевать. Теперь думаю как быть дальше, если бы была реалисткой, и четко понимала,что мне нужно, может и не было сейчас того, что есть на данный момент. так что смотрите сами, сейчас пока еще есть время все исправить, потом поздно будет.

Ольга
#105
5122010

Сообщение было удалено

Ну нужно же ПРИЧИНЫ этого состояния устранять. Оно не из ниоткуда взялось.

Ольга
#106
Dark lady

Сообщение было удалено

Не всем помогает посмотреть на то, что кому-то хуже. Сомнительно даже с нравственной т.з. Разовый шок - еще может быть, встряска. Но позитивных эмоций не хватает наоборот. Позитивной встряски, тонуса, когда ХОЧЕТСЯ жить, делать что-либо, стремиться к чему-либо. Тогда-то и получается все легко. Раз внешнего раздражителя - эмоций извне нет, неплохо бы все таки депривацию сна хоть разок провести и чуть-чуть поголодать (да хоть на кефире посидеть, на овсянке, гречке на воде - хоть 2,3 дня). Да и потом на несколько месяцев от "гадостей", еды - "отдай врагу" отказаться. Спорт, хоть дома по дискам, по Инету много чего есть. Режим, гулять немного. Автор не откладывайте, это хорошо мозги прочищает. Небольшая голодовка, чистка организма - нечто вроде "скорой помощи" при таком состоянии психики.

гостья тт
#107

У меня также было, прогуливала все занятия, даже если и уходила в институт, то еле 2 пары отсиживала и сидела в столовой институтской, сессию сдала еле на тройки, вторую сессию сдавала до осени, а на втором курсе подряд 3 двойки и я сдалась- взяла академ, и больше не вернулась в ВУЗ. Родители всю школу нажимали, чтобы училась, по доброму для меня старались, уроки/занятия/ а мне тошно было от этого, в итоге после школы вообше никуда не хотела идти учится - такое отвращение к учебе было, ну так пошла куда папа сказал(технический вуз), чтоб только их не расстраивать и скандалов не делать, а надо было бы, в итоге прогуливала/мучилась, а родители конечно нажимали- заниматься все время надо, не дай бог они придут домой с работы, а я телек смотрю, надо было чтобы за столом корпела- домашку делала весь вечер! И я сломалась. Пошла работать горничной в гостиницу, через годик пошла на курсы английского, а в 22 года, когда все заканчивают вуз, я поступила на иняз на вечернее платное, закончила в 26, последний год уже работала секретарем в инофирме, сейчас мне за 30 и все сложилось. Это у вас идет давление от родителей- учись! А вам оно надо? Тем более журналистика! Попробуйте сдать както сессию и переводитесь на вечерний на след год. Идите поработайте, может поймете что вам вообше в другой области надо учиться, а може вообше вам не надо учится, такие тоже есть. У меня кузина после школы пошла в повара, закончила пту 2летку и все, родители в трансе были- не оправдала ожиданий, они ей вуз подобрали уже, а она в кухарки пошла, ну ничего сейчас кухарка занимается корпоративными обедами, обслуживает 2 офиса на 30 чел каждый, хорошо зарабатывает, и нафика ей это вуз сдался! Возможно в этом причина вашей депрессии, вам навязали вуз этот и учебу эту вы не выносите, но боитесь родителей расстроить и нарушить их видение вас? Может надо бы?

Гость
#108

http://isihast-king.forumy2x2.com/forum.htm

#109

109. Нет, мне ничего не навязывали, я сама выбрала.

Я, наоборот, и до и после поступления переубеждала родителей, что не буду жалеть о своем выборе.

Да я и не жалею. Я уверена, что на втором курсе, когда все предметы будут по специальности, я увлекусь учебой.

А вот сейчас...

Да и всё-таки есть в этом большая доля лени.

Теперь я и сама вижу. Надо было не ныть, а делать что-то, а сейчас я вообще всё запустила, не знаю, как выкручиваться буду.

Юлия
#110

Ann_gel - как у Вас дела? Что с учебой? Что с настроением?

#111

Юлия, я даже не знаю, что ответить.

Настроение совершенно идиотское.

Это уже не апатия. Наоборот, какими-то вспышками...Тоска, тоска, потом всё будто бы хорошо, а потом накатывает такая безнадежность...Невыносимо просто. Так уже 2 раза было. Если повторится в третий, скажу родителям и пойду-таки к психологу.

С учёбой...об этом я даже думать не хочу.

Знаете, пока я сидела дома, мне было плохо. Я себя чувствовала виноватой в том, что я потакаю своей лени, апатии, что надо что-то делать. Теперь я хожу в институт, но от этого только хуже. Я сразу вспоминаю про свои долги, невыполненные задания...

В день бывает у меня примерно 2 часа, когда я чувствую себя относительно нормально. Ну и ещё выходные.

Со сном у меня вообще проблемы. Я уже две ночи не спала. Засыпала только утром на пару часов.

Гость1
#112

Автор, может вам взять академ отпуск и поработать?

#113

Спасибо за идею, но пока не представляю её реализацию)

До каникул осталось мало(это время мне на то, чтоб сдать долги), потом каникулы, сессия...

Дума
#114
Линда

Сообщение было удалено

не нравится - не читай. тебя сбда не звали.

Stalinika
#115

"[quote="Линда"]Ann_gelЛинда\n
Автор, Вам пара нашлась - пост 3. А мы с Мышкой места в партере займем удобные\n
Это Вы себе пару нашли. Я пытаюсь найти выход из ситуации, поэтому и спрашиваю у людей. По-моему, глупо писать что-то подобное. Вот Вам бы было приятно, если бы Вы рассказали кому-то свою проблему вполне серъезно, а человек Вам в ответ что-то типа: "Убейся ап стенку XDD"я свои проблемы обсуждаю с семьей и близкими подругами, которые меня хорошо знают и действительно дадут нужный мне совет. А Вы и подобные вам с вашим нытьем уже достали[\/quote]\n
"

Алла
#116

Ann_gel , отнеситесь к себе и своему поведению с объективной точки зрения. Что является причиной Вашей депрессии? Разрыв в любимым? Застенчивость? Самой-то не смешно? Вам, вероятно, еще нет и 22 лет, жизнь в самом разгаре. А вы не задумывались, что ваша "депрессия" - банальная лень? Да лень, похоже, что Вам лень работать над собой, лень вставать, лень вообще что-то делать и даже лень осознать, что Вы ленитесь для того, чтобы Вас кто-нибудь пожалел. Вам нравиться быть жалким существом? Я заранее извиняюсь, если в чем-то не права, но может уже хватит ныть и угнетать и так довольно тяжелый и мрачный мир, в котором полно людей действительно требующих сострадания и нуждающихся в поддержке. Возьмите себя в руки и заставьте идти вперед, дышать полной грудью и получать радость от жизни. Всего Вам хорошего.

Гость
#117

Ann_gel, как дела?

Kira
#118

Ann_gel, советую сходить к хорошему специалисту психологу и там постараться выяснить все проблемы, а не тут спрашивать у неадыкватных и не понимающих людей.

И такие люди как Лилу или Линда некчемные и чмошные, советую научиться понимать, а ни критиковать любого за его проблемы. Иначе придет день когда жизнь покажет каково это.

#119

Спасибо всем, кто мне ответил)

На самом деле, тему давно пора закрыть, так как за 2 года моя жизнь наладилась.

Конечно, с института меня выгнали, но теперь я учусь в другом, где мне нравится гораздо больше. С учёбой у меня всё нормально. Нашла здесь новых друзей, жизнь поменялась кардинально.

Самое главное, что я встретила своего любимого человечка, который и дал мне силы пережить и забыть всё плохое. Я счастлива с ним и не верится теперь даже, что когда-то всё было иначе.

=)

Гость
#122
Ann_gel

Сообщение было удалено

Зашла на этот форум и прочитала вашу историю! Очень рада, что вы смогли со всем справиться!) Сейчас спустя 5 лет, как думаете в чем была причина проблемы?

Гость
#123

А вы знаете уже прошло 13 лет. У вас наверное всё хорошо, а у меня такая же проблема не знаю что делать нет желания жить нет желания как вы и сказали просыпаться по утрам.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Предыдущая тема