Всегда мечтала быть другой

Если ты не хочешь меняться сама, так как тебе тогда помочь? Научись за себя постоять когда надо или когда об тебя попытаются вытереть ноги.

это отличные качества, я это ценю. просто научись жёстко говорить нет.

Я хочу меняться! И все для этого делаю! Но как будто эти паттерны укоренившиеся мешают. Я сама по себе стесняюсь, никак не могу это подавить, сама по себе боюсь. Никак этого не получается унять.

Отличия вашей подруги от вас только в самооценке. Она у нее есть, а у вас нет. В плане харизмы посложнее, но тут достаточно стать интересным человеком, а для этого нужно всего-то интересоваться жизнью. Мягкость, доброта и милота это положительные качества

Простите, вас я лично не знаю, но на моем опыте хороших скромных девушек обычно ценят либо трусливые забитые парни, либо те кто хочет управлять и подавлять. Вот все кто хотят «хорошую, послушную», просто хотят чтобы было легче манипулировать и управлять ею.

это не про меня. я знаю, что такое здоровые отношения. моя специализация секс и отношения.

Но как себя можно такой любить?.. какая-то добренькая скромная с тихим голосом. Такие разве могут быть уверенными в себе? Я себя такой вообще не принимаю. И ещё я не знаю никаких своих качеств. То есть всю жизнь мне только говорят «ты такая хорошая», а больше я себя и не знаю. И не знаю, как узнать, кроме того что я все делаю «правильно» по общественным меркам

над тобой нужно поработать. я бы смог это сделать, но в мои задачи это не входит.

Больше общайся и проводи с этой знакомой. Найди повод больше встречаться с ней, пиши, узнавай как дела, позови на какое нибудь мероприятие.

Ей со мной не очень интересно

Вряд ли на женском форуме сидят успешные уверенные в себе мужчины… так что это только доказывает , что скромные хорошие нравятся каким-то неадекватам

Лучше действовать одной, без этой яркой знакомой,которая перетянет внимание на себя..на ее фоне еще больше замкнешся
И зачем мужика развлекать,если им надо они сами развеселят и придумают досуг

Повторяю еще раз, это отсутствие уверенности в себе, низкая самооценка. Больше проблем у вас нет

Что нужно делать? Как поднимать?
Я многое перепробовала но не выходит (в том числе психолог)

Вполне можно быть доброй, скромной и уверенной в себе. Это разные понятия, одно не замещает другое. Пока будете пытаться натянуть на себя какой-то странный идеал, не будет у вас уверенности, ей не на чем будет формироваться.
Себя примите такой, какая вы есть и не критикуйте.

А что если не получается?.. на минуту получается и потом я опять погружаюсь в мысли что хочу быть классной и как та шикарная знакомая.
Уже кучу техник перепробовала
Просто тотальное неприятие себя
Раздражает именно характер - скромный добрый (который все пользуются и не уважают), милый тихий голос, и лицо такое же доверчивое и милое 😐
Мне кажется будто никогда не выйдет…

а зачем ты мне грубишь? я то хорошо к тебе отнёсся.

Интересоваться жизнью, заниматься любимыми делами(спорт, танцы, искусство, компьютер, спортивный туризм, в секцию какую-нибудь пойти).
Делать хорошо то что делаешь сейчас - учиться в школе, институте или работать (не знаю ваш возраст).
я знаю о чем говорю, так как у самой такая же проблема была, справилась только к 25 годам - нашла нужную компанию друзей и начала развиваться.
Те изначально цель поднять самооценку в своих глазах, потом уже в глазах окружающих

Силой воли это делается и сознательным мышлением. Кто главнее - вы или ваш внутренний критик? Возьмите свой разум под контроль и сознательно подойдите к этому вопросу. Это дело не одной минуты, а постоянной работы над собой и поддержки самой себя. Конечно проще сесть и разныться, но какой в этом толк?
А добрый характер и милое лицо - это огромный плюс. И иметь жёсткий стержень и выстраивать границы это никак не мешает.

моя проблема была в том, что я тянулась к определенному типажу людей, а они как оказалось мне подходят, а круг общения был узок. Поэтому мне долго казалось, что я не такая и сильно отличаюсь и хуже них. Но когда общаешься с большим кругом самых разных людей начинаешь понимать, что все люди очень сильно отличаются, кто-то умнее, кто-то глупее, кто-то ярче, кто-то тише, но никому это не мешает быть собой и любить себя.

Спасибо Вам за практические советы ❤️

Спасибо огромное
Может тупой вопрос, но сколько времени требует поднятие самооценки? 😅 Просто я уже много много лет , получается всю жизнь бьюсь

Знаете, я бы лучше вообще не оперировала такими понятиями как высокая или низкая самооценка. Вообще не оценивайте себя. Просто живите, будьте себе другом, слушайте свои, а не навязанные, желания, держите под контролем гадкие мысли, сознательно прекращайте сравнения себя с другими. Поначалу придется вручную отслеживать и искоренять негатив из головы и заменять его позитивными или нейтральными мыслями.
Как было раньше: "Моя знакомая богиня, а я ***".
Как должно быть: "Моя знакомая норм и я норм".
И так с каждым вашим застаревшим убеждением, вручную. Вы должны верить, что вы нормальный хороший человек, как все. Не заметите, как негатив либо уйдет, либо на автомате будет отвергаться вашим сознанием как ложная информация.
Вот так, потихоньку всё наладится.
Сама долго ковырялась в себе, топила себя в этом болоте, но в итоге смогла перебороть. Не ковыряйте, опровергайте.
♥️

Я тоже скромная, но уверенная в себе, искренняя, с внимательными глазами. Всю жизнь интересовалась книгами. Поведение благоразумное и за это меня не любят.

Так отметай свой страх и учись потихоньку. Надо не только хотеть, но и брать делать. Как бы тяжело не было

Вы много много лет пытаетесь переделать себя, скопировать другого. Это не то

Не надо себя сравнивать с другими. Почему вы должны быть как подруга?
Почему стараетесь кому-то понравиться? Вы говорите, что не принимаете себя и не любите, так откуда тогда уверенность возьмется?