Как справится с депрессией? Руки опускаются и все перестало радовать..
Сексом попробуй заняться .
При депрессухе не встаёт и не раскрывается.
Ползите к врачу.... а не на форум.
Я спортом спасаюсь, 2 года не занимался и была постоянная депрессия, жить не хотелось, сейчас стало лучше, от занятий вырабатывается гормон радости, в общем, это как обезболивающее для смертельно больного человека )
А можно кстати и натуральные антидепрессанты попробовать... например есть не лекарственный 5-htp комплекс эвалар. Тут семь в одном можно сказать, потому что в составе есть также магний, витамин B6, экстракты трав. Всё это хорошим успокаивающим эффектом обладает и нормализует работу нервной системы. Новинка кстати.