Веду себя неадекватно, когда напугана, что делать?

Ничего.я тоже туплю,как вы,ногой дёрнуть не могу.и голос пропадает.редко бывает,когда что-то случается,начинаю улыбаться,как олигофрен.

А куда вам бежать-то надо? Вы кросс, что ли, бежите?

Есть такие люди. Их обычно, убивает первыми. Те, кто бежит, гибнут погодя.

Надо проработать с психологом или с психотерапевтом Мало ли вдруг, что серьёзное,надо научиться действовать.

Бей, беги, замри. Основные инстинкты при опасности. У вас замри. Но лучше бей и беги

Есть психологические трренинги. Из какого вы города ? такая реакция крайне опасна для жизни.