Здравствуйте. У кого так: я встаю около 12 ночи, и мне обязательно нужно поесть сладкое и запить водой. Сладкое ем с большим наслаждением и удовольствием – будь - то пряники или печенье, или шоколад 1, 2 квадратика. Ем не много, хотя бы две печеньки. Днём не наблюдаю такого влечения к сладкому, именно к глубокой ночи могу есть с большим аппетитом. #влечениексладкому
Везет Вам, а мне бы отбивную
Может у тя осталось предпочтение с младенчества сиську сладкую на ночь(сурагат сладости ночью)
Как будто я писала... Тоже люблю ночью жевануть сладенького. Бывает раза три за ночь. Обычно шоколадные конфеты или батончик шоколадный. Днём тоже не тянет. Набрала 3 кило, но ночью себя не могу контролировать. Месяц назад избавилась от этой привычки. Мандаринками заменила. Вес пришёл в норму.
Не хватает микроэлементов, или глюкоза резко падает во все. Организм не глупый, не просто так требует
Острая нехватка магния
У меня аналогично, поэтому сладкое лома не держу, только ребёнку леденцы, чупики, короче то, что меня ночью « не заводит»😂😂😂
Проверьтесь у эндокринолога. У вас может быть диабет. Ночью падает сахар и вас тянет поесть сладкого. Иначе впадёте в кому и умрёте.... Быстро!
Как будто я писала... Тоже люблю ночью жевануть сладенького. Бывает раза три за ночь. Обычно шоколадные конфеты или батончик шоколадный. Днём тоже не тянет. Набрала 3 кило, но ночью себя не могу контролировать. Месяц назад избавилась от этой привычки. Мандаринками заменила. Вес пришёл в норму.
Вы меня понимаете значит. Это как будто стресс снимаю что-ли сладким, типо этого
У меня такое бывает, но не к сладкому. Если долго не заснуть, пойду капустки квашеной пожую или огурчик схрупаю. При этом не наедаюсь, а просто перекушу что-то лёгкое и тогда быстро засыпаю.
На Здоровье. Только пейте холодную воду
Ночью спать надо)) ну тяга к сладкому может быть связана с недостатком серотонина, а он и с мелатонином связан – одно на другое накладывается) попробуйте 5-htp эвалар попринимать, на фитомаркет ру можно заказать. Это аминокислота из немецкого сырья и с очень быстрым эффектом. Как раз регулирует выработку серотонина и мелатонина и помогает нормализовать эмоциональное состояние. Я можно сказать только благодаря ему еще с работы не уволилась) намного меньше стрессую и крепче сплю