Зацикленность

У Вас бывает так, что вы вообще нк понимаете что происходит? Зацикливаетесь на своих мыслях, повторяете в уме слова и действия свои и собеседника, чтобы понять правильно ли сказали или надо было по-другому?

У меня последнее время так постоянно, что это?